無巧不成書，《奔跑吧》和《極限挑戰》同時迎來了成員大換血。
缺少了主心骨鄧超和搞笑擔任陳赫的跑男，已經播出三期，節目製作經過前六季的磨合明顯有所成長，但成員表現還有些一言難盡。新一季《極限挑戰》也終於開播，首期主題還與跑男“撞衫”，同為“垃圾分類”。但新極挑的節目整體觀感要好於新跑男。
有意思的是，迪麗熱巴是唯一集齊這兩大國內現象級綜藝節目固定MC的藝人。如果10分滿分，她在《極限挑戰》第一期的表現我會給8分。
《極限挑戰》第一期，迪麗熱巴、岳雲鵬和雷佳音三位新人首先登場，岳雲鵬發出由衷讚歎：“熱巴你好美！”相信他說出了螢幕前無數顏狗的心聲。美好的人兒呀，誰不心嚮往之！
極限男人幫一直都是六個男人的天下，儘管小鮮肉張藝興、亞洲舞王羅志祥顏值都極佳，但唯一的固定女嘉賓的存在感還是與眾不同的，萬綠叢中一朵花，更何況如此賞心悅目，觀看綜藝的心情都變好了呢。
不管是本身性格使然還是經過《奔跑吧》等節目的歷練，迪麗熱巴顯然是一位合格的常駐嘉賓，擁有足量的綜藝精神。在《極限挑戰》這樣的戶外競技真人秀中，哪怕你是美美噠女明星，觀眾想看的也不是你來節目犯矯情的。要麼獨具綜藝感，要麼捋起袖子幹。Angelababy能在跑男收穫好評就是因為她初期夠拼。
看過跑男的朋友都知道，迪麗熱巴並不是搞笑類的，而是可以背起林依晨狂奔的果敢範兒，從不怯場。到了極挑，男嘉賓和節目組也是夠狠心，愛的泡泡環節完全沒有放過迪麗熱巴的打算，初登場就給人噴了一臉奶油，好絕的歡迎儀式，當然也為她打好了玩得起、不嬌氣的基礎。
任務開啟，小嶽嶽他們還在互相傷害時，迪麗熱巴迅速掌握事態，與其他成員不熟就自己先動起來，知道得先找車鑰匙，並且她也成功從雷佳音手中拿到了。
在黃浦江畔撿拾灘塗垃圾時，迪麗熱巴真的好拼一女的，不怕髒不怕累，鑽橋洞、扛垃圾都不在話下，沒有一絲敷衍的勞作也是很拉好感了。最後的互扔垃圾環節，滿廣場都是奔跑的熱巴身影，為護小豬主動出擊攔截黃磊、面對王迅主動發起攻擊，為女漢子點贊。果敢的怪力少女人設站住了。
此處必須指出，江邊的垃圾真的觸目驚心，以後的日常生活一定要減少垃圾產生並做好分類。
迪麗熱巴加盟《極限挑戰》，尺度把握好了，就會是節目與藝人雙贏的局面。
對節目組而言，經過前四季的播出，《極限挑戰》不管是節目呈現還是嘉賓人設都慢慢開始有了審美疲勞，評分也從第一季的9.1分掉到了第四季的7.6分，第五季的換血其實很可以理解。
萬金油黃渤和不按牌理出牌的孫紅雷的離開，再怎麼替換男嘉賓恐都難填補空缺，新增一位女嘉賓實乃明智之舉。頂流、美顏、率真又有過類似綜藝經驗的迪麗熱巴就是最佳選擇。
相比同為新人的岳雲鵬和雷佳音的放養模式，節目組給迪麗熱巴配了綜藝高手羅志祥，組“羅麗組合”。用羅志祥的機敏帶動迪麗熱巴，讓朱碧石的做作襯托迪麗熱巴的真實，很好地幫助迪麗熱巴建立節目初印象。就像老狐狸黃磊、小狐狸張藝興那般，合理的綜藝人設對節目後續的展開大有裨益。
對於迪麗熱巴而言，坐擁頂流人氣，但過去的一年由於捧得與實力不匹配的金鷹節視後獎盃，國民美譽度急速下降。照道理她應該修煉演技，出演品質劇作為自己正名。但資本急速退潮的娛樂圈，影視行業並不景氣，好劇難求。不如趁著沒有戲拍的空檔，參加個不錯的綜藝為自己賺點好感回來。《極限挑戰》可比《聲臨其境》那樣技術含量高的節目合適多了。從第一期節目看，迪麗熱巴也確實很爭氣，表現可圈可點。
不過希望節目組可以做個人，不要有意炒CP。大眾眼光本來就對女藝人更為苛刻，有跑男的陸地CP在前，要是在極挑繼續炒男女CP，話題和熱度肯定是會有的，但腥風血雨的惡評估計也不會缺席。
至於扣除的2分，1分扣在與其他成員缺乏默契，可在後續完善；1分則留下點彈性空間，畢竟事若求全何所樂嘛。
最後期待下“白鳳九”能多向老狐狸黃磊取經，用九尾紅狐的狡黠，將極限男人幫玩弄於鼓掌之間吧！
無巧不成書，《奔跑吧》和《極限挑戰》同時迎來了成員大換血。
缺少了主心骨鄧超和搞笑擔任陳赫的跑男，已經播出三期，節目製作經過前六季的磨合明顯有所成長，但成員表現還有些一言難盡。新一季《極限挑戰》也終於開播，首期主題還與跑男“撞衫”，同為“垃圾分類”。但新極挑的節目整體觀感要好於新跑男。
有意思的是，迪麗熱巴是唯一集齊這兩大國內現象級綜藝節目固定MC的藝人。如果10分滿分，她在《極限挑戰》第一期的表現我會給8分。
天生麗質難自棄，熱巴你好美：2分《極限挑戰》第一期，迪麗熱巴、岳雲鵬和雷佳音三位新人首先登場，岳雲鵬發出由衷讚歎：“熱巴你好美！”相信他說出了螢幕前無數顏狗的心聲。美好的人兒呀，誰不心嚮往之！
極限男人幫一直都是六個男人的天下，儘管小鮮肉張藝興、亞洲舞王羅志祥顏值都極佳，但唯一的固定女嘉賓的存在感還是與眾不同的，萬綠叢中一朵花，更何況如此賞心悅目，觀看綜藝的心情都變好了呢。
玩得起、不嬌氣的怪力少女：3分不管是本身性格使然還是經過《奔跑吧》等節目的歷練，迪麗熱巴顯然是一位合格的常駐嘉賓，擁有足量的綜藝精神。在《極限挑戰》這樣的戶外競技真人秀中，哪怕你是美美噠女明星，觀眾想看的也不是你來節目犯矯情的。要麼獨具綜藝感，要麼捋起袖子幹。Angelababy能在跑男收穫好評就是因為她初期夠拼。
看過跑男的朋友都知道，迪麗熱巴並不是搞笑類的，而是可以背起林依晨狂奔的果敢範兒，從不怯場。到了極挑，男嘉賓和節目組也是夠狠心，愛的泡泡環節完全沒有放過迪麗熱巴的打算，初登場就給人噴了一臉奶油，好絕的歡迎儀式，當然也為她打好了玩得起、不嬌氣的基礎。
任務開啟，小嶽嶽他們還在互相傷害時，迪麗熱巴迅速掌握事態，與其他成員不熟就自己先動起來，知道得先找車鑰匙，並且她也成功從雷佳音手中拿到了。
在黃浦江畔撿拾灘塗垃圾時，迪麗熱巴真的好拼一女的，不怕髒不怕累，鑽橋洞、扛垃圾都不在話下，沒有一絲敷衍的勞作也是很拉好感了。最後的互扔垃圾環節，滿廣場都是奔跑的熱巴身影，為護小豬主動出擊攔截黃磊、面對王迅主動發起攻擊，為女漢子點贊。果敢的怪力少女人設站住了。
此處必須指出，江邊的垃圾真的觸目驚心，以後的日常生活一定要減少垃圾產生並做好分類。
自帶流量與話題 ，用好這把雙刃劍：3分迪麗熱巴加盟《極限挑戰》，尺度把握好了，就會是節目與藝人雙贏的局面。
對節目組而言，經過前四季的播出，《極限挑戰》不管是節目呈現還是嘉賓人設都慢慢開始有了審美疲勞，評分也從第一季的9.1分掉到了第四季的7.6分，第五季的換血其實很可以理解。
萬金油黃渤和不按牌理出牌的孫紅雷的離開，再怎麼替換男嘉賓恐都難填補空缺，新增一位女嘉賓實乃明智之舉。頂流、美顏、率真又有過類似綜藝經驗的迪麗熱巴就是最佳選擇。
相比同為新人的岳雲鵬和雷佳音的放養模式，節目組給迪麗熱巴配了綜藝高手羅志祥，組“羅麗組合”。用羅志祥的機敏帶動迪麗熱巴，讓朱碧石的做作襯托迪麗熱巴的真實，很好地幫助迪麗熱巴建立節目初印象。就像老狐狸黃磊、小狐狸張藝興那般，合理的綜藝人設對節目後續的展開大有裨益。
對於迪麗熱巴而言，坐擁頂流人氣，但過去的一年由於捧得與實力不匹配的金鷹節視後獎盃，國民美譽度急速下降。照道理她應該修煉演技，出演品質劇作為自己正名。但資本急速退潮的娛樂圈，影視行業並不景氣，好劇難求。不如趁著沒有戲拍的空檔，參加個不錯的綜藝為自己賺點好感回來。《極限挑戰》可比《聲臨其境》那樣技術含量高的節目合適多了。從第一期節目看，迪麗熱巴也確實很爭氣，表現可圈可點。
不過希望節目組可以做個人，不要有意炒CP。大眾眼光本來就對女藝人更為苛刻，有跑男的陸地CP在前，要是在極挑繼續炒男女CP，話題和熱度肯定是會有的，但腥風血雨的惡評估計也不會缺席。
至於扣除的2分，1分扣在與其他成員缺乏默契，可在後續完善；1分則留下點彈性空間，畢竟事若求全何所樂嘛。
最後期待下“白鳳九”能多向老狐狸黃磊取經，用九尾紅狐的狡黠，將極限男人幫玩弄於鼓掌之間吧！