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1 # 鴻哥說跑鬍子
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2 # 晴明233
你好，我可以回答。
事實上，是有的。
你的身份是什麼呢？
學生，還是上班族？
學生相對來說很輕鬆，玩遊戲很正常，更別說周圍一群人的誘惑，我記得我上學時候，噢，那都早了，手遊基本沒有什麼，就是網咖！
一群人下了課組團去網咖玩遊戲，許多時候甚至逃課去網咖。
結果，課沒上的怎樣，遊戲也玩的很差勁。
後來快畢業了，才發現自己什麼也沒有學會，就下定決心，定了個目標，在畢業之前，一定要做到。
我定的目標是，畢業答辯順利通過，並且減重十斤，一天要讀一千字的文章，寫一小篇讀後感。
在這期間，因為需要達到這個目標，我需要做很多事。
比方，注重生活，每天稱重，不敢胡吃海塞，不敢熬夜。
因為逃課落下了許多課，花費大量時間去補課。
同時要找到有價值的文章或者書籍，保證自己的閱讀量和之後的讀後感。
直到現在，這些經常用的app還一直伴隨著我，或者新增加了許多。
我做到了。
我也忘了，那遊戲還香不香。
當然，現在我已經是一個上班族了。
遊戲反而自動變得不重要了，有時候甚至你都想不起來要去玩它，因為沒時間。
因為，每天工作要忙的。
如果太閒，就要考慮自己是不是太鬆懈了。依然是，給自己定一個目標。
像我現在的目標就是加個黃V，育兒或者遊戲方面的。
因為感興趣的太多，所以，要了解要學習的也很多，遊戲，就自然不重要了。
所以，碼了這麼多以後，我自然覺得樓主應該是學生了，時間多，內心迷茫，每天不知道幹嘛。
那麼，先給自己定個小目標吧，內心堅定、一定要實現的那種。
然後，照著這個目標努力吧！
如果完成了，你內心的愉悅感，應該和遊戲給你的一樣，或許，還要超過，因為，你自己收穫了很多，這是遊戲給不了你的，知識閱歷甚至財富。
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3 # AIone妖孽白
兄弟，你這個問題我也有過。當時我卸掉遊戲，希望通過一段時間不玩它，漸漸戒掉。但發現，我想玩的慾望反而隨著時間不斷變大。其實很多遊戲我們都是花了很多心思的，拿我玩過的幾個遊戲舉例子。王者，相信你也玩過，號裡面我充過錢買面板，攢了很久弄了幾套150級銘文，還努力打排位。崩壞三，我在裡面氪金買面板，肝水晶，活動面板（有些都是絕版的或者限時才返場），抽獎。這是個養成遊戲，我付出的更多，有段時間挺想棄遊的，但捨不得。所以，你想戒掉的話，可以用個損招，把號賣掉或者送人。當然你也可以養成新的興趣，比如打打球，聽聽歌，看看有內涵的小說。把打遊戲的時間消磨過去。如果你意志力比較強，你也可以這麼想想，雖然我一段時間不玩，我的號會變弱，但我認真學習，認真工作，以後想玩什麼不行，何必吊死在一個遊戲上。
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4 # 花開紅蓮
首先得看你的網癮有多大了，如果是耽誤自己的正常學習和工作了，那就得戒了。
如果是工作之餘來玩的，我覺得這反而是個好事呀。人總要娛樂放鬆下自己的心情了，無論是喝酒，唱歌，看電影，旅遊什麼的，都是放鬆的一種渠道。
玩遊戲同樣是一種放鬆的渠道。
我本身也愛玩遊戲，我今年已經快40歲了，除了上班，就愛宅在家裡玩遊戲，我覺得並沒有什麼不好的，玩遊戲總比出去唱歌喝酒要省吧。
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5 # 美劇叨叨
以前我就有網癮只是不太嚴重，後來的話就是一句話。“努力工作，充實自己”！
你不走出門.永遠不知道外面的世界有多美好！
網遊就好比一個水潭，有的人繞著走深怕自己掉下去，有的人掉進去又走出來,有的人卻深其中不能自拔。而我卻跟他們不一樣，我走出來了之後又掉進去了，又在裡面遊了幾年。現在歲數大了，卻發現失去了太多！所以說我認為現在的年輕人要什麼東西千萬不要沉迷，到了一定歲數就一定要做一副那個年紀該做的事！不然真的會後悔！
當然，有個牛逼的老爹咱們另說，如果條件的真得好，也會被家人給拉回來的。
自己的感想，不喜勿噴。
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6 # 番茄炒豆腐
作為曾今的網癮少年，現在已經成功戒除。
第一，隔絕戒斷法具體的方法就是先讓遊戲從你生命中徹底消失，徹底刪掉LOL客戶端，符文毀掉，退出所有LOL群，不和任何人談論LOL，不去看LOL有關的頁面和任何資訊並且儘自己可能去遮蔽它們（比如微信，微博什麼的）。
這樣在幾十天后，你應該可以不太想玩LOL了。這種辦法的好處是容易操作，壞處是意志力不夠較難成功且即使成功了也容易反覆。
第二，自虐戒斷法這種辦法不用那麼痛苦，想玩就玩，可以在玩的過程中把遊戲戒掉。遊戲最為上癮的應該屬於網遊類和競技類這兩種，很不幸，LOL兩樣都佔。LOL之所以成癮，是因為可以滿足你在現實生活中無法獲得的感覺，比如勝利後的成就感和人類與生俱來但現在已經忘了差不多的合夥圍獵猛獸的團隊合作感，挫敗感與成就感是天生的冤家，用挫敗感把這兩種感覺毀掉就可以了。
每天你願意玩多長時間就玩多長時間，但是記住，每局都不能贏，萬一贏了就打自己倆嘴巴，要學會各種坑隊友的方法，學會在完全優勢的的情況下找到方法讓己方失敗，你的目的不只是做豬隊友，而是當一個完全的內奸。用此辦法的好處是：如果你是一個正常人，最多一週就不想玩了；如果你心理非常強大，1,2個月也會完全放棄。
第三。提示閾值法經過我的觀察，接觸遊戲多的人，很少會對某一款遊戲特別上癮——因為他能找到這款遊戲的槽點，對這款遊戲產生厭惡。就像一個資深的dota玩家很難對LOL上癮，資深的CS玩家很難對CF上癮，資深的圍棋國手很難對五子棋上癮。
因為他們的心理閾值高於這款遊戲能帶給他們的最大閾值。而多款遊戲都非常精通的，他們的心理閾值非常高，能迅速找到某一款遊戲的槽點，迅速降低這款遊戲在他心理的地位，可以做到隨時想不玩就不玩的境界。如果你想不玩這個遊戲，在心理隨便抓住一個槽點就可以了。這種辦法的好處是可以讓你想不玩就不玩，想戒就戒，壞處是心理閾值極難提高，為了找槽點和提升心理閾值，可能要玩更多的遊戲。
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7 # 胖嘟嘟9325
找一個相對遊戲來說比較有意義的事情，或者想一想自己未來的樣子，你理想中的樣子，對比一下現實中你的樣子，體會到遊戲是真的可以讓自己頹廢，讓未來迷茫。
剛放假在家的時候，整天也是無所事事，抱著個手機在那邊玩，可一整天下了也不知道在手機上到底是做了個啥，然後我就強迫自己放下手機，但是沒天又沒有事情做，不玩手機又要做什麼呢。我知道這樣不對，我就想了一下自己未來理想中的樣子，我告訴自己，現在做的一切都是以後的鋪墊，剛開始可能有點煩躁，但逐漸養成習慣就好了。所謂完事開頭難嘛！
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8 # 行走伊犁
最好的辦法就是解除安裝榮耀，下載歡樂鬥地主和象棋，手癢了就開啟，輸多了你就興趣越來越低，最後都不想玩了！這就是最有名的乾隆大挪移？
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9 # 聯盟漫漫看
找個神坑隊友，和他一起玩一週。你就會發現，wutm的玩啥遊戲。幹啥不比遊戲好。。。。。。親身體驗。。。被強行戒
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10 # 桐桐月兒
網癮是因為經常玩遊戲造成的，要想戒掉它那麼你就要需要一個事情來分散注意力，比如看看你喜歡的書，聽聽喜歡的英語，分散注意力，從而戒掉
回覆列表
我孩子喜歡玩遊戲，剛開始玩的時候，說說他還能聽的進去，玩一會就不玩了，到後面慢慢開始上癮，甚至半夜偷偷躲在被窩裡面玩。
本來成績就不好，現在又不願意學，這樣下去，成績更差了，弄的我是天天干著急！！！
為了玩遊戲都開始撒謊了，那天突然跟我說，讓我給他買個好點的手機，上網快一些，方便查學習資料。
剛開始我不相信，買手機是為了學習，後來看他態度誠懇，還給我寫了保證書，我想孩子也許真的是懂事了，知道爸爸媽媽也是為了他好，就給他買了。
沒想到新手機買了，就做了幾天樣子，後面更加變本加厲打遊戲，不讓玩，他就大吼大叫，也不吃飯...說他狠了他就離家出走...
弄的我是一點辦法都沒有，也試過在網上看資料，找方法，不僅沒有用，反而跟孩子的關係是越來越差。
為了孩子的這些問題，搞的我都要崩潰了....
青春期的孩子，精力非常的旺盛，在學業上精力分擔的少，在其他地方精力就用的多，這是毋庸置疑的，其次學業上找不到成就感，他自然就開始在其他地方找成就感，比如遊戲等。孩子越小越早介入糾正為好。
每天教我怎麼做、怎麼跟孩子溝通。我真正體會到了，父母教育的好壞，將會直接影響孩子的一生。沒幾天，孩子開始跟我溝通了，並且玩手機時間也越來越少了。