1、如果知道自己要開車，提前睡個好覺，養足精神再出發。

2、如果不是走高速，記得把車窗開啟，讓駕駛室內的空氣能夠保持流動新鮮。悶在一個密閉的空間裡大腦容易缺氧，也就好犯困。同時外面吹來的冷風也能夠讓司機的頭腦保持清醒。

3、車上備著清涼油、薄荷糖口香糖等能夠提神醒腦的物品，感到困了就用清涼油擦太陽穴，或是直接抹在人中處，能很大程度上起到刺激作用。

4、車座位不要調整得太舒適了，人在身處一個很舒服的地方特別容易犯困，就像你躺在沙發上不知不覺就能睡著，若是坐著硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。

5、一個人開車確實很無聊，尤其是長途，悶的時候困的時候就開啟音響聽聽音樂吧，最好是能跟著唱的，邊聽邊唱很快就趕走周公了。

6、車上最好準備一些解困食品，比如紅牛、即食咖啡等。我認識的很多司機朋友會經常在車裡放一箱紅牛，或者在座駕旁邊放兩罐即食咖啡，犯困的時候就嚼幾顆。

1. 聽音樂:不要聽那種催眠的歌，聽些讓人心潮澎湃的歌。

2. 聊天:和旁邊的人聊天，保持腦子清醒，什麼話題都可以。

3. 功能性飲料:常見的就那些，不說品牌了。

4. 休息:定時停車休息10-20分鐘，舒展下身體。

5. 時段:儘量選擇白天時段開，夜晚開車精神更集中，更容易累。

　　1. 吃吃喝喝 其實有時候司機並不是真的很困，就是沒事幹(尤其是又直又平的高速路，開很久都沒啥狀況)，這時候找點事幹就行了，嚼嚼口香糖，吃塊巧克力、薄荷糖，喝一些紅牛、涼水什麼的都會管用。

　　2. 塗塗抹抹 準備些風油精清涼油在車上，困的時候抹腦門和太陽穴，涼颼颼的就精神了。

　　3. 聽聽唱唱 一個人開車確實很無聊，尤其是長途，悶的時候困的時候就開啟音響聽聽音樂吧，最好是能跟著唱的，邊聽邊唱很快就趕走周公了。

　　4. 說說笑笑 俺就是個最稱職的副駕，坐車幾乎不睡覺，開多久就跟司機聊多久，再不行還可以講笑話，有我這樣的勞模在旁邊，想困都難了。

　　5. 打打鬧鬧 要是有副駕就讓他掐幾下，要是一個人也好辦，自己掐大腿，一疼就忘了別的了。

　　6. 歪歪扭扭 別老一條道傻開，隨時變換一下車道，加快或減慢速度，總之增添一些行車變化，讓注意力集中起來。

　　7. 跑跑跳跳 最好能找個地方停會兒車，下來走動走動，一方面可以防止靜脈拴塞，一方面可以緩解睡意。

　　如果以上都不管用，還有最後一個絕招，乾脆停車睡覺。有回我跟我家LG回老家送東西，也趕上吃完中飯往回走一路向西，俺這副駕先困了，但一直堅守崗位撐著，他一個勁勸我困了就睡吧沒關係，最後俺終於倒下了。他自己開了一會會，突然靠邊停車說不行我也困了，我們把車往路邊一放，鎖好車門呼呼大睡。也就二三十分鐘，睡好了接著開，一路回來很安全。

　　所以說來說去，治困最好的辦法就是睡覺，大家可千萬別為了趕時間拿自己的生命開玩笑呀。

開車防困有幾種方法？

1.吃喝，有時候司機不是真的困就是沒事幹。這個時候找點事幹就行了，嚼嚼口香糖吃個薄荷糖，喝點紅牛都很管用。

2.塗抹準備風油精，清涼油在車上。塗抹腦門和太陽穴涼嗖嗖的就精神了。

3.聽聽唱唱，一個人開車無聊，尤其是長途悶的時候，開啟音樂聽聽音樂吧，最好能跟著唱。邊聽邊唱，很快就趕走周公了。

4.說笑沒事兒跟副駕聊天。再不行還可以講笑話。想困都困不了。實在困才可以讓副駕掐一下大腿。要是一個人也好辦，自己掐大腿一疼就忘了別的。

5.跑一跑跳一跳，最好能找個地方停會兒車下來走動走動，可以防止靜脈栓塞，也可以緩解睡意。如果以上都不管用，最後一個絕招乾脆停車睡覺。找個服務區鎖好車門呼呼大睡也就二三十分鐘，最好接著開。

1、放歌並且跟著唱，這個方法很實用。

2、如果真的困得不行，進服務區停車躺倒睡，設個鬧鐘，哪怕睡個20分鐘，再醒來喝口水準備繼續開，都會緩解大部分睏意。

3、微調座椅，讓四肢肌肉稍微換一種角度，也會好很多。

4、找個能嘮嗑的副駕

5、找個能跟你換著開的副駕