人無論什麼時候都有煩惱，即使是小時候，總想吃好的卻沒有，挨大人罵時也煩惱，到長大了，煩惱肯定更多了，在學校為學習成績不好而煩惱，再大些為生計奔波，為結婚呀等等。

總之，煩惱是無窮無盡的，因為前面總有困難等著你，總有不如意在迎著你，俗話說，不如意事常八九，家家有本難唸的經。所以人一生中，煩惱將伴隨你的終身。

當然，我們不要因為煩惱而煩惱。以平常心去對待。以積極樂觀的心態去面對，這樣，煩惱也就少了，快樂也就多了。

首先我們人類是高階智慧生物，擁有複雜的大腦，感情豐富兼具七情六慾、喜怒哀樂等各種特殊技能。從嗷嗷待哺到壽終正寢，每一個階段都會有不同的需求，始終伴隨生老病死這一自然規律。回到正題

所謂人心不足蛇吞象，比喻人的慾望得不到滿足，就會做出蛇去吞象的事情；意指人貪心，就會被自己的慾望所害。別人有的你沒有，別人做得到你卻做不到，人比人氣死人。想太多自己的不如意定會催生不同的煩惱，這樣你如何過得快樂，多想想自己長處，比如你有健康的身體，而某些人家財萬貫卻病臥清漳。。。心理是不是平衡些。知足者方能常樂。

說到這裡不得不提美國著名的心理學家—亞伯拉罕·馬斯洛，他在1943年發表的《人類激勵理論》論文中所提出的（馬斯洛需求層次理論）是行為科學的理論之一。書中將人類需求像金字塔一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

（1）生理需求。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括吃喝拉撒睡等等。如果這些自然的需要得不到滿足，人類的生存就成了問題。所以從這個意義上說，生理需要是推動人類健康成長最強大的動力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需要才能成為新的激勵因素，而當這些生理的需求已經得到了充分的滿足，不再成為其主要的激勵因素，自然而然會進階到下一階段，新的煩惱也會隨之而來。

（2）安全需求。這是人類需要有一定的安全感的要求，如在工作的過程中往往會擔心失業、沒有存款、職業病等。馬斯洛認為，整個有機體是一個追求安全的機制，人的感受器官、效應器官、智慧和其他能量主要充當了尋求安全的工具，甚至可以把科學、人生觀和價值觀都看成是滿足安全需求的一部分。

（3）感情需求。這一層次的需要包括兩個方面的內容。一是對所處環境中友愛的需要，即人人都需要親人之間、朋友之間、同事之間的關係融洽或者保持充分的友誼和忠誠；同時人人都希望得到甜美的愛情，希望愛別人，也渴望得到別人的愛。二是歸屬的需要，即人都有一種歸屬於一個群體的感情，希望成為集體中的一員，並相互關心和照顧以此達到滿足感。感情上的需要比生理上的需要來的要細緻，它和一個人的心理特性、社會經歷、教育背景、宗教信仰等都有密切關係。

（4）尊重需求。每個人都希望自己有崇高的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會或者大多數人的認可。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有信心和實力、能勝任、充滿激情活力、能獨立自主。總的來說，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。馬斯洛認為，尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處和價值。

（5）自我實現需求。這是最高層次的需要，馬斯洛提出，為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。為實現自身價值，把理想、抱負、能力發揮到最大限度以期完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。而人往往在幹稱職的工作中才會使他們感到最大的快樂。中國許多各個領域的著名專家學者就達到了這一高層次，幾十年如一日嘔心瀝血刻苦鑽研，當科研成果產出時，他她們是感到欣慰和快樂的。

結語：海納百川有容乃大，懂得控制心魔的人，才會知足常樂。

人生不如意之事十有八九，人的一生中是有許許多多煩惱組成的。這些煩惱有眼前面臨的需要及時判斷選擇解決的問題，也有心底深處對不明狀況不能把握的煩惱，我覺得這是每個人都會有的正常的自我保護心理狀態，試問哪個人沒有脆弱的一面？不必覺得有煩惱是不知足之類的負面情緒，我們應該直面煩惱讓我們學會了解決各種問題的能力，未可知的煩惱也讓我們腳踏實地努力讓自己強大來抵抗更多煩惱