七八月份，炎炎夏日，雖然全國都普遍高溫，但也擋不住我們那一顆要出去轉轉的心。

國內：

1.洱海

大理“風花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。夏季的洱海，氣候舒適，風景乾淨純粹，洱海共有三島、四洲、五湖、九曲，湖水清澈見底，被稱作“群山間的無瑕美玉”。沿湖的人氣村落有“洱海神光”的雙廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建築為特色的喜洲。

2.承德避暑山莊

曾是中國清朝皇帝的夏宮，也是現存最大的古典皇家園林，彙集過各民族王公大臣的朝王之所。山莊設計不僅盡顯皇家氣勢，更體現出江南水鄉的特色，園中有不同規格的28座蒙古包，皇家藏書閣文津閣，永佑寺、春好軒、宿雲簷等建築，非常值得遊覽。

3.長白山

是中國東北第一高峰，最著名的就是山頂的天池。7-8月的長白山植被蔥鬱、鳶尾花海盛開，溫度基本在20℃出頭，因而成為東北的人氣避暑聖地。有溪流瀑布，還有各種巖洞，最為特別的就是盛夏冰封的冰洞。

4.九寨溝

寨溝的景色之美，被譽為“美得不似人間” ：溝內遍佈原始森林，分佈有108個湖泊，動植物資源豐富，種類繁多，有17個瀑布群，主要包括諾日朗瀑布、樹正瀑布和珍珠灘瀑布，動靜結合，變幻無窮。這裡也是國內影視劇的熱門取景地。

國外：

1.日本沖繩

沖繩是最不像日本的地方。除了琉球王朝的建築風格，還能在這裡看見中國風的城鎮、美式度假村、甚至還有東南亞色彩的服飾。這裡四面環海，Sunny普照，是浮潛愛好者的天堂。

2.希臘聖托里尼

位於愛琴海，這裡擁有全世界最美的落日，藍白相間的建築，絕美的景色，是人們夢想中的蜜月度假勝地，也成為了很多攝影師和攝影愛好者喜愛的地方。

3.菲律賓薄荷島

這裡四季的氣候都很平緩，也沒有颱風地震的干擾，海水沖積碎珊瑚而形成的白沙灘，即使在烈日暴曬下，踩上去依然會覺得清涼，沙灘雪白雪白，把海水映得層次分明，近處是淺淺的綠，遠處是深深的藍，是一個非常適合度假的地方。

大暑時節，天氣酷熱，人們易出現急躁焦慮、無精打采等情形，有人稱之為“精神中暑”。因此，要做好精神調養，謹守“靜心養生”的原則，切莫大喜大怒。白居易《銷夏》詩曰：

　銷 夏

　　 白居易.唐

　　何以銷煩暑，端居一院中。

　　眼前無長物，窗下有清風。

　　熱散由心靜，涼生為室空。

　　此時身自得，難更與人同。

❂ 浪漫一夏

如果說捱過嚴冬最好的方式是三五好友聚在一起，用熱鬧的氛圍驅散寒冷，那度過盛夏最好的方式，就是獨自一人端居院中，心靜則涼，把注意力留給那些平日裡被自己忽略的生命和景色。

抵達，要具備一顆純淨的心。

一絲一毫，在你玄妙的眉目握手言歡，親切交談。

從熱血的將軍縣新縣縣城開啟，新縣，四面環山，潢河水穿城；歷史悠久,民風古樸。新縣，風俗南北交融，文化相容幷蓄，形成了獨具特色的豫南文化。

而你，只需忠誠堅守。

踩著河流寬闊的脊樑，隱於喧譁之外的精靈，擁有詩意的淮河水韻。在鄉村新貌的田鋪大壪創客小鎮，塵心靜遇。

徜徉夏日的熱烈，你盤根錯節，長路漫漫的風姿，賦予我到來的腳步，一種神奇的召喚與暗示。

某些原始的悟性，在你的一片雲，一棵樹，一聲鳥鳴裡驚歎，駐足。讓大地滋生夢想，又讓夢想沿著長長的古道靜若止水。

拋開忙碌與奔波，支起耳朵聆聽：山青了，水綠了。所有綻放枝頭的花，凝聚穿透人類靈魂的力量。

一切有生命的東西，在你的每一扇木窗下不知疲憊的歌吟。

風吹過每一寸田野，豐腴以自然純樸為閃亮的主題。

而當所有的芬芳安靜下來，我們在你溫柔的響聲裡懷念一隻水鳥。

與日月對視。

這個夏天在你參禪的高貴與儒雅，醉臥山川。

蒞臨小河潺潺的岸邊。你，依舊在有民風淳樸的老手藝，以“非遺”的技藝傳承於此。

讓人間多一次行旅。

咫尺與天涯，拓展昔日繁華景象。