老年人有七怕——怕死、怕病、怕孤獨、怕被騙、怕花錢、怕失眠、怕無用。

而這七怕中，其餘六怕引發了老年人的怕孤獨。

（1）身體與認知能力

身體受損，包括行動不便以及視覺和聽覺障礙，會導致社會孤立感顯著增加，社互動動減少。

隨著時間的推移，許多老年人會經歷家人和朋友不斷離去、交往越來越少以及彼此之間的實際距離越來越遠，同時看到自身的社會作用日益減弱甚至被忽視。

與年齡有關的變化會對每個人的視覺、感覺、運動和認知能力產生影響。

65歲以後，幾乎40%成年人的身體都會經歷損傷。這些身體機能障礙會產生多米諾效應，對社互動動產生極大影響。

行動能力受損以及有限的出行方式選擇是造成離群索居和社交孤立的主要因素。

例如，在美國，許多老年人繼續依賴汽車來完成日常活動，如購物、外出辦事、約會、走親訪友，以及參與社群活動。他們放棄開車的那一天就會成為一個可怕的里程碑，因為這代表了自由和控制的喪失，這會迅速帶來孤獨感和抑鬱的情緒。

（2）親朋好友

由於彼此之間的距離、疾病以及熟悉的人不斷離世，社交網路自然會隨著時間的推移而不斷縮減。許多老年人會努力適應這些變化並建立新的社交關係。

他們往往不願意給成年子女造成過重的負擔，或者遠離家人生活，他們有可能成為“老年孤兒”。

（3）職業身份認同

許多老年人也低估了退休對他們的社交生活和心理健康的影響。

人們忘記了他們的社交網路實際上很大程度是依賴於他們的工作和同事。

退休意味著雙重損失——不僅是社互動動的損失，也可能是一個人社會身份的損失，這通常與過去從事的職業緊密相連。

（4）媒體和市場的認同

媒體和文化形象會進一步侵蝕老年人的自尊，扭曲人們對老年人所扮演的社會角色的看法。

老齡化未來中心主任認為，許多人認為老齡化人口是“一種以前曾有社會效用但被浪費的資產，而現在基本上是一種負擔。”

例如，在廣告或流行媒體中，通常將老年人塑造成健康狀況惡化或下降的形象。在媒體的渲染下，老人通常也被塑造成孤零零的形象。

（5）生活目標

支出、品牌喜好以及嘗試新事物的渴望都會在55歲左右戛然而止，失去追求目標和興趣也是他們感到孤獨的一大原因。

（6）社會價值

在這個媒體影響力越來越大的世界中，大眾文化對健康、積極的老年人的無視助長了孤獨感的滋生，導致老年人缺少作為有價值的社會成員的認同感。

除了這些環境因素之外，新的研究還表明，孤獨感也有遺傳傾向。

美國加州大學聖迭戈分校(UCSD)醫學院和芝加哥大學的研究人員最近進行了一項基因組關聯性研究，發現孤獨感有“適度”的遺傳因素（14%到27%），這可能也與抑鬱和神經質有關。

是的，尤其是對於那些上了一定年紀，內心是有一定孤獨感，詳情請看https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingshare?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9994357660436748809%22%2C%22sourceFrom%22%3A%22bjh%22%7D

俗話說:″樹老根多，人老話多"，這是一種很自然的現象，每個人遲早都會體驗到這種感受，到了老了的那一天自己就會明白。

人老了，整天待在自己的家裡，與他人交往的圈子很小，特別是那些喪偶的單身老人，情感上能不孤獨嗎？閒下來的時候，想起大半輩子走過的人生之路，風風雨雨，酸甜苦辣，心裡就有很多的話想找人傾訴。人老了又容易健忘，這會兒說過的話等下子又可能重複提起，別人耐著性子聽了一次兩次以後就嫌囉嗦，做兒女的應該體諒老人，理解老人。總有一天，自己會感同身受。

人老了愛嘮叨，既是老人想親近家人的一種表現，也是老人害怕孤獨的一種本能。家有一老，勝過一寶，其實家裡有老人嘮嘮叨叨，氣氛一定熱鬧不少，每個人要學會換位思考，多給老人一些包容，幼吾幼及人之幼，老吾老及人之老。