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1 # 夢寐說遊戲
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2 # 關係心理學
在常盛春的《心靈易經》課堂現場:有學員問說,他碰到一個急性子的人,很不講道理,他很不喜歡,可又必須跟他打交道,該怎麼辦呢?
常盛春老師給出的回覆,讓人茅塞頓開。以下內容據老師的回答整理。
首先,放下對他人的批判。
當我們的腦子裡有一個“什麼是好、什麼是不好”的想法時,就會升起喜歡和不喜歡的感受,我們覺得他這樣是不好的。如果我們可以完全接受他的話,就會想出怎麼跟他相處的方法。
實際上,沒有人是壞人,只不過是你失去了跟這樣的人相處的能力而已。
當你發現你遇到一個急性子的人,你很不喜歡,你可以看看你的身邊有沒有人說你是個急性子?
從某種程度上來說,其實是你自己有急性子的性格成分,你覺得這種性格是不好的,你也覺得急性子的人是不好的,於是你就讓自己不要顯露出來是急性子的人,因此,你用很多方法來壓抑和隱藏自己。
有一句話叫做:你批判別人的,就是你在做的。你批判別人強勢,你就是強勢的人;你批判別人脾氣壞,你就是那個脾氣壞的人。
你覺得自己的某一部分是不好的,就會補償。
補償就是說你認為自己某一部分是不好的,於是拼命表現出相反的好的一面。比如說,如果你覺得自己小時候是個很懶的人,你就會花一輩子的時間讓自己變得勤快;如果你覺得自己小時候很可憐,就一定要努力,不要再去接觸那個可憐的感覺;一個很憤怒的人,往往會努力表現得是一個很溫和的人。於是他看不到自己的生氣,只能看到別人的生氣。
因此,補償的人不能夠真實地做自己,他把自己內在分成兩個部分:一個部分是好的,一個部分是不好的。他會壓抑自己不好的那部分,成為好的那部分。他用堅持、努力、控制的方式去做事情,這樣就會犧牲自己的很多真實的感受和需要,委屈自己去做“應該去做”的事情,而不是心甘情願地去做事情,這樣就會越做越累。
一個人犧牲久了之後,就會覺得自己付出的比較多,別人付出的比較少,慢慢就覺得自己比較好,別人不好,就會生出對別人的批判。犧牲就是揹負別人,為別人而活,總是讓著別人,為別人著想,覺得自己付出的比較多。犧牲的人往往一邊犧牲,一邊批判!因此,你揹負誰就會批判誰,你批判誰就會揹負誰。這樣你就慢慢不想跟對面這個人相處下去了,會影響你們的關係。
想要改變,就是要看到自己對急性子的批判。
我們對自己有要求,才會對別人有要求;當我們寬恕自己,就不會犧牲自己,也就不會退縮;不退縮也就不會覺得自己比別人高,也就不會去批判別人了。
你知道,當你批判一個人的時候,你跟他說的所有話,對面那個人基本上都是聽不進去的。他忙著跟你吵架,就很難調整自己,來跟你和諧相處。所以當你批判一個人,跟一個人關係不好的時候,你很難改變一個人。
我在生活中發現,我們不但不能跟人打架,也不能吵架,越吵架越不能改變;甚至連改變對方的念頭都不能有,一旦你腦子升起來那個念頭,戰爭就開始了。你一發火,這個事情就會越來越朝著相反的方向去走了,就越來越難改變了。
因此,你要先寬恕自己,要先接受自己的急性子,然後就不會去批判別人了,也不會活在一個覺得自己比對方高尚、比對方懂禮貌的道理裡面。你就會去真實地表達你自己,讓別人知道你真實的需要和感受,而不是一味地批判,你應對這件事情的方式就會變得有彈性。這樣你才能真的去靠近他,才能有耐心去跟他相處,一切才可能發生真正的改變。
回覆列表
女生如果說不喜歡哪種性格的,你應該怎麼回覆,這個問題我感覺很無奈。
怎麼回覆她無非主要是看你對那個女生是否有好感。
有好感那你可以回覆:“我也不太喜歡那種人的性格的人,我覺得我們是一種人。然後跟她聊喜歡的話題,這樣迎合她,讓她覺得你你這個人不錯,跟她性格很符合,慢慢的跟她增進感情,等到一定的程度跟她表白。”
不過從你問題中可以看出來,好像她說的那種性格就是你,不過沒關係如果你真的喜歡她,你就試著改變自己,慢慢跟她磨合,喜歡一個人就去表白,別讓自己以後悔當初。
沒有好感如果對她沒有好感你可以這樣回覆:“原來你討厭這種性格的人吶,我就是這樣的人。這樣直接了當的說,不必要套路、謙虛,因為你對她一點意思都沒有,何必苦苦偽裝自己。”