本人不是專業人士，提供兩點：

第一心理干預，包括心理專家輔導，思想工作，開發新興趣等

第二物理治療，就是給予一定的懲罰，包括皮肉之苦

戒除網癮的前提是瞭解什麼是網癮？

過度使用網路耽誤正常學業、工作及生活，給自己和家人帶來嚴重的負面影響，稱為網癮或者網癮綜合徵。網癮主要表現在精神依賴和軀體依賴兩方面，精神依賴指沉溺網路，想方設法的實現上網行為；軀體依賴主要表現為一旦停止上網，具有緊張、焦慮、坐立不安等症狀，一旦恢復上網，則症狀解除。此時，需要採取各種方式終止上網成癮，以免加重對個體影響。

在瞭解了網癮之後，我們需要了解癮這個東西是怎麼來的？

孩子容易上癮，主要是因為意志薄弱，而意志薄弱多是關愛不足。

戒癮最有效的方法叫做休克式療法，也就是突然隔斷，直接釜底抽薪，讓他從物理上就遠離癮源。還有一種方法是轉移注意力，讓他著迷上其他的東西。

但是父母必須從本心上多去設身處地地瞭解你的孩子，真正關心他，讓他感受到自己是被愛的，這樣才能從根源上解決這個問題的。

只有沉迷其中了，才叫網癮。有了網癮，說明你對孩子關心太少了，連他喜歡上網不知道或者管得少，等上了癮，這時著急了！

我們先弄清楚孩子為什麼愛上網。因為在網上可以找到他現實生活中找不到的東西。就像你喜歡上網一樣的，找的是知識，找的樂趣，找的那份存在。

而孩子在網上玩得更多的就是遊戲。遊戲太勾人了，一關一關地挑戰你，你會一關一關的征服它，你在這裡面似乎找到了戰勝他人的快感，也找到了自身的價值所以，於是一步一步地陷進去而不能自拔，於是就成了所謂的網癮了。

我們媽媽119線上課裡面也有專門介紹怎麼戒掉網癮的影片課。其實歸根結蒂，就是你要多陪伴孩子，如果網癮深的，可以陪他一起玩，然後慢慢讓他認識到虛擬世界的那些不好的東西，不是你一味地說那是毒品，他會更加反抗你。

透過一起參與的活動，讓孩子有些成就感，讓他找到自我，那樣，他會從虛擬與現實中進行比較，然後慢慢淡化網路。

切忌別想一蹴而就，更不能暴力，那樣只能適得其反。學會引導，多關心孩子，多給他關愛，自然而然，就會有效果了。

孩子上網也是正常現在，你可以用Sunny守護，是可以遠端檢視孩子手機使用情況，並且遠端管理他的APP和上網時長的，還能檢視孩子位置，發一個任務，他完成了就可以使用手機了這種功能很強大

處於青春期的孩子，很多喜歡上網，過度用網，不僅影響孩子的學習。還影響到孩子的身體健康。孩子有網癮怎麼辦呢？為什麼很多人染上網癮不能自拔？青少年網路成癮的原因絕不單單是青少年這一群體的責任，更是家長學校乃至社會的責任，各方難辭其咎！在網路中，孩子們不必避諱什麼，暢所欲言，這也是網路成為他們傾訴與發洩的手段，是他們尋求理解與幫助的物件。透過網路上製造出來的虛擬，來彌補現實生活中的缺憾和不足。

具體原因如下:

第一個是好奇心的驅使，青少年的求知慾和好奇心非常強烈，他們對新鮮事物的認同能力和接受能力也非常強。在好奇心和虛榮心的雙重驅動下，很多孩子開始去接觸網路；

第二個是很明顯的社會原因，由於教育監管缺乏力度，有的網咖甚至幫助學生躲開家長和老師及有關部門的追查，提供便利的服務，容留其在網咖包宿過夜。並且網路安全也缺乏監管，瀏覽器上衝刺著暴力，黃色網站等，自制力差的孩子很容易誤入歧途，青少年意志薄弱，擅於群體活動，他們會更多的相互模仿攀比來滿足自己的幻想；

第三是商家的競爭，不健康的網路遊戲是電子鴉片，害了我們的孩子，商家單純追求利益最大化的負面效果。

第四是教育原因，家長給孩子定的目標不當，只希望孩子成績好，其他事情全部包辦。家庭不和諧，離婚率增加也會導致孩子想要逃離去其他地方尋求溫暖。

此外在現實生活中得不到認可和尊重，孩子自然而然去網路世界尋找滿足。綜上，要讓孩子戒掉網癮，要因勢利導，讓他明白網路是把雙刃劍，教會他合理運用；其次不把成績好定為單一目標，要多元化評價孩子；再次一定要儘量營造和諧家庭，即便有部分離婚的家庭也可以共同攜手促進孩子的成長！為他設定目標，為理想而前進！接納他，陪伴他，傾聽他！愛是一切的答案！