我們先來換位思考一個詞：豬隊友。

職場是一起完成目標的地方，在這個過程中，每個人負責一個環節，你希望你的同事是獨擋一面，能搞定自己事情的人，還是凡事都要問你拿主意，萬一出錯就一臉委屈，當著你去填坑？

我們看別人是這樣，別人看我們也是這樣。

這幾天在籌備618的活動，中間有一個小環節，需要辦公室每個同事每天參與一下，整個動作完成下來不過1分鐘，但因為人多，我們分了6個小組來完成。

其中小組a每天10點，幾個人齊刷刷就完成了，然後填表，然後在大群彙報；

還有一個小組e，每天從早上催到晚上，總是說「等一會，我回個訊息就弄」、「等一會，我拿個快遞就弄」，結果早上我聽到老闆說：就喜歡a這樣的隊伍，做事利索。

每天下班前、睡覺前，包括晚上11點，負責人都要跟小組e打電話，一個個確定是不是做完了。

說實話，要不是為了完成整體目標，誰願意因為這麼點小事不停地催人呢？被催的不高興，催人的也不高興。如果不是為了最後的成績，如果不是大老闆特別重視這個活動……

像小組e這樣，要靠人不停地監督才能完成工作，不也算是一種依賴嗎？

這幾天我就在想，以後如果有合作，我願意找小組a，至於小組e，沒有特色情況，真不想有任何工作上的交集。

所以說，職場中的每個動作大家都是看著的，各有各的評價，你的形象和機會都會受到影響。

無論是公司內部的工作，還是和外部團隊的合作，儘可能讓與你有交集的人少操心，彼此省心，這樣的人，大家才願意與他合作，有機會才會想起他；相反，總是依賴其他人才能完成工作，大家都會盡可能避開。

想想兩者的發展，你能看到差距嗎？

這就是為什麼說：職場中，不要依賴同事和領導。

基本認同你的意見。在這個問題上要把握以下三個方面：

1、要獨立擔責。任何一個單位都有分工，每個人的職責都有明確的規定。職場最基本的是你必須具備獨立完成工作的能力。作為剛入職的年輕人，總要經歷打雜—獨立履職—高水平履職的過程。能夠獨立履職說明你已經成熟，不能獨立履職說明你還不成熟。因此，什麼時候不依靠同事領導履職，那是你在職場上能力的一個飛躍，如果你離開同事領導不能完成任務，說明你還不成熟。

2、要相互幫助。一方面一個單位分工無論再細再明確，也需要相互協調配合。分工越細越需要相互配合。如果一個單位各幹各的，相互不說話，就形不成一個整體；另一方面一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫，身在職場的每一個人都必然遇到工作中的困難和問題，在這個時候就需要同事們的幫忙。你遇到困難的時候同事幫了你，同事遇到困難你也要責無旁貸地提供幫助。

3、要有定力。一個人身在職場肯定要遇到各種艱難險阻，要有越是困難面前越要堅定依靠自己的定力。看過雍正皇帝電視劇的都知道，雍正每天拜佛，用他自己的話來說，拜的是自己。越是遇到困難時，越是考驗一個人定力的時候。要有越是困難越向前的勇氣，要在不斷戰勝困難中提高自己的能力。

我贊同這句話，職場中不要依賴同事和領導，做什麼都要靠自己。

每個人走上工作崗位以後，起初的階段，是要向同事和領導學習的，經過學習以後，都要掌握自己的技能，成為行家裡手才會贏得尊重。

之前我們有一個同事，因為她在文字這一塊比較弱，她就經常會依賴她的同事，麻煩同事幫她寫點總結，這個同事也會表露出嫌棄的態度，但是因為跟她關係好，所以他願意幫她。

久而久之，大家大家都知道了，某某的材料總是某某代替寫的，然後大家就會心照不宣，意味深長的笑了。

最近管合同的小李和小楊正在辦理交接工作，合同涉及的範圍挺廣，有些合同條款定的不合理就會影響到雙方的利益。

小楊學的不夠深，經常要要請教小李，小李被她問得煩了，皺著眉頭說，不知道怎麼學的，我都教她了，還是不會，於是在大家對小楊的印象分又減了一分。

領導是做決策用的，如果你經常依賴於領導，領導也會看不起你，他看到你，就會在心裡畫一個問號，這個人到底會什麼呢？最後你再想升級升職，恐怕就太難了。

求人不如求自己，要想不依賴於同事和領導，你就應該掌握好本崗位所需要的技能，提高業務能力，才能夠獨當一面。

最近熱播的《有你才有家》裡頭的的江家寶，他的木工手藝非常出色的，它結合實際設計出來的傢俱深受社會上的青睞，最後還註冊了自己的品牌，成立了公司！

當你成為本崗位的專家，迎來的是大家的稱讚和對你工作的肯定！

1、什麼是依賴？什麼是協作/合作？什麼是尋求幫助？

（1）依賴，指的是依靠別人而不能自立。也就是說你無法依靠自己完成本職工作，而一定要依靠別人才能完成。

舉個例子：你的工作是寫完一篇文章，如果沒有你的同事或者領導，你的文章就寫不好，這就是依賴。沒有辦法完成本職工作的人，遲早會被炒掉。

（2）協作/合作，是指在目標實施過程中，部門與部門之間、個人與個人之間的協調與配合，大家共同來完成一件事情，一個專案。

舉個例子：一個方案，需要市場調研同事提供調研，需要銷售的同事提供最終的銷售資料，需要執行部門的同事完成線下推廣，線上推廣，需要採購同事完成採購，這就是相互協作、合作。

（3）尋求幫助

舉個例子：你的工作是寫完一篇文章，但你覺得別人如果能給一點意見，也許會更好，如果別人不給意見，並不影響這件工作的完成。

2、職場中，可以向同事和領導尋求幫助和支援，但不要依賴他們。

（1）在職場中，每個人的工作崗位和內容都是不一樣的，平時相互交流多分享，可以收穫不同的知識。

（2）有的工作是需要每個部門、相關的同事一起來做的，否則專案無法完成，這就是合作的力量。

（3）每個人都在賺自己的一份錢，說到底只對自己負責。

（4）領導需要管理自己的團隊，但領導底下的人也必須獨當一面，否則做領導就會很累，領導也只需要獨立的人。

（5）每個人都應該有自己的想法，這樣才能在職場立足。

（6）依賴領導和同事，會讓你知道職場的險惡，因為沒有人需要對你負責，你做錯了，別人巴不得和你撇清關係。

（7）每個人都必須保持時刻學習的能力，而且在必要的時候向領導和同事尋求幫助，但你絕不能把自己的飯碗押在別人身上，別人壓根就不關心你的飯碗是不是摔了，你的飯碗得你自己端。

職場中，對領導和同事是否依賴要根據實際情況，不能一味地單打獨鬥，也不能產生依賴心理無法獨立工作。

提出這樣的觀點，是因為同事和領導只是跟你一起工作的人，他們不是你的父母親友，沒有義務也沒有感情基礎去幫你。每個人在職場都是為了工作獲得一份收入，而不是去交朋友的。

為了工作可以給你提供一定的幫助，也可以跟你友好的合作，但是這是為了更好的工作，並不是為了幫你，這不應該是你依賴同事和領導的理由，從心理上，你應該獨立。

所以，在職場上任何一份交託給自己的工作、任務、職責，都是需要你自己去負責的。你可以尋求幫助，採取各種方法達到最終的目的。但是要明確，這是你的工作，不是任何別人的，如果完不成那就是你的責任，你的問題，與別人無關。

心理獨立，有自己負責的意識，但這並不意味著一切都要你自己獨立完成。

在接到一個工作之後，你要對工作有一個分析和理解，要完成這項工作需要你自己做什麼，有哪些是自己可以完成的，有哪些是可以尋求幫助的？如果自己都可以獨立完成，都在自己的能力範圍內，或者是自己可以努力解決的，那麼就需要自己來完成了。

如果在自己的能力之外，或者如果自己做效率會非常低，那就需要尋求幫助了。

舉個簡單的例子：你在工作中遇到一個術語你不太瞭解，這個時候如果你自己查自己學需要很長時間才能理解。但是如果你請教資深的 同事或者領導，可能對方三言兩語就能說明白，而且更易懂，更實用，那當然請教比較好啊。

適當的求助，適當的合作，可以讓自己的效率更高。很多工作都是有經驗可以參考的，很多專案都是需要團隊合作的，一個人的知識、能力、經驗、精力畢竟有限，要懂得利用好身邊的資源。

總結一下：在職場，心理上你要獨立，你要對你的工作負責，沒有任何人有義務幫你承擔。在行動上啊，你需要適當的藉助領導和同事的力量，幫助你更好、更快的完成工作，提升自己。

在職場上不要依賴同事和領導，凡事都得靠自己打拼，不要想著做任何事都有人給你收拾爛攤子，同事是你的合作伙伴，同時也是你的競爭對手，你得靠自己的實力一步步走上晉升之路。

不要依賴別人給你創造的機會，只有自己給自己創造機會，不斷的投資和提升自己，才可能成為職場的王者。讓領導青睞你，同事信任和看好你，你的職場之路才會走得順暢。多做少說，凡事都要留個心眼，職場是一個微型的社會，各種人參雜其中，你永遠看不透別人的心，今天有人會阿諛奉承你，明天就會有人打壓報復你，這也是職場最刺激的地方。

提高自己的職場情商，做好自己的本職工作，為自己所定的目標努力奮鬥，一步一個腳印踏踏實實地走下去，儘管在職場上人脈很重要，但是有些時候不是僅僅靠人脈可以擺平所有事，你得在慢慢積累人脈的過程中，不斷提升自己的能力，以能力征服那些輕視你的人。

那些有人脈但沒能力的人身居高位，遲早會跌落的很慘，只有能力和職位相匹配的人，才有可能走得長遠。

“職場中，不要依賴同事和領導”，我認為是很有道理的，主要從以下幾個方面來解讀。

第一，從工作能力上來講。企業招聘一名合適的員工，是覺得他能勝任這個職位的要求。試想在工作中，如果領導交給你的任務，你都不能獨立完成，處處依賴於同事和領導的點撥或是幫助。首先領導就會覺得能力水平有限，難以獨當一面，那麼以後升職、加薪這些事情恐怕就與你無緣了。其次，同事和你是協作以及競爭關係，人家沒有義務去處處幫你，能幫你是情分，不幫你是本分。再者更為嚴重的是，領導覺得你不能勝任這個職位的要求，到頭來只能是一場空。

第二，從人際關係上來講。職場是一個以實力說話的地方，你強你就有話語權，領導覺得你好用，才會把重要的專案放心交給你去完成；從而贏得同事們的尊重和信服，他們就願意和你搞好關係。相反的，你弱你就會處處受制於人，在人際交往中，就會很被動。

第三，從個人成長來講。總想依賴別人的人，等於固步自封，不求進步，對個人的成長極為不利。前同事小於就是個例子，小於沒有主見，是個職場中的好好先生。每次部門例會的時候，別的同事總是積極發言，說出自己的創意。小於總是“好好”，沒有任何意見，會後執行的時候，總要求教同事才能完成任務，所以工作兩年，還是沒有任何經驗。

最後想總結的是，俗話說，靠山山會倒，靠人人會跑，只有自己最可靠。所以在職場上，一定要具備自己的實力，才能更長遠的發展。但這並不是倡導個人英雄主義，團隊協作同樣重要。

我很贊同這一點。很多職場新人容易犯的一個問題就是依賴同事和領導。這點我用我的親身親歷給你回答。在8年前 ，我剛進入一家公司實習，當時我只有半個月勤工儉學的工作經歷，工作經驗嚴重不足。

進公司的一星期內，因為當時對職場一所無知，犯了很多職場大忌，總是依賴同事解決問題。

同事就說：“這個問跟上次問的問題是差不多的， 我都已經給你回答四次了，你不能再問我了，你要學會自主思考學習，你總是問的話會耽誤我很多時間，這樣怎麼行呢。”同事的這句話，一語驚醒了我，職場上一定要有自主學習和總結能力，千萬不能一遇到困難就直接來一句：“怎麼辦？“

同事是可以幫助你，但是同事不是你解決問題的工具，他不能成為依賴，所以同樣類似的問題我建議不要問的超過兩次，我們在問第三次給別人的印象就等於不會學習，還不會總結。

過於依賴同事的後果，一方面自己永遠也無法成長，無法獨擋一面，另一方面，同事關係會破裂，老闆會嚴重懷疑能力不行，直接開除了。除了不能依賴同事之外，更不能依賴自己的領導，因為我們是給領導做事的，不是讓領導為我們做事的。

就比如我以前新進職場犯的一個嚴重錯誤。有件商品是1999元。有個客戶打電話對我說：“我必須1800元買下來，你到底賣不賣，如果你不能做主，你就去問你們老闆，有生意還不想做了！”然後我還真傻傻的去問了：”老闆，有一個人想1800元買那個商品，他說1800就買了，可不可以……”

老闆震怒：“我什麼時候告訴你1800也可以賣的你1800元這個價格賣不起那個客戶，你現在就來求我1800元賣去給他？我們是賣商品，不是送商品，你有沒有搞清楚，1800元成本價都不止！你今天給我加班！”

所以通過我親自經歷的這兩個案例，職場新人一定要學會盡快成長起來，少犯一些職場常見的問題。那麼重要的問題來了，“我們不依賴同事和領導，如何才能得到同事和領導的幫助呢？“

不能依賴同事和領導，不代表不可以去交流工作問題。比如，領導讓我們做一個方案，來解決某個問題。而如果自己想都不去想一下步驟，就問領導這個要怎麼做？領導百分百會生氣，問的時候至少要有自己做方案的思路，有這個思路後，認為有可行性值得和領導探討去和領導交流，這樣才是正確的交流方式，至少是思考過後的交流。

問你同事問題的時候，你問了：“這個怎麼做？“ 你同事如果說“你都了問三次了呢“，在回覆同事的時候職場人千萬不要用這句話來回同事：”其實我知道的呀，我只是再和你確認一下。“ 這句話我聽到是很不爽，我以前有同事問我問題，用了這句話迴應我，這個回覆給我的感覺就是在自作聰明，又有點不自信，既然都知道為什麼還要向我確認呢。

那我們不清楚，要問同事應該怎麼問呢? 我舉個例子，你遇到了一個客戶在投訴我們，現在是你來解決，你可以這樣和同事說：“小哥，這個客戶現在是因為xx原因要投訴我們，我覺得我可以用XX方法來解決，不知道對不對，不是很有把握，能幫我指點分析一下嗎，這次學會下次就不麻煩你了~ “

像這樣表達的同事才會覺得舒服，先經過自己的思考再去尋求建議和幫助。方法是活的，不限於用我這種方式來提問。

以上就是我對這道題的總結，其實說多了都是淚，這是血的經驗。新人一定要儘快成長起來。

職場生活中，老闆和同事我們要定義清楚。

首先，對於老闆來說招聘員工最主要是為了企業發展的需要，同時他們也會對員工有一個全方位的定義和規劃。在行業有資歷和經驗的員工一般是會取得老闆的青睞，但是同時他們也會選取一些沒有經驗，但是有培養價值的員工，因為這樣的員工成本較低，但是同時能培養忠誠度。如果你是這型別的員工在工作遇到困難，迷惑，需要幫助的時候大可放心找老闆溝通交流，這樣一是能解決你的問題，二是能讓老闆看到你的努力和潛質，但是要拿捏有度，切不可凡事都麻煩老闆，只是在某個點上抓準，所以適當的是可以依賴的，但是最終的成功還是看個人的工作能力，態度，以及學習能力。

其次，對於同事來說，大家都是在一個公司工作，既是同事關係存在合作，同時也是競爭關係，遇到問題是很有必要同老員工虛心請教的，這樣才能更好的進步。但是也不可過度依賴畢竟人家沒有義務來這麼做，還是看我們如何於同事相處。和同事相處要虛心，熱情，同時不要太計較，這樣你就會成為受歡迎的人，很多職場問題便迎刃而解。

最後我想說，這個世界人與人相處是需要相互合作的，但同時我們也要自強不息，總之不依賴任何人，同時儘量也不辜負！祝你成功。

關於“職場中，不要依賴同事和領導”這個觀點，我持贊同的態度，具體陳述如下：

首先，工作是自己的，如果你一旦產生了依賴別人的心理，那麼你的工作就很被動了，一個人被動的工作是不容易取得進步的，而且也很難在自己的崗位上立足，當有一天你很容易就被別人替代掉的時候，那你在這個公司的時間就不長了。

其次。同事在職場中屬於隱形的競爭關係，如果你太依賴對方的話，假如說對方的同事是一個非常樂於幫助人，非常善良的人的話，那你可能還能得到一些幫助，然後建立一個工作的友誼。但是如果對方是一個心機比較重的人，你在依賴他的同時，很可能就是給自己挖了一個坑，然後自己跳進去。這種情況是需要慎重的。

第三，絕對不能依賴於領導，領導找你來工作是為了什麼，是為了解決問題的，而不是來教你學習的。如果你把所有的工作都依賴於領導，那麼領導找你幹什麼，不如自己做好了，給你開著工資，然後你還要依賴他，那他為什麼要留下你呢！

第四，你想在一個崗位呆久，必須有獨立的工作能力，除了團隊協作這些必要的合作之外，能自己解決的問題一定要自己去解決，不然的話時間長了就是工作能力低的表現，很可能在未來的某一天你會被fire掉。

職場是一門大課堂，是我們一直要不停追尋、不斷進步的一個環境，我們在職場中做工作，一定要認真，儘自己所能的去做到自己崗位裡最優秀的那一個，做成其他任何人都無法代替的那一個，這樣我們的職場之路才會越走越遠！