高跟鞋作為女孩子的專屬，穿著時好處多多，不僅能更加身高的高度，而且能增加女性的誘惑力。高跟鞋能讓女性的重心後移，起到挺胸抬頭、拉伸腿部的好處，使站姿、走姿都富有女性獨有的韻味。不過有些剛開始學習穿高跟鞋的女孩子，感覺總是駕馭不了，會出現不敢邁步的情況，到底怎麼才能挑選一款合適的高跟鞋呢？

1、適合的腳型

△挑選合適的高跟鞋要先針對自己的腳型來選，不同的腳型適合不同的高跟鞋款式，那就讓我們先來找到自己的腳型吧！

常見的腳型可以分為三種，對於希臘腳來說，第二根腳趾會長與其他腳趾，腳型就比較適合尖頭的鞋子；而埃及腳整個腳型呈一個弧度，大拇指相對之下最長，比較適合斜頭或圓頭的鞋子；還有一些MM是羅馬腳的腳型，腳趾長度相對之下都差不多，就比較適合圓頭或者方頭的鞋子。合適的鞋型可以和腳部更貼合，達到更舒適的效果。

2、鞋跟的樣式

選對腳型雖然是關鍵，但是高跟鞋的跟型也是非常重要的，整體都可分為粗跟和細跟的高跟鞋。比較豐滿的女孩子可以選擇粗跟的鞋子，與身材更加協調，而且粗跟的設計走路時穩定性會更好，也非常適合初穿高跟鞋的女孩子；而細跟的高跟鞋對走路的技巧要求比較高，搭配上身材比較苗條的MM更能體現性感的誘惑力。

3、鞋跟的高度

其實在挑選高跟鞋的高度時，首先我們要根據自己的身高來挑選，這裡有兩個公式：（腿長+鞋子高度）（身高+鞋子高度）≈0.618，可以變換一下：高跟鞋高度 ≈ (0.618 *身高 -腿長) / 0.382。相信有的MM已經認出了0.618，這就是黃金分割比例的近似值！黃金分割具有更好的比例性，其中蘊含著美學價值，被稱為藝術中最理想的比例。但是我們又不會帶著尺子到店鋪裡量鞋子的高度對不對？其實還有一個簡易的小辦法，雖然不夠精確，但是也非常實用哦！我們可以穿上高跟鞋繃直膝蓋，如果在踮起腳尖的情況下腳跟和鞋子還能踮高2.5cm為最佳，鞋跟和腳後跟最好在一條豎直的線上，這樣才算適合自己的高跟鞋。

4、鞋子的尺碼

其實有不少MM都不知道，其實我們雙腳每天的大小是會發生變化的，所以最好在下午去試穿鞋子，因為下午腳會自然膨脹到最大的狀態，這時候如果正好的話就不會出現擠腳的狀況了。而試穿時也要先試比自己大一碼的鞋子，找好平時穿著最舒適的感受，最少要試穿5分鐘才能感受明顯！

其實能讓整個腳掌受力均勻試穿時要保證腳部任何位置都不要有嚴重的擠壓感，腳尖碰到鞋尖後，腳後根和鞋子要留出一根手指的空間。而且最最重要的是雙腳都要試穿，大部分人都會有雙腳大小不一的情況，不要為了快而挑選一雙不適合的鞋子，千萬不要想著穿穿就好了，最後受苦的是自己的雙腳！

5、鞋子穩定性

有些時候，MM們總是會出現崴腳的情況，簡直是看著都疼有木有！其實很多時候不光是走路技巧性的問題，還有的是鞋子本身的穩定性就不好，才會導致沒走幾步路就很累還總是崴腳。這裡有兩種能快速鑑別鞋子穩定性的方法，一定要好好記下。

第一種是將鞋子正常擺放狀態下，提起後跟位置讓鞋子懸空4cm左右鬆手，讓鞋子自然落下，看鞋子是會立即站住還是會左右搖晃甚至倒下，只有立即站穩的才是最好的。第二種是鞋子在平面上，有手指最大限度推鞋子的後跟，在鞋子沒被推倒的情況下鬆手看鞋子會搖晃多久，只有立即站穩的才是最好的。

相信大家都對如何挑選高跟鞋都有了自己的見解了，不過雖然質量上乘的高跟鞋有很多，但是想要找到自己喜歡的樣式並且適合自己的雙腳還是需要多加挑選的，帶著能夠迷倒萬人的想法而挑選吧!希望每個女孩子都能買到最適合自己的高跟鞋！

鞋根的高度和鞋根的粗細度要慢慢改變，不要一下子就去挑戰那和特高或特細的。再者鞋要合腳，鞋面軟一點的或者鞋根坡度角度要好點的

穿高跟鞋最重要的是舒服，另外就是不同場合要搭配不同的高跟鞋。每個女生都應該多準備一些高跟鞋，有工作穿的、宴會穿的、休閒度假穿的……

高跟鞋一般分為矮跟，中跟，高跟，主要是根據身高和服裝搭配而定，比如穿長裙子身高在165以下建議穿高跟，如果穿長裙身高在1.165以上建議穿中跟，如果身高在170左右建議穿矮跟，當然也要根據周圍人群去協調，一味的去增高比所有人都高出很多並不是明智之舉……協調更重要