我現在已經跑步兩年半的時間了，這兩年半的時間可以分為兩個部分，前一部分是夜跑，也是一個人跑，後一部分是晨跑，也是團跑。

其實在很早之前我就加入過跑團，但是因為活動地點距離比較遠，所以只參加過一兩次跑團活動，並不能算是真正意義上的加入跑團。真正意義上加入跑團應該是去年三月份，從加入泰山東部跑團開始的。

原來自己跑步的時候感覺也挺好，享受屬於一個人的寧靜，跑步中可以放空自己，也可以思考一些問題。但是後來加入到跑團以後，我感受到了更多的快樂。

然後是有利於提高自己的成績。剛開始加入跑團時，我都是提前幾天就會盼著週六的到來，因為我們跑團是每週六約跑，到了週六，我就可以跟著那些大神去飛了，我的成績也是跟著水漲船高。

還有就是開闊自己的眼界。加入跑團以後你會發現，在你的身邊有太多的大神，有速度大神，有耐力大神，更有跑量大神，很多你原來沒有想到的一些事情可能就發生在你的身邊。

加入跑團以後，我的生活變得更加豐富多彩。有句話說得好“一心向速，同心致遠”，跑團可以讓你跑得更遠、更久，趕快加入到你身邊的跑團當中吧！

先說一下我為什麼加入跑團：原因是受電影《阿甘正傳》的影響。當年初看此電影時我涉世未深，不理解最後阿甘為什麼要漫無目的不停的跑，跑到鬍子邋遢。後來經歷過一些生活中的傷痛和無奈之後，我恍然大悟，原來奔跑真的能讓我忘掉傷痛。

拯救壞心情的方法有很多，有人瘋狂購物，有人借酒澆愁，我卻選擇了跑步。加入跑團之後，我發現跑步真的能夠拯救壞心情，當然身體也比以前更健康了。我家附近有一個生態植物園，我所在的城市有很多人都會來那裡跑步，我就是在那裡加入了我現在所在的跑團。一個人跑步有些無聊，而且難以長期堅持下去，加入跑團之後，我才發現，團隊的力量果然是無窮的。它會在你想要偷懶，想要放棄跑步的時候，時刻督促著你，加入團隊，讓你信心倍增。

在這裡真的建議朋友們，如果你對生活失去信心，如果你經常有悲觀的情緒，趕快加入跑團，一起跑步吧。

我是2016年九月份加入Celesta Elantra跑團，當時去公園跑步，偶然看見一群人走路，感覺不錯，就按照上面的群號加入了跑團。

我當時二尺九的腰圍，我身高170，就是那種一上樓就喘的，買不到合身的衣服，自己呢有時也很自卑，但是加入跑團後，大家都沒有說我，我走不動時，大家都鼓勵我，就這樣慢慢的兩年時間過去了，我堅持了下來，從以前的二尺九褲腰減到二尺六，現在我可以跑五公里，略喘，呵呵，跑團就是一個大熔爐，沒事大家一起聊聊天，開開玩笑，相處的很融洽，我現在發現電腦自己也不玩了，只喜歡運動，因為很享受運動後大汗淋漓的快感。我把我們跑團的運動帖子發一下，不是廣告哈。期待大家加入。

大河Celesta Elantra跑團西區隊健身活動通知：

置身碧沙崗公園裡，領略老一輩革命者的光輝事蹟和崢嶸歲月，使我們更珍惜今天來之不易的幸福生活。所以我們更要健康快樂，鍛鍊好身體。

我們Celesta Elantra快樂跑團的宗旨就是傳遞快樂，營造和諧，團結互助，共同健身。為了更好的發揮我們的跑團精神，有隊服的隊友在活動時穿上我們的隊服，因為整齊的服裝，才能顯現出跑團的精神面貌，希望老隊友能按時到場，簽到，帶動新隊友一起來參加，給我們跑團增色，給一些健走跟不上的新隊友鼓勵，爭取不讓一個隊友掉隊，共同健身，結伴快樂前行。

健身時間：每週一三五晚上七點二十開始，碧沙崗公園走六圈一個小時拉伸拍照後結束。

悅耳之音輕繞樑，

動感旋律無滄桑。

跑動跳躍小精靈，

團結互助譜華章。

讓我們為了我們的家庭，為了我們的愛人，練好自己的身體，讓我們為大河Celesta Elantra快樂跑團增色添彩，讓我們為自己是跑團的一員驕傲吧。

春嗅花香心悅，

夏頂驕陽運動，

秋風微涼同跑，

冬聚眾人成團。

讓耳邊再次響起我們跑團的口號，Celesta ElantraCelesta Elantra，快樂行動，強身健體，團結與共。