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臉上長痘了,額頭和臉頰都有,現在應該怎麼祛痘?

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  • 1 # 娜娜輕奢搭配師

    考慮這是遺傳性油性面板,油脂分泌旺盛,過多的油脂會導致毛孔堵塞,進而導致痘痘和粉刺。建議多喝清水,補充維生素B6和B2,以有效改善額頭油脂的過量分泌,緩解和治療額頭上的痘痘。日常生活中不適當的飲食也會導致痘痘,如暴飲暴食、不規律的飲食以及長期食用油炸和燒烤食物

    還有就是應該注意個人衛生和清潔。應注意枕套和床單的清潔。因為這些東西容易滋生細菌,所以建議長時間更換它們。前額上的大部分痘痘是由巨大的壓力引起的,這主要與工作有關。一旦工作壓力增加,心理就會莫名其妙地激動,身體分泌就會過多。一些油脂分泌物長時間不能正常排出體外。額頭將首先反映這種現狀 額頭上長痘痘,考慮就是我們經常所說的痤瘡,主要是一種比較常見的,是和雄性激素的分泌過高面板出油,或者是經常的休息不好熬夜,以及吃了辛辣油膩刺激性的食物是有關係的,平時要養成良好的生活習慣和飲食方面也要改善,有了痘痘之後不要用手去擠壓,以免出現感染的現象。

    臉上額頭上經常熬夜和內分泌不良密切相關。在這種情況下,蘆薈凝膠可以用來塗抹。蘆薈凝膠具有良好的抗炎作用。此外,蘆薈凝膠是一種純植物物質,不會對面板造成任何傷害。長痘痘的時候,應注意保持面板清潔,防止毛孔堵塞。

    臉頰痘痘因為焦慮這些負面因素會引起激素變化 不要盲目追求護膚品的功效:選擇一套有祛痘功效的護膚品,堅持使用,不要迷信所謂的品牌,也切勿一次使用多套,過分的營養不被吸收不是好事,推薦曼秀雷敦祛痘啫喱,每次有趨勢要回長痘的時候塗一下第二天就下去了 合理的睡眠,飲食和運動:為什麼會嚴重性的長痘呢,在第一顆痘出現的時候你的身體已經在提醒你了,是不是應該反思你有沒有經常熬夜,是不是正常吃飯,零食有沒有吃太多,是不是吃飯過辣過鹹,答有沒有不運動睡懶覺,是不是偷懶不卸妝,不洗臉就睡覺 這些以後都不可以 除非你想自己30歲像是別人40歲  女孩子們好好護膚吧  

  • 2 # 蕗蕗的vlog

    長了痘痘,很大一部分原因就是我們的面板油分太高了,所以就導致我們臉上的毛孔被這些油脂堵塞住了,從而使得細菌在我們的毛孔裡慢慢地繁衍,最終就形成了痘痘。下面來分享一下本人祛痘的方法:

    1. 認真的清潔面板,保持毛孔通暢,減少油脂堵塞(本人推薦了曼秀雷敦潔面膏,屈臣氏有售)

    2.保持良好的習慣,別吃辛辣,拒絕熬夜,不要用手擠壓痘痘!儘量避免化妝!

    3.熱性體質引起的痘痘,也可以諮詢醫生服用清熱祛暗瘡的藥品!

    4.外用維胺酯維E乳膏或用阿達帕林凝膠(可諮詢藥店藥師)

  • 3 # 賴皮白小喵

    長痘的因素有很多,由於現在年輕人壓力大,經常熬夜。會造成內分泌紊亂,新陳代謝緩慢等原因造成的。建議多進行運動鍛鍊,提高代謝能力,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性食品。

  • 4 # CiCi歐尼

    你首先要搞明白因為什麼原因長痘痘呢? 是突然長的還是一直都有痘痘這個肌膚問題? 突然長痘痘可能因為最近飲食,壓力,睡眠或者氣候導致內分泌失調等。

    一直都有痘痘困擾的話可能因為用的護膚品不適合自己呢。痘痘肌推薦用弱酸性潔面。然後不要用有酒精和刺激成分的護膚品和化妝品。

  • 5 # 小蘇蘇的北漂生活

    可能是由於內分泌失調導致的,我之前也是長痘痘的,最開始是額頭,後來變成了臉頰。所以以我的經驗給大家一些建議:第一,去醫院看醫生,檢查一下是不是過敏導致,查出過敏源,如果不是那就最好了。第二,建議去中醫院看醫生,讓中醫給一些指導意見,喝中藥調理一段時間,但是一定要記住,中藥也只是協助身體調理,最主要的還是要靠自身調節。第三,建議大家在飲食上要保證清淡,忌食辛辣的食物,比如魚蝦等食物,同時要戒除菸酒。第四,也是比較容易做到的,就是要保證臉部面板衛生。以上就是我的建議,希望你的臉蛋越來越漂亮哦!

  • 6 # 痘博士小何

    臉上長痘出現的情況非常常見,額頭臉頰又是痘痘的高發區,所以你也不要過於擔心,心裡狀態要放平穩,平時注意下作息時間,生活中不要吃太多油膩刺激性食物,你也可以到痘博士分享的各種祛痘小知識裡面找找可取的方法,當然你也能親自到痘博士體驗一下,相信不會失望的。

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