毛孔粗大肯定不是健康問題，和健康一點關係都沒有！

1、造成毛孔粗大的原因是什麼？

內因：

1）基因導致：越愛出油的人，毛孔裡越容易堆積油脂，時間一長，形成粉刺就會把毛孔越撐越大

2）自然衰老：隨著年齡自然增長，肌膚的回彈能力不可避免會下降，毛孔無法自己縮回去

外因：

1）不注意防曬：日光中的紫外線會刺激皮脂腺分泌更多油脂，加劇毛孔粗大。

2）不健康的生活方式：比如吃辛辣油膩的食物，熬夜通宵，疲勞工作等都會加劇皮脂腺分泌，形成粉刺把毛孔撐大。

3）粗暴的護膚行為：摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺這些都會造成人工毛孔粗大

2、毛孔粗大如何讓解決？

毛孔粗大分為兩個階段：初期、嚴重期

1）改善生活方式：注意休息、清淡飲食、舒緩情緒

2）避免不當護膚：不亂用鼻貼、及時卸妝

3）認真防曬：堅持使用防曬霜

4）認真做面部清潔：選擇合適的潔面產品

5）減少糖分攝入：控制油脂分泌

6）到醫院求助醫生：抑制皮脂腺分泌、抑制面板表面菌群，幫助代謝角質，避免毛孔堵塞（千萬別盲目刷酸）

7）利用醫學美容技術：透過鐳射、射頻等光電治療讓表皮細胞自行再生從而修復毛孔

毛孔粗大是非常常見的肌膚問題，幾乎每個人都會面臨毛孔粗大的狀況，並不代表所有出現毛孔粗大的人都是健康出了問題，不過毛孔粗大能預示著生活習慣等諸多方面的問題。下來我們來一起看看毛孔粗大的具體問題。

1）角質型毛孔粗大

T字部位經常泛油光，毛孔發黑，偶爾有粉刺突出，毛孔形狀主要是黑色或米白色的圓形孔狀。

成因：日常清潔工作做得不夠徹底，使得毛孔阻塞，角質增厚，代謝不良。

2）油光型毛孔粗大

面部特別是T字部位，出油過剩，毛孔呈現U型擴大，同時肌膚泛黃、黯沉。

成因：油光型毛孔多見於油性面板人群，與膚質有很大關係，主要由遺傳造成，基因決定了我們肌膚狀況的天花板，而飲食上吃得太油膩或是夏季天氣高溫日曬等氣候條件也可能導致此類毛孔問題。

3）缺水型毛孔粗大

毛孔呈淚滴型，橢圓型，同時肌紋較明顯，還有區域性脫屑的狀況。

成因：生活作息不規律，經常熬夜，補水工作不到位，使得肌膚缺水，不再滋潤飽滿，角質層乾燥、粗糙，毛孔就會更加更明顯。最近因為世界盃熬夜的人們，非常需要關注這種狀況。

4）老化型毛孔粗大

肌膚變得鬆弛、毛囊壁缺乏膠原蛋白支撐，形成Y型（水滴型）毛孔粗大。

成因：隨著年齡的增長，存在於真皮層裡膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等物質逐漸流失，面板開始鬆弛，不足以支撐毛孔，使得毛孔視覺上變大；另外，不注意防曬，也會加速肌膚老化，使得毛孔變大。

改善生活作息

對於油光型毛孔粗大和缺水型毛孔粗大，保持良好的生活作息是改善毛孔粗大“治本”的方法，雖然是老生常談，但是規律的飲水和肌膚補水、積極健康的生活方式、均衡的膳食，少吃油膩辛辣和高糖食物、不熬夜、常常透過有氧運動保持身體代謝率，對於面板的改善有很大的幫助。

正確合理護膚

合理護膚，首先要做好面板的基礎護理，包含深層清潔、保溼、防曬。只有做好面板的基礎護理，再配合具有收縮毛孔功效的產品，才可以慢慢改善毛孔粗大問題。定期進行深層清潔，有利於預防毛孔粗大，但是切忌過度清潔面板，過度清潔也是令毛孔粗大的一大原因。

藉助醫美手段

對於比較嚴重的毛孔問題，或者想短時間改善毛孔粗大，只靠普通的生活習慣調理和護膚是不夠的，這時就需要考慮透過藉助醫美手段來快速改善毛孔粗大。