安安最近在朋友圈吐槽，自己白天要去上班晚上還要回家給娃加班蓋被子，再配上娃踢掉被子呼呼大睡的圖片，好多的朋友看到這個都紛紛留言，咱都是這麼過來的。也有好多長輩留言要小心孩子感冒。的確，很多家長都以為孩子是覺得太熱了才會踢掉被子。其實不然，有3種情況孩子也會想要踢被子，寶媽們要多注意觀察哦，以免對孩子的身體發育有影響。

首先，孩子吃太多

好多寶媽白天要上班，只有晚上才有空陪娃吃飯，所以就想法設法的讓孩子多吃點。也有一些小寶寶晚上會有鬧夜的情況，就會想著在睡前多餵奶。可是，孩子的腸胃系統比較弱，吃得太多很容易就會積食，從而就會肚子脹氣。寶寶的肚子不舒服就會翻來翻去的。這就是因為吃得太多導致寶寶睡得不安穩。所以，如果你發現孩子愛踢被子的話，可以看下是不是晚上吃的太多了，及時的調整孩子的飲食量。

其次，白天睡得時間太長

很多的媽媽會讓孩子午睡，有的孩子一睡就是幾個小時。所以就導致在晚上就睡不著，就想著去踢被子。這個時候，我們可以在白天多帶孩子運動一下，這樣孩子累了晚上就會睡的早一點。我們也可以縮短午睡的時間，在適當的時間叫醒孩子，這樣就不會影響晚上的睡眠了。

最後，就是被子太重了

如果排除了上面的原因後，寶寶還是喜歡踢被子，就是被子太厚重了，寶寶覺得很不舒服。如果棉被太過於厚重的話，寶媽可以換下羽絨被等輕一點的，這樣就會減少寶寶踢被子了。

有的時候身體不舒服也會踢，我兒子就是身體不舒服就腳亂蹬，一晚上在不停的蓋，還有就是真的熱了，一般他睡的香不太會踢

你好，題主。

寶寶踢被子，除了熱還有什麼原因？

寶貝睡覺時感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認為，既然寶貝總踢被子，乾脆給他多穿點就不會凍著了，但其實這是一個誤區，多穿衣服睡覺是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等。這樣，寶貝會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子踢掉了。

正常人的大腦皮層對所接受的感覺資訊，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺、面板感覺、體位感覺等，會進行彙總分析後做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。

部分踢被子的寶貝存在感覺統合失調，表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮訊號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶貝往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的訊號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用踢被子來緩解。

佝僂病或貧血是寶貝生長髮育過程中的常見疾病。當寶貝有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，寶貝均容易踢被子。

寶寶踢被子，該怎麼辦？

1.使用睡袋

2.蓋輕而暖的被子

3.營造溫馨的睡眠環境，避免嘈雜。

最終原因還是因為熱，我家寶寶現在15個月了，發現她蓋的被子一定要比大人蓋的薄一點，要不然她就容易踢被子。

而且為了讓她不踢被子給她買了好幾個睡袋，穿著睡袋睡覺更容易出汗，雖然是不能蹬被了，感覺有點像穿著衣服睡覺不舒服。感覺都不如脫了衣服直接蓋被的舒服。現在我們都蓋上冬天的厚被子了，寶寶還是蓋著春秋的被子，從來也不踢被子了。只要經常摸摸寶寶的小腳丫是不是暖的，那就知道寶寶冷不冷了。

寶寶是“純陽之體”，最易清涼。三歲之內小兒生命力旺盛，新陳代謝快，本身就熱，絕大多數寶寶的基礎體溫會比成年人高一些。

寶寶陽氣當發又精力旺盛，同時現在的飲食又常常讓寶寶攝入過多高熱高蛋白食物。養育方式上生怕寶寶受涼，常常給寶寶捂著，熱發散不出來，寶寶就特別容易出現各種“內熱”。

所以要讓寶寶擁有一個健康的身體，媽媽一定不要給寶寶穿的太多蓋的太厚。如果媽媽給寶寶穿的太暖蓋的太厚，寶寶熱了出汗了只要一踢被子就容易著涼。

記住一句話叫:若想小兒安，三分飢與寒。