我們一直吃的是綠葫蘆和粉葫蘆，一天一個可以隔斷時間吃一盒。這個我覺得不能經常吃吧。這段時間我又買了龍骨壯骨顆粒，孩子有點不愛吃飯，買點這個喝一下試試看看效果怎麼樣，裡邊含的也有鈣鋅鐵。個人見解，純屬建議

關於吃配方奶粉的寶寶如何補充維生素D問題，其實維生素D就存在於我們周圍，它無處不在。

生命之光，太Sunny

平時多帶寶寶出生曬曬太陽，有助於鈣的吸收，曬太陽也是可以補鈣的，嬰兒面板透過紫外線照射，會生成維生素D。促進體內維生素D的合成，更容易寶寶吸收，而維生素D可以促進人體對鈣的吸收，所以寶寶在缺鈣時要注意適當的Sunny照射，這樣寶寶可以更好地吸收鈣的攝入，減少缺鈣症狀。

雖然Sunny對寶寶有好處，但是兩個月寶寶更加細膩，不能讓他戶外太久，選擇曬太陽的時間也是有講究的，Sunny不能太強，最好是晚上的9點~10點或下午4點左右，每次曬太陽的時間最好是5~10分鐘。

最後在寶寶照射太陽時，我們需要保護好寶寶的眼睛，儘量的讓寶寶全身都被太陽照射一邊，曬太陽時不能透過玻璃曬，那樣沒有效果。

1⃣️是看配方奶裡含量夠不夠，夠每天400單位的話就不需要額外補充。2⃣️是曬太陽，每天上午9點10點的，下午4點以後，不要暴曬，孩子面板嫩，會曬傷。3⃣️是單獨補充vd，有給孩子吃小葫蘆的，還有星鯊牌的，還有好幾個外國牌子，比如ddrops，有的醫生不建議補充va，只補充vd，這裡面的小葫蘆是含有va的，所以不建議吃

可以選擇一款營養液補充，VD促進鈣吸收的，，維生素d涵蓋維生素d3，二者的營養差異並不大。但嬰兒補充維生素d的主要目的還是補充維生素d3，所以多數媽媽會直接選擇維生素d3而非維生素d，大家可以根據價效比、購買方便程度自行選擇維生素d3或維生素d。作為一名從業十幾年母嬰行業的從業者，推薦兩款我們網站銷量還不錯的有機奶粉品牌：

美國Ddrops維生素D3寶寶補鈣滴劑

維生素D對於嬰幼兒健康成長，尤其是骨骼發育，有著重要意義。人體補充維生素D的主要來源為肌膚接受Sunny照射與飲食補充；在嬰兒4-6個月內，既無法新增輔食，又不能接受Sunny照射，特別依賴維生素D補充劑。Ddrops的這款天然嬰兒維生素D3補充劑，特別為母乳餵養的寶寶設計， 每一滴含有400IU的維生素D3，無人工香精、色素、防腐劑等成分，天然安全。

維生素D的主要功能是提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。促進生長和骨骼鈣化，牙齒健全；維生素D透過腸壁增加磷的吸收，並透過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸透過腎臟損失。

特別說明，Ddrops維生素D3滴劑為2.5ml，約90天的量，瓶體設計比較大，液體只佔了瓶子的1/5，並不是漏了，所以不要因為液體少而感到疑惑，屬於正常現象，因為瓶身做成指甲大小可能會造成寶寶誤食的危險，媽媽們拿著也不方便，所以採用大瓶配少量的液體設計。

美國ChildLife維生素D3補充液

childlife是美國本土嬰幼兒營養品品牌。由當今最有見地的替代療法專家之一美國著名兒科醫師Dr.Murray Clarke設計研發的。childlife童年時光產品均獲得美國FDA自由銷售證書。有著全系列寶寶健康營養產品，純天然提取，有機工藝；液體配方，極易吸收；自然好味道，寶寶樂於接受，是美國熱銷的兒童營養補充液，獲得美國兒科醫生的普遍認可。

所有產品採用天然有機原料配製，不含牛奶、雞蛋、魚類、貝類、花生、堅果、小麥等易過敏成分。無玉米、酵母、酒精。無人工色素、人工甜味劑、色素、麩質、酪蛋白。ChildLife童年時光所有產品均在CGMP條件下生產，嚴格遵循CGMP的操作規範，生產標準高於普通的GMP，遠高於國內的GMP和食品生產規範。

美國ChildLife維生素D3補充液為嬰兒和兒童配製，適合從6個月以上的寶寶補充，是很好的兒童營養補充劑。可以幫助鈣吸收，不含酒精，全自然的成分，自然美味的漿果，口感很好。