謝邀:俗話說:若要小兒安，除非汗莫幹，小孩喜歡貪玩，蹦蹦跳跳，說明小孩身體健康，如果不貪玩，想睡，要大人抱說明孩子不舒服，是否有病？及時撿查，尤其是發高燒一定要到醫院就診，不能有半點猶豫，否則因小變大，造成終身遺憾。小孩玩耍出汗大人要勤換內衣，別讓小孩感冒，感冒了吃點紅糖薑末水治癒特効，長期打針吃西藥對小孩身體發育有影響，凡事多請教老人，老人生活經驗豐富，多請教增強了自己生活經驗，也保障了孩子健康成長，尤其到了冬天，天氣寒冷，給孩子們多穿點保暖衣服，多增加室內運動，多吃一些較熱的白開水，勤泡腳，多吃一些營養豐富的食物增強孩子們的體質。

古話說秋凍春捂，意思是剛變涼的時候，不要給孩子穿的太多，要讓孩子感受溫度，如果孩子一直在保暖的狀態下，面板上感覺不到冷熱變化，一旦衣服穿少了就很容易生病感冒。

另一個就是感冒生病的時候不要立刻馬上吃藥，要給孩子一個扛病期，比如發燒的時候不要立刻吃退燒藥應該在38度5給小朋友吃退燒藥，除個別高熱驚厥的孩子，應該要在38度吃，三歲以上的孩子38度5時可以先物理降溫，觀察10分鐘後再吃。

比如感冒時要區分是病毒感冒還是細菌感冒，病毒感冒，鼻涕一般都是流清鼻涕的，細菌感冒鼻涕一般都是流黃鼻涕，病毒感冒一般10天左右可自愈（自我痊癒。）細菌感冒必須要看醫生遵醫囑。

進入冬季孩子老是感冒說明孩子的體質較差，因此預防方法主要是以增強孩子的體質為主。要增強孩子的體質一方面要加強孩子身體的鍛鍊，俗話說“要使小兒安三分飢與寒”，意思是要使孩子的體質好、身體棒，不能把孩子當作溫室裡的花朵來養育。從小就要給孩子鍛鍊的機會，讓孩子很自然的受到鍛鍊，比如早晨領孩子去跑步，給孩子做兒童廣播體操，帶孩子去踏青或者爬山，帶孩子去旅遊，給孩子教游泳，教打乒乓球等體育活動，放學後讓孩子自己走回家，上學時自己揹著書包去上學，而不是用車去接送他。孩子感冒了不是立即去醫院，而是首先嚐試給孩子熬一碗紅糖生薑湯，因為長期使用抗生素的兒童身體都特別差。

另外一方面是在飲食營養方面，從小就要培養孩子均衡飲食的好習慣，早睡早起，按時按量有規律的吃飯。作息規律。千萬不能寵著孩子使養成挑食偏食的壞習慣。因為經常挑食偏食的小孩容易營養不良，身體虛弱，面黃肌瘦，體質較差進入冬季後更容易感冒。

　　冬季是寒冷又幹燥的季節，也是孩子感冒的高發季節，稍不注意就容易感冒，患上呼吸道感染疾病。那麼如何做才可以避免孩子感冒呢?相信這是很多家長迫切想了解的問題。

　　要預防孩子冬季感冒需要做好以下工作：

　　一、平時多給孩子洗手，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。如果孩子接觸到沾染了病毒的物品，如果不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感冒，一般潛伏期為1至4天。

　　二、多讓孩子參加戶外活動，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。因此在天氣好時，一定要帶孩子多外出運動。

　　三、注意室內換氣，在冬季室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲孩子體內。因此，即使是在寒冷冬季，也要定時開窗換氣。

　　四、注意孩子飲食，平時要多給孩子吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。

　　五、保護面板，冬季寒冷乾燥，幼兒面板中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，面板容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

　　六、給孩子做好保暖工作，孩子的耐寒力比成年人差，同等條件下，比成年人更容易出現凍瘡及凍傷等冷損傷。要注意孩子的衣服不宜過緊，因為衣服與身體之間稍有一定的空隙，會增加保溫功能。

　　七、預防感冒，穿衣多少是關鍵，天氣由暖變冷，不要急於給孩子新增衣服。天氣一天比一天冷，加上後就不好減掉了，只能是越加越多。孩子穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運動時注意及時穿脫衣物。

　　如果平時能夠做到這些，能在一定程度上減少孩子冬季感冒的機率。