你好，非母乳餵養的寶寶，新增輔食至少也要到4個月以上，或者6個月開始新增，而新增輔食是由少而多，由浠而濃的，是一個迴圈漸進的過程，慢慢的新增的，至於吃飯，那至少要到1歲以上，一開始新增米飯也是軟軟的米飯開始吃，嬰兒的腸胃功能沒有發育完善，新增輔食要慎重。

一開始新增輔食，要以浠，少，細，軟為主。

正常情況下寶寶六個月內是隻能吃奶水的不加任何食物和果汁之類的飲料的。滿六個月以後可以新增嬰兒一段米粉。米粉是逐漸新增的，剛開始時每天新增一勺觀察寶寶大便，大便正常在慢慢每天加量，這個過程也是讓寶寶適應除了奶水以外的食物，讓寶寶對其他的食物感興趣，米粉新增一段時間後寶寶的消化能力很好，可以嘗試新增其他的食物，由稀到幹，軟爛精雜。每新增一樣食物都要觀察寶寶的大便情況以保證寶寶的正常消化功能，所以給寶寶新增輔食父母要更加耐心細緻。另外不要過早給寶寶吃雞蛋防止寶寶蛋白過敏。

非母乳寶寶四個月是可以適當的新增輔食。

世界衛生組織的建議是：母乳寶寶在滿六個月後開始新增輔食，即便是某些完全吃奶粉對不同食物接受比較早的寶寶，最早也不能早於四個月。

首先、給寶寶新增怎樣的輔食。四個月寶寶還是以奶為主，可以適當新增輔食，但要注意新增原則:新增的量應由少到多。食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物。新增食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有新增成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃。還有，注意觀察寶寶消化能力，可以透過大便來判斷，如果消化的好，每日新增兩次，其他時間主要餵奶。

其次、新增輔食的好處。新增輔食也有很多好處的，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力，同時還可以為寶寶及時補充營養元素，不同的輔食可以刺激寶寶味覺發育，提前讓寶寶適應輔食，為以後斷奶打下基礎，另外還可以促進寶寶牙齒髮育。

最後、寶寶新增輔食食譜:4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。可以給寶寶嘗試做，小米糊具有補脾和胃助消化的能力；菜葉汁:綠葉蔬菜中含豐富的維生素和葉酸，人體發育必不可少。綠葉蔬菜製成菜汁，能幫助人體吸收豐富的鈣、鐵和維生素。此外，在製作輔食時不要用任何調味品。

4-6個月，有的孩子對大人吃飯比較感興趣，當看見大人吃飯時候嘴巴也會跟著動，並且一直盯著飯，就可以適當新增輔食了，

有的孩子對大人吃飯不敏感，可以到六個月加輔食

作為資深的兒科醫生，我來回答這個問題。

根據居民膳食指南，母乳餵養從6個月以後開始新增大米，如果是人工餵養或者是混合餵養，可以從4個月開始考慮新增，第一口輔食最好的選擇是市售的高鐵嬰兒米粉，而且是泥糊狀。

注意哦，如果不及時新增富含鐵的輔食，寶寶容易患缺鐵性貧血，後果是比較嚴重，容易影響營養和智慧發育。

另外要重點提醒的是，千萬不要選擇自己用大米做的米糊，而是要買市售嬰兒米粉，最好選擇原味的、不額外加糖的。

8個月以後，可以逐步過渡到更加厚實的稠粥，做一些肉末菜粥或肉末菜麵條。

1歲以後，可以嘗試軟米飯，比我們吃的要明顯的軟一些，不建議寶寶嘗試大人的米飯。

2歲以後，就可以嘗試接近成人的米飯，但仍然不能太硬。 從量上來看，以250~300毫升的碗為參考，可以從1/4碗、半碗、到一碗逐步增加。

不建議寶寶過早吃米飯，主要有以下危害

1.增加寶寶的腸胃負擔

還沒有長牙的時候家長就給寶寶吃米飯，那麼寶寶將無法咀嚼食物，就會將米飯整個吞進肚子裡面，這樣會造成腸胃的負擔，

2.營養不夠

如果過早的給寶寶喂米飯將會嚴重影響寶寶的食慾，寶寶吃母乳的分量將會減少，因此使寶寶身體裡面的營養流失，影響到寶寶的身體健康。

3.增加危險性

寶寶還未完全具備咀嚼食物的能力，父母就強行喂米飯，這樣很有可能造成寶寶哽咽，傷害到寶寶的口腔和腸胃，甚至面臨卡在喉嚨的危險，因此過早的吃米飯會增加寶寶的危險性。

.一般建議4個月左右輔食吃米粉，喂寶寶米粉由稀到稠，迴圈進行。上午10點左右喂一次米粉，下午3點左右喂一次水果泥。