一般的防曬方法:塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬;其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。

如果是防曬的話，我不是很注重這一方面，但是如果你們是想安利的話我推薦你們看一些美妝主們一些安利，那些防曬真的能防，我媽就買過

釣魚人首選防曬服和傘，防曬霜有化學成份如果不洗乾淨手的話與餌料接觸會影響餌料的味道，其次如果夏季釣魚建議釣早晚比較合適。

做為一個瘋狂的釣魚人，需要那麼嚴謹的防曬嗎？一把傘，一頂帽，一副眼鏡，再加長衣長褲足矣！想釣魚了，在大太陽下暴曬幾個小時常事，寧可中暑不棄魚竿！當然藿香正氣水要常備！

釣魚人起得比雞早，睡得比狗遲，不怕苦不怕累，不怕雨不怕曬…………

說是這樣說，可是當下炎炎夏日，豔陽下釣過魚的兄弟都知道，坐在河邊暴曬那滋味，倍兒爽，哈哈。

如果有興趣河邊瞧一瞧，釣友們的防曬方式真是五花八門，八仙過海，各顯神通。

採用最多的估計就是防曬服整套了，帽子加防曬服加冰袖等，就如我這般。。。

基本上是全副武裝了，只露兩眼，而且上有長長的帽沿，基本上是無死角了。

第二種就是用傘了，這個嘛，遮陽作用當然有，但是多帶一套傢伙，組裝和收拾都要多一道工序，還是挺麻煩的。

還有一種看不見的，就是防曬霜，老婆有一個防曬霜，說效果特別好，但是我一直認為一個老爺們抹那東西，怪怪的，所以一直沒下手，哈哈，但如果有作用，抹抹也無妨，說不定下次我就抹了。

其實，所有這些措施雖然起到一定的防曬作用，但是夏天大太陽的天氣，通常是高溫的，就算防了Sunny直射，人還是熱得有點吃不消，釣上半天，基本上三四瓶礦泉水乾完，連個小便都出不來，喝下去的水全讓蒸了，呵呵。

所以，如果有條件可以選擇天然屏障的，如橋底下，才是上佳之地，

坐在橋下比些個防曬服啊，傘啊，好多了，而且河邊伴點風的話，那就很舒服了。

防曬的終極解決方法，我覺得還是夜釣，這個季節我基本以夜釣為主了，徹底解決了這個煩惱，而且夜裡水溫降低，魚兒靠邊覓食，小雜魚的干擾也比白天好多了，所以，搞定了防蟲和防蛇工作，那就盡情的享受吧。

謝謝邀請，這幾天其實我也在想這個問題，首先要養成穿長衣長褲的好習慣，當然了帽子雨傘不可少，平時也要塗點防乾燥的防曬霜之類的，還有我們釣魚時一定要注意，在無風情況下一定要背太陽而坐，不要迎著太陽坐，在無風情況下，水面就像一面鏡子，會把太Sunny反射到身上，也容易曬傷面板和損傷眼睛！

夏天太陽暴曬防曬是釣魚人必須注意的

首先備好防紫外線的防曬服

太陽帽、防曬面罩、太陽鏡、防曬霜！

這些都是釣魚人夏天必備的防曬裝備！

在夏季作釣，做好防曬是必須要做的，首先防曬，不僅僅是指遮擋Sunny，還有就是遮擋紫外線，很多釣友覺得有太陽的時候要做防曬，沒太陽就無所謂，其實並非如此，紫外線會因為晴天陰天的不同而強度不同，但不會因此而沒有，很多時候我們曬黑了不是因為太Sunny而是因為紫外線，不知道有沒有釣魚發現，夏天大家喜歡夜釣，野釣了幾個月下來，發現自己黑了不少，就是因為這個原因。那我們應該如何做呢，首先，只要身體部位只要暴露在外的，我們都應該塗防曬霜，這樣可以有一定程度的遮擋紫外線的同時防曬面板老化，我們釣魚也應該做一個精緻的男人！其次如果在晴天的時候還有進行物理防曬，要穿防曬衣，帶帽子，面部也要進行遮擋，遮陽傘肯定也是必不可少的，物理防曬的效果是最好的，結合防曬霜來組織面板水分的流失。這樣才能確保做到最佳的防曬效果，最後就是希望大家一年四季都要進行防曬，防紫外線，在這方面千萬不要偷懶

釣魚嘛一般以男人居多，但是根據目前形式女性釣友也在快速增加，現在釣魚恨不得漁場還沒開門就去漁場門口等著，女釣友愛美可能會提前起床收拾一下，做一下放防曬她工作，男同胞就不一樣，沒走摸防曬霜的習慣，釣友可以優先選擇一些防曬釣魚裝備，比如：釣傘，遮陽帽，套袖等。去如果因為忘帶防曬用品，大家可以在炎熱夏季去陰涼的地方進行垂釣，炎熱的季節陰涼的地方出租率也很不錯的