我是一個對時間掌控非常嚴格的人，因為有了很好的時間掌控能力，能讓我做成很多很多的事情，並且身兼多職，分享一些平時我在生活中經常用的工具吧，對於時間管理這個話題。

最早的時候我是讀了一本書《奇特的一生》，從裡面瞭解到如何進行時間管理，柳比歇夫是個管理時間的達人，每天都會記錄自己的時間都去哪裡了，連續記錄56年之長。這個讓我感到非常佩服。

因為現在的科技非常發達，我通常辦公全部實現線上辦公，因此在時間管理上，我偏向於用軟體進行管理，提高自己的效率。給大家推薦兩款我日常生活中經常用到的工具。

1. 時間管理神器：aTimeLogger

這是一款非常簡單的app，主要是用來追蹤你每天時間都花在哪裡了。

下載後開啟，在做什麼的時候，就選定相應的場景，比如說用餐，工作，學習。

然後app會自動幫你記錄時間，就可以明顯知道你每天有多少時間花在工作上，多少時間花在娛樂和睡眠上。要最佳化自己的時間管理結構，應該先了解自己的時間，追蹤好這一點就能做好了。

第二款軟體就是藉助番茄工作法原理設計出的app：forest

設定一個25分鐘完成的任務，就可以休息5分鐘。當自己去設定並完成任務的時候，心裡就會覺得超級開心。這個工具有點像給自己設立一個激勵措施。

每次番茄工作完成都能得到一棵樹，而如果沒有完成的話，則這棵樹會被砍掉。最終可以透過看多少棵樹來獲得工作效率的統計結果。如果種滿了一個森林，整個人的狀態就會感到很不一樣。

要按生活來說，我覺得最起碼得5年一規劃。

比如，22---27歲，要做到有穩定收入，有合適共同生活的伴侶，有個容身之處；28--33歲，爭取職務晉升一步，要個孩子，存款達到多少錢；34--38歲，買部合適的車，孩子的教育，爭取職務再晉升一步，存款達到多少；類似這樣大方向的規劃。

做好計劃是使事情順利完成的條件，在做好時間管理之前，首先要明確自己一天當中的無效時間有哪些呢？

比如說我之前每天沒有利用起來的時間，或者叫時間有：擔憂一些未發生的事情使得當下無法專注浪費了許多時間；刷抖音淘寶微博熱點的時間；上下班通勤路上的時間；單純做家務的時間等等。

只有把擁有的時間花在正確的事情上，才能看到結果。結果不一定是當即看得見的，但總歸是是一種積極向上的人生態度。

我們 可以借鑑《學習力》的作者ANGIE對於時間的利用和分類：

她把每天的時間分為以下幾類：常態時間——通勤和午休的時間；黃金時間——早起或者上下班通勤路上可進行大段的專注時間；碎片時間——等朋友、等公交、銀行排隊時間等；暗時間——沒有覺察到的時間；情緒化時間；刷屏時間（比如15秒的短影片一刷就是100條）等等等等。

其實每天我們都大多數都會掉進時間的黑洞裡。有心要進行時間管理的人，會記錄下自己的時間花銷，這也是一個很好的辦法，可以清楚地知道自己每天都把時間浪費到哪裡了。

對自己的時間進行了掌控和了解之後，需要合理利用起這些時間來。

一、合理利用黃金時間。

黃金專注時間主要來處理一些重要的事情，不讓人打擾的事情。黃金時間至少在半小時以上，而且只專注手頭上一件事。比如我每天早晨五點半會起來寫文章，這段時間就是我的黃金時間點，家人還沒醒，不會受到打擾。另外，我還習慣前一天晚上將要寫的文章的開頭和主要大綱寫出來，列好，這樣就不用在早起之後因為構思而花費掉珍貴的黃金時間。

二、通勤時間。如果你是坐班車或者公交車，那麼可以開啟手機和耳機，聽一些音訊課程，乘坐地鐵的話還可以在包裡放上KINDLE 或一本書。開車的話可以聽音訊，但一定是安全和注意力第一，聽的音訊也不要太難，要聽一些簡單的不燒腦的。比如喜馬拉雅的“開講啦”等等。

三、碎片時間：碎片時間可以用來做碎片的事情，比如回覆資訊，轉賬，交話費水電費等等。

四、最重要的還是做好目標規劃和目標管理。有時候時間管理並非要具體到每一小時每一分鐘，但是一定要圍繞自己的目標來進行任務的拆解。

最後，不是我們節省了時間，才創造了想要的生活，而是我們先知道自己想要什麼樣的生活，時間就自動節約出來了。