學習書法用筆和運筆的區別，這個問題嚴格來講知識性範圍很大。

就我個人經驗簡單做個回答吧、學習書法每個人按個人風格學習的書體都不一樣、楷書、行書、草書等等，確定個人學習書體後的用筆肯定毋庸置疑都很講究的、楷行草用筆也不同、至於“運筆”嘛。

書法“運筆”這個知識點就深了、所謂運筆就是筆畫技法、技巧、中鋒用筆、側鋒用筆、筆畫間的腕轉停頓等等。

總而言之、書法“用筆”不過三四年可掌握、書法“運筆”就沒那麼簡單了、正所謂“學書無日不臨池”運筆技法博大精深、我們就活到老、學到老吧！

不喜勿噴！

“用筆”和“運筆”是書畫創作時，兩個不同的專業術語。

“用筆”是指根據筆畫、間架、結構關係，正確使用毛筆，按照相應的方法技巧，書寫有筋骨、有象勢，方圓兼備、工整美觀的字型。

“運筆”是用手指、腕臂運轉毛筆的行程。一般來說，手指的作用在於執筆，腕臂的作用在於運筆。書寫小字時，就用五指協調行筆。書寫大字型，由於運筆範圍大，須要用豌臂配合，共同完成書寫。

所以，二者既有相同又有不同。

唐代張懷瓘著有《論用筆十法》，南宋姜夔在《續書譜》對運筆有明確釋注。

張懷瓘《論用筆十法》是：

1、偃仰向背：謂兩字併為一字，須求點畫上下偃仰離合之勢。

2、陰陽相得：謂陰為內，陽為外，斂心為陰，展筆為陽，須左右相應。

3、鱗羽參差：謂點畫編次無使齊平，如鱗羽參差之狀。

4、峰巒起伏：謂起筆蹙衄，如峰巒之狀，殺筆亦須存結。

5、真草偏枯：謂兩字成三字，不得真草合成一字，謂之偏枯，須求映帶，字勢雄媚。

6、邪真失則：謂落筆結字分寸點畫之法，須依位次。

7、遲澀飛動：謂勒鋒磔筆，字須飛動，無凝滯之勢，是得法。

8、射空玲瓏：謂煙感識字，行草用筆，不依前後。

9、尺寸規度：謂不可長有餘而短不足，須引筆至盡處，則字有凝重之態。

10、隨字變轉：謂如《蘭亭》“歲” 字一筆，作垂露；其上“年”字，則變懸針；又其間一十八個“之”字，各別有體。

姜夔在《續書譜》上稱：“大抵執之慾緊，運上欲活，不可以指運筆。當以腕運筆。執之在手，手不主運；運之在腕，腕不主執。”

談一點自己的粗淺認識。我認為，用筆和運筆，根本上說都是指書法的筆法層面，但用筆的涵蓋範圍要比運筆寬泛一些。

用筆，顧名思義就是指用筆寫字的方法。應該包括筆法和墨法兩個方面。

一是筆法。又包括三個方面：

1、執筆方法。包括五指執筆法，也就是傳統的擫、押、鉤、格、抵，五指分工執筆的方法，現代書法很多 人習慣用三指執筆，即象拿鉛筆一樣執筆，也一樣寫得很流暢，但我認為還是五指執筆好。

2、行筆方法。包括中鋒行筆、側鋒行筆，我們一般提倡中鋒行筆，即“常令筆鋒畫中行”的原則。但有時可以、也有必要使用側鋒。現實中，很多人會使用偏鋒，則是一種病筆了。

二是墨法。包括枯墨（也稱為幹墨、焦墨）法、溼墨（也稱作潤墨）法、宿墨法等，主要是墨汁的含水量多少問題，書寫出的效果會不一樣。

運筆方法實際是指控制毛筆運動的方法。大致分為三種方法：

1、運指。一般是寫小楷類2公分以下的小字，將手掌抌於紙上，只用手指的運動控制毛筆活動，這樣的動作寫大字是不行的。

2、運腕。一般寫中楷或稍大一些的行草作品用這種方法，將手肘支於案上，或將不執筆的手抌於執筆手腕下，透過活動手腕來控制毛筆寫字，這樣的方法一般可以寫5公分左右的字。

3、運肘。即將整個手臂懸空，透過運動整個手臂來控制毛筆寫字，這樣的方法一般用於寫大字，可以站立寫更方便。

書法用筆，可這樣理解，狼亳寫楷書，寫手札，寫小字篆書比較好。兼亳次之，羊毫寫大字好用。

書家對用筆瞭然於胸才能寫出味道，才能得心應手。

2.書法運筆，粗細對比節奏明朗。

3.運筆路線嚴謹，是線條千變萬化姿態生研。