唱歌撐著唱是告訴大家在歌唱的過程中需要這樣的狀態和一種感覺，當然這個感覺是科學的、放鬆的、自然的。聲樂是一門藝術，那麼歌唱中的氣息相當於人體的骨架，站有重要位置，沒有骨架的支撐人體是站不起來的，唱歌沒有氣息的支撐和合理的運用，就沒有好的效果出不來好的聲音和作品。

吸完氣連話都說不出來了又難受，這是你刻意的猛吸將過多的氣息憋住，這個時候首先你的身體沒有處在一個完全放鬆的狀態，身體僵硬的同時腰腹部、胸、喉嚨、下巴、嘴巴都特別僵硬，尤其是你的嗓子會特別緊，說話不自然，聲音也出不來，長時間的憋著，老端著一股勁兒，導致渾身上下痠痛難受。

我們再回來說怎麼才能撐著發出聲音?人就好比一件樂器一樣，比如：笛子、嗩吶、薩克斯等都是靠氣息吹出來的聲音，我們唱歌怎樣發出聲音?當然也是靠氣息的輸送震動聲帶發出來的自然的一種聲音，輸送的過程身體要放鬆，合理的運用氣息，吸不上氣或過多的憋著都不會出來有效的聲音。前面我說過，聲樂是一門藝術，歌唱當中的氣息很重要，如何吸好氣更是一項技術。

1、首先學會吸氣

把喉嚨開啟找半打哈欠的感覺；或者找聞鮮花的感覺，誇張點（好像從來沒有聞到過的鮮花，要深吸直到聞出來是什麼花香）或者找驚訝的感覺快速呼吸（當你看恐怖片的時候會受到驚嚇，大吃一驚）這種感覺一下就有氣了。

2、正確的氣息是什麼感覺？

簡單地說，當你有氣的時候，會感覺你的腰部周圍一圈腹部小腹包括後背都會想外擴張的感覺。

3、找到支點，合理運用氣息

我經常說的一句話，吸到哪裡就從哪裡唱，驚訝試呼吸，受到驚嚇大吃一驚的一瞬間吸到的位置就是支撐點也就是橫膈膜的位置，聲音是建立在支點氣息之上的，發出聲音的時候感覺小腹像內收，橫膈膜有支撐的力量來控制聲音的強弱大小和長短的，至於多大的力量才好呢？根據自己的演唱經驗個人認為還是看歌曲的需要，唱越高的音或越低的音的時候支撐的力量較為明顯，但氣息還是暢通、流動自如、比較平穩的，有支撐有氣息託著的聲音聽著才舒服、鬆弛漂亮，而且嗓子才不擠壓，不緊不累。歌唱要合理的給氣息，像吃飯一樣，不撐不餓，不能沒有氣息也不能過多的憋著，恰到好處夠用最好。

雖然我也不懂，但看過音樂老師的教程，扯嗓子唱歌肯定不行的，歌星也是有技巧的！不能把發力點用在喉嚨，不然高音也是上不去，氣息在丹田，開啟鼻腔，把歌曲哼上去，我試過還行！

我個人的經驗就是，一定要運好氣。唱完一句後，非常自然的提一口氣。接著唱下一句。另外嗓子要開啟。用嗓子來唱，別緊張。這樣就不會出現你所說的現象了。

我覺得撐著唱也許是描述不準確，應該是腰腹部作為呼氣的支援點，要保持一定的穩定和支援感，其實唱歌是一件開心的事，如果唱的很不舒服，那一定是方法不對，不要在意撐不撐的，用最自然舒服的感覺字正腔圓、氣息飽滿的唱就很好了

可能是你誤解了老師的意思，學東西千萬不能斷章取義，學習唱歌的過程是很微妙的，而且非常抽象，你就正常呼吸，吸進去之後慢慢吐出來你的肚子肯定是撐起來的，所以不要太糾結這一點。

關於呼吸，重點要放在吸氣之後怎麼省著點用，怎麼物盡其用，開始練習可以試著邊嘆氣邊唱，開始肯定會有漏氣的現象，此時你發現你漏氣了，你的氣息算是會用了一點，接著就是如何控制，練習氣息的控制這個過程需要你非常有耐心並且細心，如果讓氣息省著用，怎麼才能不漏氣，包括咬字的作用就需要細講了，現在可以說個簡單的方法，就是吸氣之後憋住練下發s，可以來著秒錶看看你能堅持多久，堅持時間越長越好，開始可能難一些，慢慢的你就能體會到怎麼省著用氣了！

唱歌時每句換氣的時候要像聞很香的花兒一樣深吸一口氣到橫膈膜的位置，所謂的氣沉丹田，唱的時候均勻緩慢撥出氣來，每句的換氣點要在歌曲斷句或者正確的位置上。

撐著唱歌指的是用腹肌發力唱歌啦～把氣吸進肚子裡，雙手叉腰吸氣，感覺肚子有輕微鼓起。唱歌發力和咳嗽的發力很像，介於吸氣之後、咳嗽之前的狀態，並且這時候聲帶是閉合的。

歌唱理論看不得，聽不得，除非你是聲樂老師已經閱人無數

一個人唱的好，然後就會告訴別人唱歌是這樣唱的，所以一萬個人就有了一萬種方法，瞎子摸大象啊。

聽聲樂老師的，第一有合格的耳朵，這個很關鍵。有合格的耳朵才能給你開合適的藥方，甚至有時候這個藥方還是錯的或者過量的因為矯枉過正原則。

第二，有合適的藥方。

如果你遇到了沒有好耳朵方法一大頓的老師，哈哈哈哈。

看了這個問題，估計講橫膈膜、共鳴等內容會把您繞暈。

咱們忽略技巧，先讓自己模仿，同時怎麼唱得舒服怎麼來。

這個可能感覺有點胡扯，但真有用。記得去過一次洛杉磯，那裡的音樂製作人給很多成名的大牌歌手都是這樣的建議，讓他們暫時先忘掉技巧，以舒服、打動人為主。

要知道，人類歷史上從說話到唱歌，剛開始是沒有誰在傳授技巧的，而是在這個過程中漸漸總結提煉出的一種方法輔助唱歌罷了。

撐著是，氣存丹田，把氣拉長。你說的氣被憋著了，有兩種原因：

①喉頭壓著了，導致氣息不通暢。放鬆喉頭的方法是，含一小口水，在下顎，然後嘴巴呈啊~開啟，然後發聲，再去摸喉頭，不是繃緊的狀態就OK了。找喉頭放鬆的狀態最容易的方法就是，打哈切的時候的狀態，那時口腔，上顎，喉頭都是最開啟的狀態，氣息和聲音也是貫通的。