常見的胎教方法有音樂胎教、撫摸胎教、對話胎教等等，今天帶大家瞭解一下怎麼做胎教是最適合的，爸爸媽媽可以來學習一下哦。

1.輕音樂

開始音樂胎教最佳的時間是孕17周，具體聽什麼音樂也是很重要的。因為這個時候的胎兒聽力比較脆弱，節奏舒緩的輕音樂最適合播放給胎兒聽，配合大自然的聲音，例如風聲雨聲落雪等等，安靜美好。

2.邊聽音樂邊撫摸

準媽媽可以變聽音樂邊撫摸腹部，傳遞媽媽的愛，形成聲音與觸覺的雙重刺激，帶來更好的效果

3.聽音樂做瑜伽

運動能增加準媽媽體內細胞的氧氣吸收量，讓胎兒獲得更多的能量，胎教音樂愛促進胎兒大腦發育、增加寶寶的腦容量的同時，能夠促進胎兒身體的發育，全方位提高寶寶 出生後的能力。

4.多與胎寶寶交流

孕中晚期胎兒對語言更加敏感，準媽媽除了自己讀故事給胎兒聽以外，也可以唱一些童謠、兒歌給寶寶聽，透過語言的傳遞，讓寶寶感受到媽媽的愛。

以上就是科普君說到的幾個比較適合胎教的專案，除了給寶寶做胎教以外，準媽媽們也可以在分娩的時候將胎盤儲存到博雅幹細胞庫裡面，因為胎盤裡面有著豐富的間充質幹細胞，是一種很有價值的醫療資源，能治療很多傳統疾病例如糖尿病、腦癱、早衰、骨關節炎等等。分娩完的胎盤建議不要扔棄也別食用，最有意義的方式是將其儲存起來。大家覺得呢，一起討論一下吧！

紀漢平教授說：新生家庭父母的優勢就是你寶寶的天賦，而積極心理是核心。父母身上的優勢會對寶寶造成50%的影響。因此，父母們的一言一行都將影響著寶寶。

而此時，當寶媽們還處於身懷六甲，未“卸貨”的狀態時，又應該如何影響寶寶呢？

那就是胎教。

很多人都以為胎教是聽聽音樂看看漂亮寶寶的圖片，但其實孕期的不同時間段，應該做的胎教也不同。

一般而言，第一個月胎教，鼓勵出去住一下五星級酒店，享受生活。

第二個月，這時狀況頻發，因為還不太適應“寶寶”的到來。如果是在國外，他們一般會有一個心理導師進行心理輔導，幫助心身的適應。

第三個月，建議吃飯的時候可以放點音樂，讓胃口變好。第四個月，主要是營養胎教，這個時候胃口大開，可以適當大快朵頤。

第五個月是整個孕期最幸福的階段，這個時候身體各個方面都適應了，可以適當進行運動胎教。

第六個月，可以出去看看大好河山，進行視覺教育。視覺教育做得越好，更利於右腦發育。眾所周知，右腦發育越好，寶寶越有創造性思維。

第七個月是美學胎教，有利於寶寶的高顏值。第八個月是輔助胎教。第九個月是維持體重，準備寶寶出生。

注意盲區

1.胎教時，音樂聽得越多越好。

大部分父母都以為胎教音樂聽得越多越好，不管早中晚，想聽就聽。但其實胎兒和大人一樣也是有休息時間的，一定要摸清寶寶的作息規律。當寶寶清醒且活躍的時候來一曲，但寶寶休息時就應該停止。以免過度刺激造成寶寶聽覺神經疲勞，反而影響胎兒發育。

2.怕寶寶聽不見，聲音放很大

播放胎教音樂要以孕婦自覺有胎動，推測胎兒處在“清醒”的狀態時進行。播放時，音量不宜過大，一般不宜超過60分貝（大概是正常交談的音量），音樂頻率不應超過 2000赫茲，時間每次為20分鐘。

3.圖方便，直接把錄音機或播放器放在肚皮上

最常見而又讓人心痛的誤區，是許多孕婦進行胎教時，直接把錄音機或播放器放在肚皮上，這是不正確的，甚至可能傷害胎兒的聽力。4～6個月胎兒的耳蝸雖說發育趨於成熟，但內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當受到高頻聲音的刺激後，很容易遭到損傷。輕者，嬰兒出生後可能聽到說話聲，卻聽不見高頻的聲音;重者將會給小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害，導致終生耳聾。因此，孕婦千萬不能將傳聲器貼在腹部進行胎教。

4.胎教就一定是聽世界名曲

夫妻共同對胎兒做音樂胎教，對胎兒更有好處。父親的音質、語調、情感、性格都與母親的不一樣，如果雙方能配合起來，對胎兒的最初影響就是多方面的，這會有助於胎兒性格情緒的全面平衡發展。但，並不是一定得聽莫扎特等大師的世界名曲。簡單易行而效果顯著的音樂胎教方式也可是大自然音樂會、媽媽的哼唱、聽爸爸唱歌。