暑氣逐漸止，秋雨涼風至。今天是二十四節氣處暑。處暑之後秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，天高雲淡，就連天上的雲彩也顯得疏散而自如。天涼好個秋，最炫不過是秋涼。

客家地區，一年一度的秋祭開始了。中秋節前後時間，在很多客家地區，凡是有墳墓的荒山野嶺裡，青煙繚繞、爆竹聲聲。成群結隊的家庭成員或同宗共祖的家族成員，都擔著三牲祭品，翻山越嶺，給祖墓剷除雜草、掛上紙錢、擺上供品、燒香點燭、祭奠後燃放鞭炮。

南方地區謹防"秋老虎"。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實的"秋老虎"。

今日處暑，暑氣至此而止！因為“處”是終止、躲藏的意思，而“處暑”就是是表示炎熱的暑天即將結束了。

天文專家稱，處暑當天，太陽直射點已經由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動到北緯11°28′，人們會明顯地感覺到太陽偏南了；而且，白天的長度，也已經由夏至的15小時，而縮短到13小時25分鐘了。

“處暑”這一節氣，還意味著季節真正的進入氣象意義的秋天了。話說“七月八月看巧雲”，處暑之後，天氣轉涼，秋意漸濃，天高氣爽，雲柔風清，因此這個時節里正是人們“出遊迎秋”的好時節。

“處暑”過過，秋高氣爽的天氣，還只限制在華北等北方地區，而華南等南方地帶，由於“副熱帶高壓”的反流，往往還要受一段“秋老虎”的熱氣，到了下一個節氣“白露”的時候，“秋老虎”便是真正的囂張不起來了。

關於處暑節氣的說法與民諺，也有很多，像：

一、“處暑好晴天，家家摘新棉”——說的是天氣好壞與棉花的有關係。

二、“處暑栽，白露上，再晚跟不上”——說的是大菜蘿蔔等農作物的栽種與管理。

三、“處暑石榴正開口”——是說處暑時節正是石榴成熟的時候。

四、“立秋忙打甸，處暑動刀鐮”——說的是立秋節氣人們要忙著收割草料給牲口過冬，處暑時節人們要趕緊揮動鐮刀收割穀物等成熟的莊稼。

五、“處暑送鴨，無病各家”——是說親戚鄰里之間，要互相送鴨子以作為這個時節養生的美食，使各家種戶都能保健身體不生病。

六、“處暑十日忙割谷”——是說過了處暑節氣大概十多天，人們就忙著收割田裡的穀物了

七、“處暑栽白菜，有利沒有害”——是說在這個節氣時，栽種大白菜，只有好處沒有害處。

八、“處暑放河燈”——是說這個時令，是人們在河水裡放荷花燈的傳統習俗。

總的來說，處暑是一個熱氣消退，氣候開始變涼爽的時節，也是適合人們外出活動的好時候。這時天上的雲彩顯得疏散而自如，走向成熟的禾木、莊稼、一片片的楓葉等都漸漸流丹溢彩，大地開始呈現出一年中最美的景象，在效外會讓人覺得神清氣爽，風景很是怡人。

處暑，通常在每年的8月23日前後。此時太陽正執行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星，彎彎的斗柄還是指向“申”(西南方向) 處暑還有一個意思，就是出暑，也就是炎熱的暑天即將結束了，清涼的秋天就要來了！

黃帝內經有云，秋天情志為悲，肺氣當令，這個時候因為氣躁潮溼，所以處暑節氣期間以養肺潤燥為主。

這個時期的特點是白天熱夜晚涼，時時會有高溫天氣，所謂的“秋老虎”，像是夏天的迴光返照，只是這樣的“迴光返照”越來越弱，隨著秋雨降下，“一場秋雨一場涼”，秋意漸深，秋味漸濃

朝辭秋虎夜乘涼

處暑禾田始換裝

處暑節氣和立秋一樣，仍處在五運六氣的四之氣內，主氣是太陰溼土，客氣是太陽寒水。溼氣略重的同時，秋的燥氣也開始顯現，陰虛火旺的人群要注意。

這個節氣一般都會以潤燥養肺為主，比如吃點百合粥，吃點鴨肉，喝點銀耳湯之類的都可以。

因為還是在壬申月裡，所以西南方要多加留意，脾胃問題也會隨之而來的，建議不要立刻著急新增衣物，春捂秋凍還是很有必要的，這個時節還要注意家裡的北方，如果最近運勢不好，一定要檢查一下家中的北方是不是有水或者有綠植。