你在臉上用的是洗面奶、水乳、精華、眼霜、面膜、面霜等等，每天都要塗好幾層，而你的身上，只需要一瓶沐浴露，精緻點的仙女們，會備一罐潤體乳，而且可能她冬天塗，夏天就不塗了......都說付出就有回報，你對你的臉付出了那麼多，費錢又費時，它給你的回報怎麼越來越差了呢？今天就和大家一起羅列下你那些毀臉的做法吧~

1、敷面膜“敷”出了問題

每天都使用面膜並且一次性敷臉15分鐘以上

你以為你每天敷面膜是再給自己的肌膚補充水分嗎？不是，每天敷面膜會造成角質肥大，死皮脫落困難，破壞皮脂膜導致屏障受損。面板屏障結構受損，不僅會讓肌膚水分過多蒸發，還會讓面板容易受到細菌、化學物質的侵入，讓肌膚暗沉，失去自我保護能力。所以，每天都敷面膜並不是明智之舉呀！

舉個例子，當手長時間浸泡在水裡，面板會發皺，手上的老化角質也會脫落；而臉上沒有老化角質，所以大家直觀感受並不明顯，但現實就是角質層每泡一次就掉一點，面板漸漸越來越薄。而角質層是面板最重要的保護屏障，它越來越薄意味著越來越弱，面板問題就越來越多。

這還是建立在你選擇面膜的品質有保障的情況下，如果是那些三無產品，或是添加了過多的亂七八糟的物質，那麼你的臉，能不爛嗎？

2.選擇不適合的護膚產品

每個人都有自己獨特的膚質特點，因為每個人的面板基因也不盡相同，所以適合你的，不一定適合她，我們能做的儘量選擇符合自己肌膚特點的護膚產品。

就好比你是痘痘肌，你卻堅持使用皂基洗面奶，覺得把油脂清潔了，就不會再長痘了，實際上呢，你的臉部面板呈弱酸性，如果你長期使用這種清潔力較強的洗面奶，你的角質層將會越洗越薄。

再比如說，你是油皮，卻選擇了幹皮使用的護膚品，油皮的護膚品，比較偏清爽；而幹皮的護膚品，偏滋潤，很多產品都添加了油脂性新增物，如果油皮的你還長痘痘的話，用了幹皮的護膚品，你將會痘爆滿臉

所以說，認清自己的膚質，選擇安全的護膚產品很重要，如果你還沒有了解自己的膚質特徵，請自覺做下膚質調查問卷好嗎？有了詳細的膚質認知，對你的護膚品選擇才是負責。

良禽擇木而棲，化妝品也是一樣，好的化妝品不一定適合每一個人，反而用的太多，適得其反，首先得了解自己的面板，如果油性面板用保溼型的肯定起不了控油的作用，臉是自己的，不要濫用化妝品，適合自己的面板才是最好的

臉部是人類暴露在Sunny下時間最長，暴露面積最大的器官。所以隨著年齡增長，逐步老化是避免不了的。因為面部常年暴露在空氣中Sunny下易失水，而且汗腺和皮脂腺豐富，分密比較密，導致排油排汗多，空氣中有灰塵，一些有害物質以及紫外線影響，從而使臉部面板毛孔增大堵塞，進而造成黑頭、痘痘等各種各樣的問題。再加上平時過度清潔和護膚品中的化學刺激，臉部的狀態必然差。

而身上的面板，大部時間有衣服遮蓋，所以不容易受到灰塵的侵襲和外界的傷害，自然完好！

這個問題提的非常好！

很多人都會出現這個問題：為什麼我花那麼多的錢，可面板反而比以前還差了！

過猶不及，物極必反。

首先你得測定你的面板屬於什麼型別的，針對你的面板型別再去選擇相對應的護膚品才會出現立竿見影的效果。

其次，面板問題的出現可能跟身體內部有原因。我在回答其他問題的時候說過，內火旺盛等問題會導致一些面板問題。

出現內火旺盛和其他一些身體問題的原因，可能跟您飲食起居習慣有關係。比如喜歡吃冰冷的食物，導致脾胃虛弱；晚上熬夜睡的晚，可能會導致氣血不足。這些問題都會導致面板暗淡無採。

面板問題要對症下藥，找對護膚品型別，或者看看中醫調理一下身體，平時多運動運動出出汗，對面板都是很好的。

這應該是沒有選對適合自己面板的產品。比如，自己是油性面板，卻選擇了一款適合乾性面板的產品等等。而且臉部面板的狀態好否，不僅要靠化妝品，而且還要靠內在保養，比如要吃一些銀耳、燕窩，紅棗枸杞等，當身體調養好了的時候，面板自然就會好一些。所以，要外在護膚和內在保養結合好，面板才能好，“白裡透紅，與眾不同”。

簡單生理學角度來說，面部面板表皮血管神經分佈密集，油脂分泌旺盛，新陳代謝微迴圈活躍，表情豐富和經年累月裸露在外的風馳日曬，所受到外界複雜環境因素和重力多重影響，容易脆弱，衰老等問題也是首當其衝；

從社會心理學角度來說，面子是人關注的首要問題，且愛美之心人皆有之，所以花費更多的精力保養也是情有可原，誰都想要自己的形象光鮮明亮