找回了自信，堅定了信心，提高了心理素質，明確了奮鬥方向和目標，為參加東京奧運會奠定了思想和技術等方面的良好基礎。

意義重大啊，首先小棗劉詩雯基本鎖定了奧運會單打和混雙名額，為自己進入奧運會參賽陣容爭得了先機 。其次增加了信心，讓自己帶著信心和目標走以後的路會格外堅定啊!昨天5月7日，央視《風雲會》節目，小棗面對張斌的採訪，在談到最後的東京奧運會時候，她說：“世錦賽一結束我馬上想到東京，既是動力也有很大壓力，混雙比賽的氛圍，因為只有一對參賽，遠遠高於世錦賽這種氛圍，壓力和責任完全不一樣。單打我也希望去衝擊，我自己還有夢想。還有一年多時間，這是我的目標，過程還得1天1天走，不希望變成包袱。”

由此可見，世錦賽混雙和女單奪冠，極大的鼓舞了小棗，這讓她覺得自己原來可以做的這麼好。2019年世錦賽的雙冠和雙11：0讓小棗有了破繭成蝶鳳凰涅槃的重生的感覺。尤其是女單半決賽和決賽，面對強大的丁寧和陳夢 ，無論是0：2落後，還是0：1落後，小棗劉詩雯都不曾心慌，她堅定沉著，不見猶豫和遲疑，目光裡充滿堅定，心裡裝滿希冀。即使是混雙比賽，她也要儘量分但許昕的壓力，尤其在許昕在單打失利後，面對李尚沭田志希時，七局大戰，許昕劉詩雯笑到最後。昨天在到《風雲會》上談到混雙比賽時，小棗坦誠的說到，“雖然混雙很多時候以許昕為主，但必要時，我必須也要積極主動，不能老跟著他的節奏，不能給他壓力，我要給他安全感”。根據國乒不成文的規定來看，奧運會前的那屆世錦賽單打冠軍，幾乎可以說是提前鎖定了下屆奧運會的單打名額。這麼看的話，2020年東京奧運會小棗劉詩雯和馬龍鐵定入選，加上混雙首次進入奧運會參賽專案，而且每個只能報一組選手，許昕劉詩雯世乒賽奪冠，這樣小棗劉詩雯還可能同時兼打混雙，女單和女團三項。鑑於奧運會參賽賽程比世乒賽賽程時間寬鬆很多，這也許真的有球員兼打三項。劉國樑主席也說了，如果狀態好，身體傷病也控制的不錯的化，可以兼打三項。由此可見，小棗劉詩雯奪冠的意義非同凡響，她用十年磨一劍的刻苦努力，換來了鳳凰涅槃的完美結果，用雙冠王的成績宣告自己王者歸來。恭喜小棗，東京奧運會為了自己的大滿貫目標加油哦!你們喜歡這個叫小棗，歷經坎坷還不曾放棄夢想的小棗劉詩雯麼?

劉詩雯世乒賽單打奪冠，重大意義在於自我突破。

世乒賽上劉詩雯出色的發揮，堅定的技戰術執行力，強烈的奪冠慾望，終於圓了她的世乒賽女單冠軍夢想。其最大意義，在於劉詩雯實現了自我的突破。

劉詩雯兩次進入世乒賽決賽，2013年不敵李曉霞，2015年負於丁寧，均收穫的是亞軍。如果今年世乒賽再次與冠軍失之交臂，2011年時因年齡等諸多因素，大機率參加不上世乒賽了。這樣，劉詩雯打了一輩子乒乓球，將永遠與世乒賽女單冠軍無緣。劉詩雯今年的心理壓力，是多麼的巨大。

以往劉詩雯面臨大賽，稱不上有個“大心臟"，有時該贏的球贏不下來，看著真是著急。而本屆世乒上，半決賽遇到丁寧是先失兩局，決賽遇陳夢是先負一局，劉詩雯表現的異常堅定。必勝的信念堅定，技戰術執行堅定，拚每一分每一球堅定，最終成功逆轉獲勝奪冠。

此冠獲得，劉詩雯終於成功突破了自我。首先劉詩雯突破了自信心上的自我，此前劉詩雯該贏的能蠃的贏不下來，是差技術嗎？不是，差的是自信心。本屆世乒賽上，劉詩雯在落後時異常地穩定，目光只盯著對手，旁無它物，這就是自信心的外在表現。劉詩雯以前比賽中，遇到挫折困境時，很容易猶豫不決，對技戰術的執行力不堅定。這次劉詩雯完全突破了以前的自我，落後了也堅定執行自己的技戰術，堅決地用自己的快去壓制對手的所有技術。劉詩雯突破了這兩點，奪冠就水到渠成了。

劉詩雯突破了自我，自信我能戰勝一切對手，不但圓了世乒賽女單冠軍夢想，也為自己拿到了明年奧運女單的門票。接下來劉詩雯要做的，就是以捨我其誰的自信心，在遇到伊藤美誠、石川佳純、平野美宇等外籍高手時，去戰勝她們，來證明我可以打敗所有對手。0K，奧運女單冠軍還會遠嗎？