作為一名即將畢業的人，踏入社會的人兒呢（淚奔……），，我就簡單說一下我的感受吧，僅個人意見，不喜勿噴，內容略長哈哈哈哈

這是一條華華麗麗的分界線…………………

關於如何讓自己從外貌穿搭到內在都有一個變化，知乎上的許多大神都回答這些問題，超級詳細，我今天就簡單說一下我自己關於這方面的一些看法吧！知乎小透明第不知道幾次回答不喜勿噴啦啦啦

首先，在外貌方面，那些說大學是一所整容院的人，肯定都在背後付出了很多的努力來改變自己，這不是一件簡簡單單就能做到的事情。我覺得我的回答都是基於一個原則，就是一定要有自己的審美觀。

第一，你需不需要減肥？也許減肥是每個女生都要經歷的事情，它對人的外貌改變的確很大，但最重要的是，你要明確你需不需要減肥，如果你的體重一直維持90斤到100斤，在我看來已經很完美了，不需要減肥，這時候你把自己目標可以定為塑形或者體型體態訓練。假如是120斤，在我看來是需要進行一些減脂的訓練來減重，而且需要堅持！任何事情都需要堅持！！這只是我個人的審美，不排除有其他意見。總之，這段話的意思就是，一定要有一個自己的對於身材的看法，不要盲目減肥，健康才是最重要的。（關於減肥和塑形的方法，我就不在這裡細說了，要不然又是長篇大論，找到適合自己的方法才最重要）

第二，關於護膚，戒糖少熬夜多喝水，面膜補水。

先說戒糖，這裡的戒糖不是一丁點糖都不吃，我本人也口味偏甜，嗜糖如命，但是後來臉上不斷長痘，我一直以為是上火，偶然間看見一個帖子就嘗試一下，沒想到效果很驚人，我的原則很簡單就是 1 不喝有糖的各種飲料和飲品（酸奶儘量買無糖的）。2 不吃甜點（麵包蛋糕雪糕等，但偶爾會忍不住吃一點點，自己一定要控制住）3 少吃少吃含糖量高的水果（芒果火龍果西瓜等等）堅持下來你會發現自己的口味變淡很多，很厲害的。

熬夜就不多說了，真的會死人，但是不熬夜也不可能，我現在對自己的要求就是一星期熬夜不超過2次，10點半之前上床，11點之前閉上眼，不管睡得著睡不著，就得躺在那裡，不把手機帶上床，別熬夜，熬夜會變老還會猝死。

多喝水，我自己一天的喝水量是1500ml，我自己有一個1000ml大水杯，一天差不多2杯就好，喝水的好處我就不多說了，排毒

面膜和膚護品的話，關於用什麼牌子就不說了，首先要知道自己是什麼膚質，是幹皮？油皮？混合皮？然後再挑選適合自己護膚品，作為學生黨我覺得沒必要買大牌，貴，挑點平價好用的就行，而且我建議用補水的，補水補好了，啥都簡單。面膜一週用三次就好，沒必要太多，防晒也重要，超級重要，一定要做好防晒，尤其是夏天，其實一年四季都需要防晒的，不過這個就不強求，畢竟有許多人做不到一年四季都放晒。

第三，化妝，多看看那些美妝博主的教學，化妝真的讓人顯得精神，作為學生，平常淡妝就可以了，化妝之後看著鏡子里美美的自己真的感覺幹勁滿滿。化妝品不要買那些質量特別差的，在自己能接受的範圍之內挑選最好用的。

其次，關於穿搭，一定要找到屬於自己得穿衣風格，別盲目，而且不要胡亂搭配，，這個東西真的是隨著人眼界的開闊，會有所改變，在每個階段都有自己喜歡的穿衣風格。知乎上有很關於穿搭的，你可以看看。

最後，關於內在，實在是太大了，涵蓋的方面太多了，我說一下我個人覺得重要的方面吧。如果你從小接受過樂器或者舞蹈或者音樂等等的薰陶和培養，那麼你的氣質肯定是不錯的，但這僅僅是少部分人，對於平凡的我們，你首先要有一個良好的三觀，你的心要是善的，心存感恩。其次，要多讀書，讀自己感興趣的書，像我特別喜歡讀偵探懸疑小說，那我就去讀這類書，讀自己不感興趣的書是堅持讀不下去的。然後，就是修養，修養也分為好幾種，外在的內在的，最簡單就是在宿舍別人睡覺自己動靜小一點之類的。

其實，關乎內在這一塊我覺得還是自己的為人處世和談吐方式給別人留下的印象。內在需要長時間的生活經驗的積累和讀書吧，不是短時間能完成的！

大學四年，對人的改變是一定的。說整容院，不如說美容院。四年下來，大概率一定是比從前更美更好了。

對女孩而言，這種美表現為秀外慧中。

秀外。身邊有許多這樣的例子。農村的孩子四年下來變得像城裡的孩子一樣時尚洋氣，城裡的孩子胖胖的醜醜的也減肥了化妝了，成功了，讓人不敢認了。當然這變化不是一朝一夕完成的，也不一定是刻意追求的結果，你就生活在這樣的城市，就生活在這樣的空氣中，同學之間潛移默化，你都不知道你是怎麼學會的怎麼變得漂亮的。

慧中。改變的不僅僅是外表，更讓人驚喜的你的視野，氣質，三觀，都在變化。你不一定要遇見最好的導師，就是你的室友你的同學，他們來自五湖四海，各種生活經歷各種人生態度都會不知不覺地影響你，改變你。如果學校在大城市，各種資訊各種機會讓你進步更大。比如在上海，你念一個一般院校就有機會去復旦交大念個雙學士，你看到那麼多優秀的人，你就不會滿足已有的知識，會把不斷提高自己當成大事來抓。當然不是全部，但多數人或多或少都換了靈魂，比四年前更有內涵了，更加優秀了。

更何況大學還能讓你讀到那麼多你在家不可能讀到的書呢。書中自有顏如玉，能不越來越美嗎？

我從來不認可讀書無用，大學四年，讓人變得秀外慧中，能說無用？四年下來，你有更大更好的平臺實現自己的人生價值，美容的效果會持續顯現，能說無用？

所以想讓自己內外一起美起來的女孩，就去上大學吧。相信我，沒錯的！

大學是一所整容院，讓人從稚嫩走向成熟。經歷幾年的大學時光，都會讓人發生改變。有人歷練成長，也有人渾渾噩噩度日，畢業時人與人之間的差距已經不是初入校門時了。

我在給大一新生的入學教育中會讓大家在大學期間學會四件事：

第一，學會獨立。大學是一個新的人生起點，是從孩子到蛻變的重要人生過程，是離開父母獨立生活的開始，無論從生活還是思想都要開始形成獨立意識。

第二，學會學習。讀大學非常重要的內容就是學習，專業知識，實踐技能等等，又不同於中小學時期老師的教學模式，所以要轉變思維方式，真正學會如何學習，培養學習能力，才能真正將學習學好。

第三，學會思考。大學之前很多事有人領著做，而從大學開始就需要很多事自己做，如何做。選擇和方法都需要認真思考來得出結論。

第四，學會愛。我們身處人群之中，既被愛，也會愛人，但愛是個很複雜的學問，是涉及到人與人相處的重要能力，關係到家庭、工作等多方面關係的平衡。

大學是人生中特別寶貴的一段時光，不容辜負，要好好度過

經歷過高考的洗禮，我們都如願以償地踏入了大學校園，哪怕可能不是自己最鐘意的那一所！讀大學，也是我們人生前十八年的讀書目標；如今，多多少少能得償所願，但又重新面臨一個新的抉擇:在這短暫的大學生涯裡，

你想收穫到什麼？

你想有怎樣的改變？

你想以後成為怎樣的一個你？

畢業後的你，考研，考公或就業？

這是我們大學生，作為一個成年人，應該要思考的問題！

踏入大學的那一刻起，你便是踏進了一所裝置齊全的“整容院”，圖書館，運動場和課室都是一間“手術室”，歲月是一把“手術刀”，而你便是“醫生”！

如何改變自己，掌控權在自己的手上。

我們都應該要知道讀大學的價值和意義，以下我整理了幾點:

1、認真思考自己的人生意義;

2、重新樹立或確立自己的“三觀”；

3、提高自己的學識和修養；

4、認知自己的責任與義務；

5、規劃自己的未來;

這些都是我們大學生所應該要明確的，但這不僅僅是明確而已，還要行動，如何去達到！導師們傳道授業，而我們需要去實踐和領悟！

上大學是走向成功的捷徑

當今社會是知識大爆發時代，只有通過學習才能改變自己的命運，在將來的工作崗位會越來越少競爭也是越來越激烈，各行各業都需要專業與精英人才簡單的實體經濟很容易被別人複製，只有走自己的技術特長不斷的完善自身堅持努力的去學習，在不遠的將來體力勞動簡單的技術工種將被機器取代，只有不斷地學習學習吸取知識才能改變自己走在知識理論領域的最前端，

通過普通的打工簡單的‘創業，很難改變自己的人生，如果你想瀟灑走一回只能利用現在學習的機會，不要放棄你的理想下一個成功者就是你！

現在也是到最危險的時刻年輕人都要注意了普通打工不是唯一的出路了，現在就得放下手機努力學習一些知識要想改變未來的命運，現在就得頭懸樑錐刺骨忍得一時的痛將來獲得大海般的回報我著不是危言聳聽，只是在用我們的經歷告訴你們不要再走我們艱辛之路四處碰壁而且沒有收穫，知識大爆發學習硬道理，沒有錢沒有社會背景你只有靠自己！！

♥♥♥

上世紀八十年代初，我從鄉下高中考取大學的。上大學後，才知道鄉下孩子跟城市孩子的知識面、見識相差很遠，因此，努力看書學習，形成一種自覺和動力。四年下來，收穫頗豐，別人也覺得我有脫胎換骨的變化。

信很多人都經歷過這樣一個情況，在高中時代，班上有一些人長得一點都不起眼，可是高考過後，進入大學，同學會上在相聚的時候，完全就跟變了一個人一樣，活生生的一個大美女、大帥哥。於是，很多人都會把大學叫作是一家整容院，可以說這個比喻還是蠻貼切的。這時候有些網友就會問，為什麼會出現這種情況呢？“學生黨”說出了心裡話。

我們通常說的整容，是面貌上的改變，高中壓抑了三年，大多數同學都只顧著學習，無心打扮自己，到大學了，有時間了，有經濟了，周圍的人也在打扮，所以，自然而然的就跟風學習了！

其實我想說的不是容貌上的改變，而是自我內心的改變，這個階段，學生們就如同井底之蛙上岸了，看到了不同與以往的花花世界，誘惑多了，內心不平衡了，所以，修身養性，學習知識為日後奠定基礎才是真正該做的！大多數學生以後就業還需要靠自己，如何把自己組裝的更到位，以後更具有競爭力才是你們該關注的！祝福大家吧，都是從學校走向社會的，都知道這個過程不易，所以，加油，莘莘學子們

應該是能的。這樣看改變的是什麼！大學裡有好的環境改變了人際關係，改變了自己對人生的理想追求，好的環境改變了自己的固有的認知以及好的行為習慣，這都是可以在大學的大熔爐裡陶練出來的。如果是不好的環境，如大家的惰學，玩手機、玩遊戲的影響，這畢竟是少數，若這個孩子自小就有堅定的意志力和自控力，是不會被被被改變的。

進大學門是每個學子的夢想，進大學難進了大學更難，到了大學競爭激烈要奮鬥必須要有目標，等到畢業證書學位認證後就離開了學校也就是整容院。