一個人要學會生活，就我自身而言，適應不了的人大多數是，在一個遠離親人，遠離朋友，遠離曾經生活過的地方，獨自一人奔向遠方，心裡的那份孤獨和落寞感別提多難受，其實這也是我們不會生存的另一種提現，這決定一個人能走多遠，人挪活樹挪死，甘甜的泉水永遠都是潺潺不止！一個人要學會承受，他會讓自己變得強大，承受那些好的，壞的。當有一天你驀然回首，會發現曾經覺得離不開的人，邁不過去的坎，在時間面前，一文不值，這就需要堅持！ 望共勉！！！

（一）調整好自己的心態 ，瞭解新環境、熟悉新同學

同學們要認識到環境變化是人生道路上的正常現象，高中新生到了一個新的環境後，學習、生活等諸條件發生了巨大的變化，同學們應儘快地瞭解新環境、熟悉新同學。你可以通過了解學校的歷史、變遷等來了解新環境；熟悉新同學，你可以透過快速記住同學的名字，瞭解同學的興趣愛好等尋找自己的新朋友，彼此熟悉了就能消除陌生感。記住，到了一個新的班集體，你一定要改變戀舊心理，積極結交新的中學朋友，感受新的友情，從而培養起對新環境的適應能力和自我調適能力。

（二）多與同學交往

學生之間的關係是透過交往產生的，學生的人際關係主要受下列因素的影響：空間距離、交往的頻率、類似性因素、需求的互補、能力與特長、開朗的性格以及儀表、外貌、風度等都會影響學生之間關係的形成和發展。與同學交往狀況如何，對自己能否順利適應新環境有重大影響。你也可透過積極參與一些群體活動，增加同學間的認識、交流、瞭解的機會。當然在交往過程中，要學會互相謙讓、互相關心，不能總想著自己，憐憫自己，還應想著別人，體恤別人，以便順利結交新朋友。

（三）建立尊師愛生的師生關係

在高中學生的人際交往中，師生關係是很重要的一個方面。研究表明：良好的師生關係有利於學生較快地適應變化了的新環境，也有助於學生良好心理品質的培養。

良好的師生關係是指師生之間在心理上形成的穩定、持續、比較融洽和親密的關係。它要靠師生雙方共同努力來建立，正如陶行知所說的：“教師的成功，是創造出值得自己崇拜的人。先生之最大的快樂，是創造出值得自己崇拜的學生。說得正確些，先生創造學生，學生也創造先生，學生先生合作而創造出值得彼此崇拜之活人。”可以說，師生的合作是進行教學工作的前提。師生關係融洽了，學生就樂於接受教師的要求，並轉化為主觀需要，有了這種關係和環境，學生會形成一種完全接納教師的教學指導和教育措施的心理傾向，也有助於學生對新環境的適應。

（四） 改變自己以往的學習方法，增強自信心

到了高中，由於課程門類增多，學科內容逐漸深化，學習的壓力相應增大。如果仍採用初中時的學習方法，不做任何改變，往往是行不通的。對於學習中的困難，你要主動向老師請教，及時解決疑難。同時，需要指出的是，面對新環境的各種不適，也只有以積極的心態，變壓力為動力，才能適應新的學習環境，迎接新的挑戰。因此，你要以一顆平常心，認清自身人格發展的弱點，在集體活動中進行適應環境的體驗，增強學生適應新的環境的自信心，發展自己獨立的人格，從而培養起適應環境的能力。

（五）以新的行為規範要求自己

到了高中階段，許多行為規範發生了變化。一進入高中的校門，你就要認真學習學校的校紀、校規，知道作為一名高中生，該做什麼，不該做什麼，努力進行行為規範的訓練。

人對環境的適應不是被動的而是積極主動的，人在適應環境的同時還可以改造環境。主動適應就要求學生在適應環境的同時還要自覺地改造環境，同學們可以積極、主動地創設一個良好的學習環境。比如：班集體。一個良好的班集體會使每個成員產生集體的歸屬感、認同感和團結感，保證每個成員獲得最大的心理滿足，就能激發並促進其學習熱情、克服困難、增強信心與力量，大大提高教學的效率，而和諧的班集體是靠大家共同創設的，需要每個同學付出努力。

總之，到了一個新的環境，同學們要對自身的情感、認識、行為等心理因素進行調整，積極地面對新的環境，因為你有權利、有責任也有能力為創設一個良好的學習環境而努力。

考出去，便是一個機會，為了不適應外地生活而為難是什麼意思？

人生從出生就得面臨適應，也會慢慢適應，出生時和母體分離，上學，自己吃飯，等，，，，

人總是要長大，家再大也沒有世界大，瞭解世界，適應世界，從走出去開始。