面向球網，將我方區域分成兩塊，即三米線前的前排，三米線後的後排。假設你站在在最中間面向網的位置，你的右手邊後面的位置被定義為1號位，正右手邊為二號位，你站的位置為3號位，你的左邊為四號位，左後邊三米線後為五號位，你正後邊為六號位。這麼解釋應該是最通俗易懂的，那麼現在約定的輪次中第一輪為二傳在一號位開始發球，二號位為主攻1，三號位為副攻1，，四號位為接應二傳，五號位為主攻2，六號位為副攻2，這裡一般情況下，副攻2即後排副攻是被自由人換下的，這就是現在定義的第一輪，也就是反輪。
二傳在這個位置發完球后，對方一傳，二傳，進攻，把球打死，那麼這個輪次的半輪結束，接下來對方發球，輪次依然沒變，最常見的情況來說，採取雙主攻接一傳，我方的主攻1從二號位撤下來1號位站位接一傳，主攻2在五號位本位接一傳，副攻2即後排自由人替換的位置接一傳，其他人按各自的輪次站位，對方發球出手後，方能自由跑動，同時二傳插上到二三號中間待後排一傳人把球送到二傳頭上附近，二傳手開始傳球給攻手，然後攻手開始擊球進攻，本方得分後，這一輪次才算過去，對方得分繼續本輪站位。那麼這一輪次過去後，我方主攻1從2號位轉到一號位發球，其他位置個人也順時針方向移動一個位置，進行下一輪比賽。對方發球，本方得分後，各位置又順時針方向移動一個位置，以此類推，這就是最通俗的輪次轉動。
前面提到的第一輪反輪，可能很多初涉排球的球迷不太清楚是怎麼回事，這裡稍微解釋一下。現代排球都講究專位進攻，即主攻在四號位，接應在二號位進攻，副攻在三號位二號位跑動快速進攻，當然主攻和接應也是可以跑動起來進攻的……那麼這一輪次，正常情況下，對方發球後，二號位的隊員為主攻，四號位的隊員為接應二傳，她們都不在自己的本位進攻，這就是所謂的反輪。
這種情況下可以採取兩種模式，一種是換位進攻，一種不換位進攻。先說不換位進攻，即對方發球過來後，主攻1在一號位接完一傳後，直接在二號位跑動進行攻擊，接應在四號位跑動進行攻擊，副攻依然在三號位跑動進攻，後排的主攻可以迅速撤位至六號位起跳進行後排進攻，俗稱後三進攻。再說說換位進攻，即主攻1在1號位接完一傳後，迅速跑動到四號位進行攻擊，接應在球發出後迅速跑到二號位進行攻擊，其他位置的跟不換位一樣。
再說說反輪為什麼容易卡輪，即連續丟分的原因。不換位的情況下，一傳到位時還是比較容易渡輪，主攻可以在二號位跑動進行攻擊，接應可以在四號位跑動進攻，副攻也可以在三號位進攻，主攻2也可以打後排進攻，進攻點多，二傳選擇戰術也多，容易扯開攔網，所以渡輪比較容易。不到位時，副攻和後三進攻基本上被廢，主攻接應都不在自己最擅長的位置進攻，攻擊力打了折扣，打暴露性強攻的情況下容易被雙人或者三人攔網攔住或者有效撐起，從而造成卡輪。換位的情況下一傳到位也好打，四個攻擊點跑動起來，比較容易渡輪。
不到位時，接應和主攻都大範圍跑動打調整強攻，很容易被雙人或者三人攔網攔住或者有效撐起，造成卡輪。這裡還有幾個名詞解釋一下，就是俗稱的大主攻小主攻，兩點副攻，三點副攻，接應在前排三輪時，前排三個攻擊點，俗稱前排三點攻，在後排時稱為前排兩點攻。那麼副攻和主攻都有三輪打前排兩點攻的情況，前排打兩輪兩點攻的主攻稱為大主攻，副攻稱為兩點副攻，打一輪前排兩點攻的的主攻稱為小主攻，副攻為三點副攻。要區分大小主攻和兩點三點副攻很簡單，就是靠接應站位的就是小主攻，三點副攻，靠二傳站位的就是大主攻，兩點副攻。稍微再說一下我朝女排的反輪情況，我朝女排採取的是四人一傳體系，相對來說選擇一傳的陣型比較活，反輪時一般為了保證前排的最強攻擊點不接一傳，而快速渡輪，大多數時候是換位的。即朱婷在二號位隱蔽站位，前排的曾春蕾在四號位下撤接一傳，五號位的張常寧正常站位，六號位的林麗右移動至一號位接一傳，一傳到位的情況下，前排的副攻可以打三號位的短平快，近體塊拉三，背快，背飛，等，曾春蕾可以打三四號位之間的加塞進攻，或者二三號位的交叉進攻，前排的朱婷可以從二號位迅速跑到四號位打平拉開或者衝進球，後排的張常寧也可以打後三進攻，到位情況下，一般不存在卡輪，不到位時，還有朱婷這個絕對強點可以打四號位的強攻，曾春蕾可以在二號位偶爾打一個兩個強攻，但重點進攻還是四號位的朱婷。
面向球網，將我方區域分成兩塊，即三米線前的前排，三米線後的後排。假設你站在在最中間面向網的位置，你的右手邊後面的位置被定義為1號位，正右手邊為二號位，你站的位置為3號位，你的左邊為四號位，左後邊三米線後為五號位，你正後邊為六號位。這麼解釋應該是最通俗易懂的，那麼現在約定的輪次中第一輪為二傳在一號位開始發球，二號位為主攻1，三號位為副攻1，，四號位為接應二傳，五號位為主攻2，六號位為副攻2，這裡一般情況下，副攻2即後排副攻是被自由人換下的，這就是現在定義的第一輪，也就是反輪。
二傳在這個位置發完球后，對方一傳，二傳，進攻，把球打死，那麼這個輪次的半輪結束，接下來對方發球，輪次依然沒變，最常見的情況來說，採取雙主攻接一傳，我方的主攻1從二號位撤下來1號位站位接一傳，主攻2在五號位本位接一傳，副攻2即後排自由人替換的位置接一傳，其他人按各自的輪次站位，對方發球出手後，方能自由跑動，同時二傳插上到二三號中間待後排一傳人把球送到二傳頭上附近，二傳手開始傳球給攻手，然後攻手開始擊球進攻，本方得分後，這一輪次才算過去，對方得分繼續本輪站位。那麼這一輪次過去後，我方主攻1從2號位轉到一號位發球，其他位置個人也順時針方向移動一個位置，進行下一輪比賽。對方發球，本方得分後，各位置又順時針方向移動一個位置，以此類推，這就是最通俗的輪次轉動。
前面提到的第一輪反輪，可能很多初涉排球的球迷不太清楚是怎麼回事，這裡稍微解釋一下。現代排球都講究專位進攻，即主攻在四號位，接應在二號位進攻，副攻在三號位二號位跑動快速進攻，當然主攻和接應也是可以跑動起來進攻的……那麼這一輪次，正常情況下，對方發球後，二號位的隊員為主攻，四號位的隊員為接應二傳，她們都不在自己的本位進攻，這就是所謂的反輪。
這種情況下可以採取兩種模式，一種是換位進攻，一種不換位進攻。先說不換位進攻，即對方發球過來後，主攻1在一號位接完一傳後，直接在二號位跑動進行攻擊，接應在四號位跑動進行攻擊，副攻依然在三號位跑動進攻，後排的主攻可以迅速撤位至六號位起跳進行後排進攻，俗稱後三進攻。再說說換位進攻，即主攻1在1號位接完一傳後，迅速跑動到四號位進行攻擊，接應在球發出後迅速跑到二號位進行攻擊，其他位置的跟不換位一樣。
再說說反輪為什麼容易卡輪，即連續丟分的原因。不換位的情況下，一傳到位時還是比較容易渡輪，主攻可以在二號位跑動進行攻擊，接應可以在四號位跑動進攻，副攻也可以在三號位進攻，主攻2也可以打後排進攻，進攻點多，二傳選擇戰術也多，容易扯開攔網，所以渡輪比較容易。不到位時，副攻和後三進攻基本上被廢，主攻接應都不在自己最擅長的位置進攻，攻擊力打了折扣，打暴露性強攻的情況下容易被雙人或者三人攔網攔住或者有效撐起，從而造成卡輪。換位的情況下一傳到位也好打，四個攻擊點跑動起來，比較容易渡輪。
不到位時，接應和主攻都大範圍跑動打調整強攻，很容易被雙人或者三人攔網攔住或者有效撐起，造成卡輪。這裡還有幾個名詞解釋一下，就是俗稱的大主攻小主攻，兩點副攻，三點副攻，接應在前排三輪時，前排三個攻擊點，俗稱前排三點攻，在後排時稱為前排兩點攻。那麼副攻和主攻都有三輪打前排兩點攻的情況，前排打兩輪兩點攻的主攻稱為大主攻，副攻稱為兩點副攻，打一輪前排兩點攻的的主攻稱為小主攻，副攻為三點副攻。要區分大小主攻和兩點三點副攻很簡單，就是靠接應站位的就是小主攻，三點副攻，靠二傳站位的就是大主攻，兩點副攻。稍微再說一下我朝女排的反輪情況，我朝女排採取的是四人一傳體系，相對來說選擇一傳的陣型比較活，反輪時一般為了保證前排的最強攻擊點不接一傳，而快速渡輪，大多數時候是換位的。即朱婷在二號位隱蔽站位，前排的曾春蕾在四號位下撤接一傳，五號位的張常寧正常站位，六號位的林麗右移動至一號位接一傳，一傳到位的情況下，前排的副攻可以打三號位的短平快，近體塊拉三，背快，背飛，等，曾春蕾可以打三四號位之間的加塞進攻，或者二三號位的交叉進攻，前排的朱婷可以從二號位迅速跑到四號位打平拉開或者衝進球，後排的張常寧也可以打後三進攻，到位情況下，一般不存在卡輪，不到位時，還有朱婷這個絕對強點可以打四號位的強攻，曾春蕾可以在二號位偶爾打一個兩個強攻，但重點進攻還是四號位的朱婷。