對頭髮染、卷，這樣都會損害頭髮。一定程度上也會造成脫髮的，建議減少燙染頭髮的次數，最好是半年一次或者不做，平時洗頭髮時儘量別抓扯，防止掉得更厲害，也要注意飲食均衡和充足睡眠。要注意平時的護理，比如洗完頭髮後頭皮按摩5—10分鐘，按摩過程中能有效疏通毛囊，啟用毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭髮根源解決脫髮問題，令頭髮恢復正常生長週期。

燙髮會導致掉頭髮嗎

燙髮會引起脫髮的，除此之外頭髮脫落的原因較多，比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等，再就是睡眠不佳，情緒抑鬱，藥物損傷，營養不佳等很多原因，如果能找到原因，解除導致發病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊癒，如果找不到合適的原因，建議採用中藥調理，建議及時到面板科確診並且及時治療以免延誤治療而增加治療難度。

燙髮引起的脫髮怎麼辦

對於脫髮患者，應當做到以下幾點：

1.要保持心情舒暢，精神愉悅。患者要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫髮病情不要耿耿於懷，要樹立治癒疾病的信心。

2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。

3.控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑，不要使用劣質產品。

4.對頭部面板病要積極治療。對於頭部所患的脫髮症狀，要及時到面板科就診，請面板科醫生給予正確診斷、對症治療。

5.要有耐心。毛髮生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3——6個月或更長的時間才能治好。因此患者一定要配合醫生的治療，持之以恆，才能達到滿意的療效。

多久燙一次髮比較好

一年燙一次頭髮最好。

一般如果不想傷髮質的話，最好每隔半年燙一次頭髮，這樣對髮質對身體都很好。

如果原先燙過的頭髮只保持了一段時間，卷度不夠的話，也可以3個月左右再燙一次;如果剛燙過頭髮沒幾天，感覺不好看或者卷度不滿意的話，也可以在短時間內再燙一次，不過會很傷頭髮，有可能使髮質變的乾枯毛躁，所以燙後一定要注意護理好頭髮，護髮素，發膜是必須的，有條件再去理髮店做些頭髮保養。

不過不能頻繁燙頭髮，偶爾在短時間內燙一次沒關係，如果燙的時間很頻繁的話，再好的髮質也會變差，要知道染和燙髮是最傷頭髮的，特別是髮質本來就不好的人。

燙髮不要太頻繁，一年不應該超過四次;孕婦燙髮則會影響胎兒健康，不宜燙髮;小女孩頭皮嬌嫩，燙髮易弄破頭皮，感染細菌;頭皮乾燥的人，更不應常燙髮。因此，燙髮應該根據自身實際情況來進行。三個月內曾經染過頭髮的人，最好不要再次染髮。因為染髮劑裡含有脫色劑，這種成分對頭髮的毛鱗片有傷害，受損的毛鱗片會變得脆弱易斷，如果在三個月內反覆染髮，已經受損的毛鱗片會在還沒恢復的情況下再次受到傷害，時間一長，頭髮的健康狀況令人堪憂。

燙染髮會引起脫髮嗎？答案是不會，但會導致毛鱗片破壞。

燙髮是透過外在熱刺激改變毛乾的形狀，對毛囊是沒有影響的，不會直接引起或加重脫髮；

燙髮劑中最常見的成分是巰基乙酸和溴酸鈉，會影響身體健康；

雖不會直接脫髮但會傷害發質（頭髮的結構分為皮質層、髓質層和表皮層和毛鱗片），毛鱗片是頭髮的保護層，它決定了頭髮是否光澤和順滑度。

在燙染過程中頭髮毛鱗片開啟，導致內部的水分和營養成分易流失，燙髮會對毛髮角質造成嚴重的損傷，比如頭髮發黃，乾燥，分叉。

大多理髮師都會在燙染髮要求你對頭髮進行保養和修復，用護髮素幫助毛鱗片閉合就變得重要。

如果是雄脫人群燙染髮就不只是掉髮了，最好頻率次數降低一點。

受損的毛鱗片

染髮目前也沒有科學依據能證明會導致脫髮，但染髮劑中含有色素和著色劑，比如苯二胺，它是市面上最常見的染髮成分，導致面板過敏。

不正規的理髮店打理自己的頭髮，為了成本利益，不良商家會勾兌劣質染髮劑，引起頭皮和麵部過敏導致常見。

雖然燙染髮不會直接造成脫髮，但也不代表你可以隨意燙燙燙染染染，要麼少染要麼就去相對正規機構染