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1 # 帶眼鏡的小蝸牛
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2 # 水縈兒
這個以我的經驗，很難做到。如果不想傷害，就別離開。既然離開，就會傷害，只能盡力把傷害降到最小。
1、替對方規劃好以後的生活，如果有能力做到，不至於讓ta陷入絕望；
2、分開以後就儘量不要再聯絡，消失的越乾淨越好，不要回頭；
3、如果還關心，就從別人那打聽一下訊息，轉彎的幫助ta；
4、在一起時，不要做對不起對方的事，這樣分開後怨恨也會少一點。
不希望感情走向別離，請好好珍惜。
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3 # 天涯海角的阿姨
如果愛過，不得不放手，那就把對方當普通朋友一樣，不可再有一點點曖昧語言和動作，也不要在語言上再提起過往，把所有內心的波瀾壓在自己的心裡
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4 # 十二十二
果斷
不傷害是不可能的了，每一段感情不管投入多少，分開之際總會傷心
時間會治癒一切
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5 # 一句情緣
當你決定放棄一段感情時，又不想傷害到對方。其實是不可能的，傷害只能減少。在一段感情中無論是誰先選擇放手 ，另外一方必定都會得到傷害，因為彼此在感情中都有付出過。都給予了付出，但結果最後還是以失敗告終。
有一句話說得好，從來都是好聚，哪有好散的。傷害是無法避免的，只能減少。其實減少在感情中的傷害的方法還是有很多的。我在下面舉例說明幾個。
真誠當你對這段感情不再抱有任何的期待時，你想要放棄了。這時候你一定要自己面對面的和她說清楚。不要為了掩蓋這一個事實而說其他任何的一個謊言。讓對方產生懷疑和猜測。這樣只會讓對方對你更加的失望，也只會讓她得到更大的傷害。既然不喜歡就不喜歡了。沒有誰是離不開誰的，時間會改變一切。
拒絕冷暴力冷暴力是我們在感情中最容易忽略的一個暴力行為。我們有時候一句話或者一個看似毫無傷害的行為無意間都有可能造成冷暴力。在感情中，當一個人想要放棄這段感情時，這時候另外一半做了一些讓他稍微覺得不喜歡的事情都足以讓他大發雷霆，說一些非常刺耳的語言。更嚴重時還會藉此原因開始故意不理會對方。這些都是屬於冷暴力。冷暴力的傷害是非常大的，當你想要放棄一段感情時，請你不要使用冷暴力。
放棄一段感情，你可以做到減少對對方的傷害就是對對方最大的幫助。
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6 # 娓娓情愛
明確態度，不含糊
既然不愛她，就要明確告訴她，不用必須當面告訴，可以發簡訊，也可以託人告訴她，讓她知道你的態度，不要含糊其辭，更不要吃著碗裡看著鍋裡，保持曖昧，給人幻想。
表示感謝，不指責雖然分手無可挽回，但要把失敗理由自己來背，只從自身找原因，對女孩表示儘可能的感謝。不是她不夠好，而是你倆有緣無分。感謝曾經陪你一程，給你歡樂，也祝福她以後快樂，再覓良人，幸福久久。
堅定態度，不搖擺如果女孩深愛你，可能一時接受不了，心有不甘，還可能對你揪住不放，讓你說出理由。你此時需要的就是不為所動，不解釋，不安慰，讓她慢慢在時間裡忘記。
總而言之，緣分不是一廂情願，勉強在一起對誰也沒有好處。只要自己做到仁盡義至，也不必苛責自己，咱不是救世主，管不了她一輩子，以後的路需要她自己走！ -
7 # 微w醺x
我愛你，為了你的幸福，我甘願放棄一切，包括你！
I love you and for your happiness, I"m willing to give up everything including you
回覆列表
如果放棄一段感情，又不傷害對方？
我要說的是一段感情的開始是有兩個人共同決定的，從決定在一起的那一刻起，你們的一顰一笑，一舉一動，哪怕一個眼神，一句不經意的話語都會影響到彼此的情緒。
想結束這段感情，必然也就是你們兩個人共同的事情，你想單方面結束，必然會給對方帶來傷害，從你想放棄這段感情那一刻起，這種傷害就已經開始蔓延。
世上安得兩全法，不負如來不負卿。你要做的是權衡一下，讓你決定放棄的原因和麵對帶給另一半傷害那個更讓你覺得重要。如果你真的沒辦法堅持了，你就勁量讓這種傷害最小吧。
其實傷害必不可少的了，有句話說的很對，從來都是好聚，哪來的好散。