辛苦有三種：身體辛苦，心理辛苦，身體和心理都辛苦。

如果是身體辛苦，年輕人恢復得快，很多時候睡一覺就好了；與中老年相比，年輕的核心競爭力就是體力精力好，這個階段拼的就是身體，辛苦些，多幹些，都是在為自己掙前程；當然，如果你選擇的行業和企業沒前途，辛苦做的都是無用功，或者職業完全不適合自己，方向是錯誤的，導致光辛苦，沒有能力或物質上的任何收穫，那就要另作考慮，重新選對跑道，然後在對的跑道上辛苦努力。

如果是心理辛苦，常見的可能有幾類原因：你不認同組織或團隊，組織或團隊不認同你，或者互相都不認同。如果合作協作的都是好合作的人，哪怕工作再多我們也不會覺得累，為什麼？因為心氣順，則一順百順。但實際工作中，林子大了什麼鳥都有，總有三觀不合、人品或能力不行但還理直氣壯的各色各樣的人導致協作合作不好，怎麼辦？能換人或換一個理想的團隊當然最好，次之，就是透過多種方法有效溝通，還不行則乾脆把矛盾公開化，一旦公開化，問題就離解決不遠了，千萬不要捂著藏著。

心理辛苦，則很容易引起身體辛苦，因為感覺累。所以，如果做的事非常有前途和有價值，這兩種辛苦你在年輕時候遇到並克服是你的福氣，因為對你是非常好的鍛鍊和造就！老話說，人生就是苦和累，不是先苦累，就是後苦累。當然選擇年輕時先苦累，為自己積累和儲蓄未來的不苦累。

最後，敲黑板、劃重點：年輕就要拼！在對的方向和跑道上拼！年輕就該苦累，年老就不苦累！

身處職場的確是很辛苦,這是毋庸置疑的。

但是，如何面對職場的辛苦，是逃避？還是勇敢面對？不同的選擇會決定你以後的人生是不是辛苦。

職場中你躲過的那些辛苦，將來會加倍的還給你。我在公司工作了10年，剛來公司的時候，什麼也不會，經理教的很仔細、很細心，我也是很努力的學著。很多身邊的同事都說，沒必要這麼努力啊，就這麼點工資，沒白沒黑的幹，這不是傻嗎。我沒有反駁，一如既往的努力著。10年過去了，當年說冷話的那些人還是在辦事員的位置，而我卻成了部門經理。

我們應該慶幸自己還能有付出辛苦的機會。看看身邊，有多少人沒有工作、有多少人還在為生活溫飽而奮鬥。前段時間，網上對“996”的評論相當火爆。我覺得，“996”並不可怕。我每天的工作時間幾乎都在11個小時，但是我很快樂，生活本來就是這樣的，不付出辛苦，一味的抱怨，是永遠成不了事業的。

成功從來都是自己給自己的，每天的辛苦付出，都是在給明天的幸福生活埋下伏筆。我知道，自己距離成功的人生還很遙遠，但是，男人，就該辛苦!想想自己的辛苦可以讓老婆孩子過上衣食無憂的生活，這辛苦，值！

導讀：有人說，身處職場的年輕人實在太辛苦了，壓力太大，該如何解決呢？

個人認為，職場中的辛苦每個人看法是不一樣的。有很多種，體力太累，壓力太大，還是不對口白忙活。一般情況下，對於一個有事業心的人來說，只要是自己的方向，是不會感到太辛苦的。否則，對於那些怕吃苦的人，或者不感興趣的工作，都會感覺到辛苦，感覺到老天不公。

在職場生活，很多事情總是從不會到會，從陌生到熟悉，開始確實是很累的，因為你要花很多精力去學、去鑽研。否則業務不精，攤上相關的工作肯定會花費更多的時間去完成。要懂得先苦後甜的道理。

另一種就是不感興趣的工作。在我們公司不少同事，只要不是自己擅長的或者獎金少的，或者不感興趣的。再簡單的工作都會覺得累，對本職工作也是侷限於完成，不想花大量時間去研究完善，覺得複雜，覺得太累，覺得沒有必要。往往就會造成浮在表面上，業務不夠紮實，關鍵時候掉鏈子。

而另一部分同事，寧願不斷擴充自己的知識面，主動加班去學習和應用。只要自己領域的工作都會提前完成。而想當年自己也是對軟體設計、檢測原理一竅不通，反覆鑽研、看書、儘量完善專案，慢慢成長起來。

總之，現在的年輕人應該多學習、多鑽研，確實不是感興趣的職業及早離開。如果要把這當成一份事業的話，那就沉下心來發揮個人的工匠精神，當你熟悉了、精通了，自然不會覺得辛苦，反而自己活的比較有價值、有成就感！

相信天道酬勤。

我特別贊同我和我的經紀人裡楊天真說的一句話：

所以，或許你可以慶幸，你是那個努力的人。