沒有還款能力應該提前給負責給你貸款的人商議，且不可惡意欠錢，對你信用不好。

首先你要告訴銀行你要有還款能力，不然隨時都可以斷貸然後讓你及時還上。為了避免這種尷尬，提前讓銀行的人根據你的貸款品種申請延長貸款期限，這樣你每月還款就會少一點。

其次銀行一般處理惡意欠錢的客戶是怎樣的，一般是發現一到兩次就會電話告知你，當發現你態度不好，有繼續這種還款方式的話，你的徵信就會受到影響（不是銀行人員所為，徵信是人行管著的，大資料自動抓你資料體現到徵信上的）。如果客戶繼續不還款，就會面臨起訴，銀行有強大的律師團，所以最好不要這樣，要態度積極，尋求銀行人的幫助。

碰到很多蠻橫客戶，最後都沒有好的結果，在銀行眼裡只要你錢還不上，就認為你惡意欠錢，不管你什麼原因。法律合同不會給任何人開綠燈。所以嚴格按照合同辦事，如果是自己的原因不能根據合同走，就要主動給人家商議，人家同意不同意決定權在人家身上。

這個問題提的非常好。假定這是一筆個人貸款，住房按揭貸款。由於個人或家庭收入出現波動而降低了還款能力，個人建議如下：

1.首先，個人信用至關重要，切忌不管不顧，不還款不主動協商，這樣會形成逾期，除個人徵信出現不良外，還要面臨高額罰息。

2.如果家庭收入降低是短期的或者說遇到的臨時困難，建議向銀行申請調整還款方式，銀行還款方式有等額本息，等額本金，先還本後等額本息，也有銀行提供一定時期只還息不還本，然後等額本息，選擇適合自己的還款方式。也可以採取延長還款期方式降低還款額。

3.如果財務狀況短期不能改變，購買房產明顯超自己消費能力，建議換購小戶型，如果屬二套投資型房子，建議主動變現，否則逾期後銀行處置增加大量成本，訴訟費執行費評估費等等。

4.銀行不可能減免利息，除非己經進入不良，處置房產後不足清償所有貸款本息。

5.銀行還有一個業務品種，叫最高額抵押授信，隨著房子的增值，可以重新評估，重新核定授信額度，超過現有貸款餘額部分，可以提款用於消費或還款（現有貸款須為正常類貸款）。

還能夠償還本金，說明你還有一定的還款能力，只是目前沒有能力及時還上貸款。這種情況你可以主動去找銀行，說明你目前還款有困難，和銀行協商延期還款，或者協商新的還款方案，以便減輕自己的還款壓力。如果你主動去找銀行協商，並且讓銀行看到你的還款能力，這種情況銀行一般會同意你延期還款，但是隻只還本金，不想還利息，那基本不可能的，銀行是一個盈利機構，也是要賺錢的，最多也會給你利息減免部分或者優惠折扣，而不可能不要利息。主動與銀行聯絡，一般銀行也不會讓你進黑名單。希望對你有幫助，祝你早日擺脫困境。

首先要告訴你的是，銀行不會和你協商只還本金的。你的貸款要麼是信用貸款、要麼是抵押貸款。不論是信用貸款還是抵押貸款，如果貸款本金或者利息逾期（到還款日未還款），這些資訊都會體現到你的徵信報告上，如果你的徵信報告上出現了此類資訊，以後再想貸款就很困難了。

當然，你也不是每個月顆粒無收，你所謂的沒有還款能力應該是沒月的收入不足以還款。你可以去找銀行做貸款變更，做貸款變期處理。也就是說可以把整個貸款的還款時間延長，這樣，每個月還款的金額就會少一些，相應的，因為貸款的時間延長，還的利息就更多了。但是這樣可以緩解資金壓力。

最後，個人覺得一方面可以做貸款延期的處理，另外一方面也可以向自己的親人、朋友尋求幫助。畢竟現在這個社會信用很重要，徵信上出現了汙點，做很多事情都會受到阻礙。希望你能認證對待這個問題，採用正確的處理方式。

除非你有特殊的情況，例如遭遇到了突發事故或者天災人禍，突然失去了還款能力，並且能夠開到相應的證明，否則你有胳膊有腿的，想和銀行協商只還本金，成功的機率是非常低的。

道理也很簡單，銀行也並不是慈善機構，銀行發行信用卡的目的就是為了賺取更多的利潤，你雖然可以免費使用銀行的信用卡，但是你一旦出現了逾期，就要繳納高額的滯納金和罰息，這是銀行的利潤來源，你想讓一個商業機構失去自己原本可以獲得的利潤不賺錢可能嗎？

信用卡逾期之後，確實可以和銀行進行協商還款，讓銀行減免一部分的高額罰息以及滯納金，但是想要只還本金，一分錢的利息都不願意掏，難度還是比較大的。