男士護膚，其實根女士差不多，做好補水，據我瞭解男士油性面板比較多，出油是因為水油不平衡，也是卻水，所以做好補水，一個月做1-2的去角質。至於防止衰老，那就要保持好心態，運動可以排毒。

現在男生也越來越注重自己的面板管理，有些潮人出街時還是需要化妝的。由於男生的生理結構和女生有些小區別，這樣男生的面板毛孔粗大，帶出油，受外界汙染的機率比較大，再加上男生很少有彩妝的刺激，所以男生護膚和女生還是有些區別的。護膚本就是仁者見仁智者見智的事情，我把我這些年得護膚心得寫給你。

第一，潔面。男生臉部愛出油，毛孔粗大。所以在選擇潔面產品時，儘量購買功能少且溫和的洗面奶。如果沒有特別需求，還是不要購買美白，抗皺，磨砂等等功能強大洗面奶。溫和的洗面奶只需要清潔和保溼就足夠了，儘量減少對面板的刺激。最近大家都在推薦氨基酸洗面奶，我個人覺得還算OK 。

第二，爽膚水。爽膚水有二次清潔和開啟毛孔的功能，它也是後續護膚的基礎。一般的爽膚水都是保溼功能，有的還會控油。因為爽膚水的功能決定了爽膚水不可能有太多功效。所以如果用不起太貴的大牌爽膚水，就選擇一款主打保溼功能清爽為主的爽膚水。

第三，精華。精華是整個護膚的關鍵步驟，因為各大功能都在精華這步實現。現在市面上精華種類數不勝數，大多數都是保溼補水，美白，抗皺抗氧化，抗衰老等等。根據自己的需要選擇適合自己精華液，如題主所說，需要抗衰老的功能，那麼可以選擇抗氧化抗皺或是抗衰老的精華液。

第四，眼霜。眼睛是心靈的窗戶，眼部緊實沒有皺紋，這樣給人的感覺青春年輕。眼霜一般都是補水保溼和抗皺的產品，如果想抗衰老，那就選擇抗皺的產品，減少魚尾紋和細紋幹紋的形成。塗抹眼霜時切勿用力塗抹或是提拉，要用食指或食中指輕輕點塗，眼部面板特別薄，用力的話容易造成肉眼看不到的細小的損傷，如果損傷沒有癒合但你還在繼續用護膚品，慢慢的護膚品會殘留在損傷內，最後清除不出來形成脂肪粒。

第五，乳液。如果你是大油皮，那使用清爽控油的乳液就很合適，但是乳液相比面霜來說很稀，塗在臉上如易揮發，對精華的包裹和保護力度不是很大，但是誰也不願意在愛出油得情況下還在使用厚重的面霜，男生的話建議在夏天使用乳液，購買白水補水控油的乳液就足夠了，現在的乳液也會新增很多功效成分，根據自己的需求選擇抗衰老的產品，但是乳液的抗衰力度不如精華好用。

第六，面霜。如果用了乳液之後，就沒必要用面霜，對於男生來說，二者選擇其一，作為精華後續的步驟。面霜 是一款特別能包裹和保護前面化妝品功效的後盾。我一般晚上睡覺時使用面霜，反正晚會上也不用出門，太油的話也無所謂。再加上睡覺時面板接觸外界刺激少，也利於護膚品的吸收。面霜也是，根據需求選擇，如果精華選擇了抗衰產品，那麼面霜可以選擇保溼補水和修復作用的。

第七，防曬。如果說精華和麵霜是抗衰老的內部管理者的話，那麼防曬就是外部抵抗者。防曬是抗衰老的最重要的一步，長時間不注重防曬的話，面板就會粗糙暗沉，黑色素沉澱，長斑，細紋幹紋慢慢出來，面板缺水、鬆弛等等。所以防曬才是抗衰的重中之重。日常防曬最主要的就是防曬霜，夏天選擇一款spf50的，冬天的話可以選擇spf30的。現在的防曬霜的技術都很先進，選擇正規品牌的防曬霜就足夠了。

以上這些就是我的一些心得，如有什麼好的護膚方法，可以交流一下。最後，我們在購買護膚品時還是儘量選擇大品牌的產品，有人總在計算大牌化妝品成本很低，但是大牌所用的成分都是經過很多試驗和跟蹤調查的，每一個成分都是科研人員的辛苦研究的結果。再加上大牌的工廠生產環節和選材環節都是嚴格把關的，然每一個產品都是安全無虞的。

想要精緻，和女人一樣每天護膚，那男人的就會老的更慢了。

但是很多男人都不會這麼想，總覺得太娘了，不過看你怎麼想了。

如果想護膚延緩衰老就得像女孩子們學習學。

護膚品用起來，面膜用起來，防曬也必須用起來。

不閒麻煩精華眼霜也要用起來。

如果那個男的都有你這種想法，估計以後都是你們男人的世界了，滿大街都是小鮮肉。等你到了四五十歲的時候依舊有人管你叫小哥哥。

男人本身就要比女人經得住時間的打磨，稍微用點心，肯定會有很大的收穫的。