謝邀。我認為8歲的孩子迷戀手機很好解決。父母可以向孩子迷戀手機競爭，尋找孩子比手機要好的事物來替代。買來適合兒童小人兒書、畫報、兒童刊物或報名興趣班，父母和孩子一起互動。幫助孩子一起完成作業，發現他的優點誇一誇，提高他的學習興趣，久而久之成為習慣，有了學習興趣就沒有時間迷戀手機了。

感謝悟空邀請！如今手機非常普遍，幾乎人手一部，而且現在是智慧手機的時代，手機的功能多的數不清，上網、看新聞、讀書、看影片、打遊戲等，手機在手，即使不出門，也知天下事。不僅小孩子迷戀手機，成年人更是如此，所以出現了一個很諷刺的名詞“低頭族”，同時也出現了很多問題，經常有因為低頭看手機而發生意外的事件見諸報端，現在越來越多人意識到這個問題的嚴重性，如何戒掉手機癮，是一個值得探討的話題。

根據多年生活經驗，我對戒掉手機癮有一點心得，接下來就詳細說明一下。

一刻不停的看手機，對孩子視力會有一些影響，但不是絕對的，題主說孩子的近視已經230度了，可能跟不間斷看手機有關係，手機螢幕發出的藍光，對眼睛有損傷，就跟看書寫作業一樣，看手機也需要過幾十分鐘停下來看看遠處，看看其他事物，緩解一下視覺疲勞，做做眼保健操，保護一下視力，另外不能離手機螢幕太近，注意用眼衛生。孩子已經近視，更要注意保護和治療，現在近視度數還比較低，控制好了有可能度數就不會加深了。。我本人也是不注意用眼衛生，導致視力一直在增高，即使成年以後還在加深，苦惱得很，主要是小時候看書寫字沒有養成良好的用眼習慣，後來手機的普及，再加上自控能力差，視力一直控制的不好，現在到了不得不注意的時候，心裡還是蠻後悔的。眼睛是心靈的窗戶，清晰的視力是前提，不管如何，儘量減少看手機、看電視、玩電腦、平板等，還是比較容易控制的。

孩子的模仿能力很強，有一個成語說“上行下效”，大人們做什麼，孩子很快就學會了，家裡的大人一下班到家就是歪在沙發上、躺在床上看手機，刷著影片看著微博還一邊傻呵呵的笑，怎麼教育孩子遠離手機呢。教育學上經常說言傳身教，父母怎麼做，就是在教育孩子也要如何如何，這就是身教，因此，要想戒掉孩子手機癮，大人應該身先士卒，把手機只是當成一部能打電話、發訊息、跟外界溝通交流的工具，需要再看，不需要就讓它安靜的躺在口袋裡，營造一個少手機的家庭環境，放下手機以後，要多陪陪孩子，跟孩子交流，也或者開始讀書、畫畫、學習等，以此來影響孩子成長中的身心健康。

不總是低頭看手機，會發現，空餘時間慢慢多起來，能夠陪伴孩子，關注孩子的每一分成長，有的家長說，孩子很叛逆，根部不讓父母陪伴，還總認為父母是在干涉他們的生活，陪伴需要基礎，做朋友也需要共同語言，起初先觀察，瞭解孩子的關注點、注意力在哪裡，當然是除了看手機以外的關注點，有了大致的瞭解以後，培養跟孩子類似的愛好，或者根據自己的生活經驗，為孩子的興趣愛好提供方便，雪中送炭一直是好過錦上添花的。如果暫時沒有發現孩子的興趣點，也不要氣餒，多創造一些機會讓孩子去嘗試，慢慢就會發現他們的關注點。轉移注意力的方法有很多，培養共同的興趣愛好是比較明智和長遠的方法。矮子都是單純的，只要被一件事物所吸引，極其容易從其他事物上轉移開目光。

孩子雖小，但主要還是學習，對於漫長的人生來說，不玩手機是手段不是目的，把注意力集中在學習上才是關鍵，報輔導班也好，自己有時間自己教也可以，或者父母學習本身要進行的，以此來影響孩子學習，有的比較有毅力的父母，在陪孩子讀書的過程當中，自己繼續提升學歷，等孩子長大一點，孩子教育也有了，父母自身的學歷也有了，一舉雙得，近幾年，有太多的父母就是這樣過來的，最後孩子成長成才和自身發展，同步進行。

手機、電腦、平板等，是現代科技產物，孩子作為祖國的未來和希望，不可避免的要接收新事物，一點不看不現實，每天規定看手機的時間，一般不超過兩小時，有的小孩子被各種補習班、興趣班充斥著，安排的滿滿的，根本沒有多餘的精力顧及其他，恐怕該有的兩小時也不能保證。