聽聞愛情，十有九悲，這個世界上不是你一個人在失戀，既然忘不掉，那就懷念一輩子，只不過隨著時間的推移，懷念的越來越少罷了，看你自己如何去看待這段感情吧，畢竟我沒有親身經歷過你的經歷，有句話說的很好，不是所有的相遇都會有結局，但是每場相遇都有意義，有的人教會了你成長，有的人讓你懷念一生。你可以轉移下注意力，去找點事做，充實一下自己，然後你會發現，就算沒有他的陪伴，你一樣可以過得更好，你一樣可以好好的，自然而然，你就會把他忘了，其實我覺得吧，既然在一起幸福過，也就沒有必要刻意去忘記，順其自然不是更好？感情是這個世界上最讓人難以捉摸的事情，加油，你一定能夠走出這段感情的陰影，做回自己的

無外乎兩種情況:

一、如果喜歡，就沒必要忘;

二、如果不喜歡，就想辦法忘。辦法總比困難多。可找一些情感專家去諮詢一下，你會懂得。

我覺得這個世上沒有誰是非是忘不掉的，不過是時間問題，心狠一狠也就過去了。就像那天我考教師的時候，突然有天一個電話，於是我失戀了，可是因為這個重要的考試，我真的一刻都不能浪費在失戀的憂傷中，就這樣，潛心三個月，教師考上了，同時也忘了那個人。

不停的去做自己喜歡得事情。和女生們多待一會兒。盯著流動的水。聽音樂是最重要的。還可以看書。看電影。看電視。做自己喜歡的運動和唱歌。我是世界這麼大。你千萬不要因為渺小的一個人而不開心。音樂和時間會治癒一切的。相信我。一切都會好起來的。加油↖(^ω^)↗笑一個

提出這個問題的你，一定是處在是否要分手的糾結中。因為你用瞭如果二字，而不是直接說忘不了，怎麼辦。你在設想就此告別，他日倘若自己深陷懷念之中不能自拔，無法開啟新一段感情，在逝去情感的沼澤地裡你該如何自救。

請大可不必放大失戀後的痛苦，這個世界每天都有千千萬萬的人在和你一樣品嚐失去愛情的苦果，愛而不得是很多人一生必修的功課。曾經卿卿我我，曾經海盟山誓，曾經一起度過的浪漫時光如電影中的慢鏡頭清晰又深刻地在你腦海裡反覆出現，難過、遺憾丶心痛丶沉湎，欲罷不能，那種絕望，那種度日如年相信每個失戀的人都有體會。食不知味，夜輾難眠，見花悲情，賞月悽清，春花秋月何時了，傷痛知多少？

失去愛情的人上帝也會憐憫丶寬容，給他一定的時間讓其去沉醉丶去墮落丶去仼性丶去療傷的，然後生活會回到日常，日子必須繼續，因為聰明的你不能因為只失去一棵樹而放棄整個森林。

首先生存是第一要素，為了活著，為了事業，很多時候需要拋棄個人的兒女情長，愛恨情仇，因為對於普通人，僅僅好好地活著就要用盡全部精力，長久地為一個已經離開你的人去傷精費神於很多人來講亦是一件奢侈的折磨，魯迅先生說過人只有好好地活著，愛情才有所附麗。

其次不能輕看作為人的這種生物物種所具有的堅強的韌性和忍耐，一條生命從出生到成年直至老去，會經歷多少風吹雨打，品嚐多少酸甜苦辣，親歷幾多生離死別，直至完成所有世間使命再回首才發現原來每一次痛苦都是蛻變，每一次傷害都是成長，每一次失去都是擁有！

這裡我要特別說說筆者年輕時的一段感情經歷:那時我剛剛二十出頭，初戀多年以失敗告終，我感覺天都要塌下來了，茶飯不思，以淚洗面，天天沉浸在哀哀怨怨中無法自拔。每個黃昏來臨的時候，我都獨倚陽臺的窗邊，一遍遍放著憂鬱的歌來應景，記得放得最多的是陳昇的《把悲傷留給自己》，親友的規勸置之不理。真的有種沒有你，贏了世界又如何的孤絕。工作也無心做，戀愛大過天。很長一段時間我都沒有了自我，天真地以為至此往後自己的生命中不會再去愛人了，因為愛情已死，愛之廈全盤坍塌。餘生怎麼過？所有描述痛苦的詞語在我這裡都顯得蒼白丶無力，如同得了重疾之人我軟弱之極。要謝謝我的家人丶朋友，他們以無限的愛丶耐心關照丶鼓勵我，不離不棄;要謝謝音樂和書籍，它們以另一種力量陪伴和慰藉我，讓我吸取養份尋找到堅強的理由！而今我家庭美滿，婚姻幸福！前塵往事早已不知所蹤。

如果，還是如果自慰也有，心靈干預也做了，毒雞湯也喝了不少，柔弱的小心臟仍然不能放下那個他，最後只好把一切交給時間。時光老人是最公正的判決法官，是癒合苦痛最好的治療師，在嘀嗒嘀嗒的光陰流逝中慢慢地會帶走你所有的牽絆和故事。