不是真的！

首先，喝酒和患上抑鬱症沒有什麼關聯性。有些人他喝酒，也會患上抑鬱症。當然，你假設的是喝酒的人性格較為開朗，所以不會得抑鬱症。這個假設是不存在的，很多表面上開朗的人，她也有可能是抑鬱症患者。

其次，抑鬱症是以永續性的心境低落為判定標準。一個人如果長時間（超過兩個月）以上，一直覺得自己情緒低落，對任何事物都不感興趣，無論是自身還是社交都受到了一定影響，那就要關注是否患上了抑鬱症。有些人，情緒低落她也會喝酒的，借酒發洩心中苦悶，這種反而更容易患上抑鬱症。

最後，再次強調，喝酒和抑鬱症沒有任何關聯性！

喝不喝酒給得不得抑鬱症沒關係，抑鬱症患者，是種精神病態。跟你生活、環境、情感、生理密切相關。

如，一個人長得醜、不帥、矮小等生理因素;情場失意;親情少愛;事業失敗;生活不如意等等，長期壓抑而成。對生活心恢意冷，古代還有個去處，那就是出家為"僧"四大皆空，清燈伴佛，現代連這條道也被堵死了。

飲酒厲史悠長，歲月浪漫，曾經李白舉酒邀明月，佳話傳今天。其實，透過飲酒交流，拉拉人際關係也是常有的事。再說了，畢竟人們在喜慶之時，飲而歌之，以示愉悅之心。但是，飲酒要有度的限制了，需知，“酒壞君子，水壞路”。有過，則會不爽了。

走出抑鬱症，不用酒來崔。”抽刀斷水，水更流，借酒消愁，愁更愁。“與人交流，飲酒少而優，畢竟是為了更好的交流情感，但是不適，則反。

其實，品茶優於飲酒。品茶品人生，同時也是一個非常好的交流飲料，選擇了品茶，可以與人有更深入的交流。所以，抑鬱人要有自己走出困境的勇氣與信心。飲酒不是好選擇。

實在忍不住想喝酒，可以參考養生藥酒了。這是個不錯的選擇了。選擇良好的藥物，養心安神，滋潤心神，配合糧食好酒浸泡後，即可滿足自己的酒愛，又可以達到意想不到的收穫，還可以提神醒腦，不妨參考一下。

認為食用酒是一種保健飲料，有促進血液迴圈，通經活絡，祛風溼的作用和功效。

因為酒能消憂解愁，帶給人們歡樂，所以酒在古代也被稱為歡伯。

在漢代的《易林.坎之兌》裡記載說:“酒為歡伯，除憂來樂”。在現在生活中，如果適量地喝酒，佐以好菜，往往能心情舒暢、暫時忘掉煩惱憂愁。

而得抑鬱症的人往往是感覺心情鬱悶，認為生活了無趣味。

這種感覺恰是適量喝酒所能改善的，透過適量的喝酒能暫時麻痺思想，忘卻煩憂。

在品味佐酒的美味佳餚時，讓心情歡愉起來，從而遠離抑鬱。不過，也正如“抽刀斷水水長流，借酒消愁愁更愁”所言一樣。

這樣的歡愉是有限度的，當酒力逐漸消退時，又會重新回到現實的鬱悶中，甚至因酒前後的心理落差過大而導致生無可戀。

但是，相對於嗜酒如命的人而言，在他們的情緒中確實是看不到鬱悶的。

所見的都是醉酒時的沒心沒肺和由於煩悶而推杯換盞的大快朵頤，因此看起來似乎喝酒的人不得抑鬱症。

但是因為心情鬱悶的原因往往會沒有節制地胡吃海喝，傷於醉酒。所以認為喝酒能適當地改變心情，但只能是治標不治本的暫時改變。

喝酒的人也是有可能得抑鬱症的，而且得了抑鬱症更容易因醉酒而受到的傷害更大。

兩者沒有什麼太絕對的關聯。

抑鬱症很大程度上與個人承受的心裡壓力有關，能順利排解，則患上抑鬱症機率較低，而喝酒只是排解壓力的一種方式而已，還有運動，找人傾訴等方式。

借酒澆愁甚至有時候適得其反，讓人頹喪萎靡不振。

酒精乙醇，不是人體必須的營養，在肝臟代謝，亞洲人尤其是華人缺乏乙醛脫氫酶，代謝乙醛時不能很好的代謝成為乙酸，導致乙醛中毒，乙醛是導致消化系統癌症的誘因之一，不喝酒是個好習慣

我個人認為應該說“喝酒的人不容易的抑鬱症，而不是不得”。因為有句話叫“酒壯慫人膽”，心裡有開心或鬱悶的事，喝了酒會興奮，就可能把這些開心的與人分享，生氣鬱悶的發洩出來（即使是平時很老實很安靜的人），這樣或許解決不了問題，但至少心裡舒服點了。這就是為什麼女性普遍比男性壽命長，因為大多數女的比男的愛哭愛鬧愛發洩，不容易得抑鬱症。