手機不是害人精，就看你怎麼使用，大人孩子都一樣，都存在合理使用的問題，我曾經有一段時間因為迷戀網路小說，視力快速下降，後來就刻意減少瀏覽，後來好多啦。

小孩子迷戀手機，確實對眼睛不好。我的建議是：一，規定時間，週末假期不超過一小時，平常不讓玩。二，規定內容，看文章，查資料，網路遊戲只能看不能玩，很容易上癮的。三，家長多陪伴，在家一起看電視，哪怕是動畫片，週末儘量帶孩子出去多走走，多運動。

規矩得從小立，越大越不好改。

孩子沒有手機能不能健康成長？當然能了。原來沒有手機之前，人們都是健康成長過來的。反而是有了手機之後，這個現代化裝置，對於孩子的傷害，一時並未被人們發覺，現在人們普遍看到了，第一批受傷害的人也明顯多了：眼睛不好，思維更加遠離現實，迷戀網路和遊戲，學習成績直線下滑，被黃賭毒所沾染.....

家長應該對孩子使用智慧手機進行管制。在校內讀書時，就堅決不得帶手機進學校；在業餘，必須寫完作業以後才可以使用手機；必須對使用手機時間進行管制；最好給孩子配功能簡單的老人機。

孩子迷戀手機，是因為手機裡的東西太多了，誘惑太多了，連大人都扛不住，更何況小孩子們呢？長期迷戀手機，會形成現實生活中人與人之間的交流障礙。家長不能不重視。有的家長還為孩子買多功能、高記憶體、大容量的智慧手機，作為對孩子成績進步的獎勵，這尤其不可行，這次成績進步了，你就獎給了個毒品，下次退步是可以預見的。

家長對手機的態度，必須堅決。這是保護自己孩子的行為，一定要頭腦清楚，做一個孩子與手機邏輯關係上的明白人。

電子產品儘量不要給孩子配，一個手機足以毀掉一個小孩，大人都抵制不住手機的誘惑何況小孩，現在有專家說立法16週歲一下不讓配手機挺好的，對小孩其實最好成長的就是大人都陪伴，不要為了自己一時的舒服，不負責的給小孩手機。

小孩透過智慧手機上網可以獲得很多的資訊，但是手機卻對眼睛有很大的損害作用，這就是一個矛盾，我們成長過程中類似的矛盾有很多，但後來大家找到了解決問題的辦法。

我的觀點是智慧手機既然是高科技產品是人類生產生活的工具，那麼對於自身的進步就會具有重要作用與意義，智慧手機的使用只能引導不能象洪水猛獸一樣去圍堵！

智慧手機作為現代高科技產品，其用途之多之廣，我們不用詳述。我單說智慧手機對小孩學習也有有利的一面：我們可以下載許多的學習APP軟體到智慧手機上，然後有針對性的進行學習或答疑，比如說百度及百度作業幫，都可以很好的解決學生在學習過程中遇到的問題；小猿搜題軟體可以相當於一個“家教老師”“貼身教師”一樣幫學生解決學習過程中那些陌生不會做的習題；還有騰訊課堂、英語流利說等等，都對高中學生的學習具有重要的幫助！我近兩屆學生都有人利用這些軟體成功的提高了高考成績。

但是，智慧手機對於小孩眼睛及其他身體器官產生的損害不容忽視！怎麼辦？

綜合多數人的觀點，認為在家長監管下使用手機是上上策。

1、手機是家長的，不是小孩的，家長先與小孩在使用手機的問題上約法三章，如果違規了，就收繳手機，不能使用手機，主動權掌握在家長這邊。但執行約法要嚴格！

2、手機可以定時給小孩子使用，如是中學生不在學校上晚自習的，週一至週五每晚集中使用手機20－30分鐘，可以分兩三次，一次十分鐘左右，使用手機是應該有人在旁邊監督，不可以自由的無節制上網瀏覽網頁。如果是高中學生要上晚自習，一律不帶手機！

3、如果是週末，在小孩子表現良好的前提下，全天可以使用手機30－60分鐘，可以分成2－3次，每次20分鐘左右。

這樣就可以避免小孩長時間使用手機、沉溺於手機遊等等情況對身體的損害！而小孩能接觸手機，對小孩成長來說也是非常有利的，最明顯的一點就是能熟練的使用智慧手機、提高生產效率及提高生活質量！

很多孩子打著認識網路潮流的幌子，玩遊戲，接觸不良資訊。

這樣對孩子的身心健康發展有著極其不良的影響。

我給你幾個建議：1.有條件能做到監督，控制孩子的使用時間。

2.瞭解新時代的資訊並不一定非要從網路媒體上了解，也可以從書籍和電視上了解。

3.如果他對你的管制和替換有著牴觸情緒，那麼他很有可能陷入到了沉迷之中。

加大對孩子的要求，管得住他，才能夠讓孩子儘可能的放下手機。減少電子產品對孩子的身心健康帶來的消極影響。