簡而言之，正能量就是能給社會帶來真善美、催人奮進、讓人樂觀向上、勇於進取的行為或者語言。

在行為方面，那些Sunny向上的行為稱為正能量。而那些偷偷摸摸見不得人陰暗的行為就是負能量了。

在語言方面，一般來說，漢語中那些褒義詞代表的就是正能量。貶義詞表示的是負能量。

這裡簡單舉幾個例子：

新冠肺炎期間，全國各省都積極地支援武漢，這就是正能量的表現。助人為樂做好事，身殘志堅苦讀書，這都是行為上的正能量。而隨地吐痰，在公交車上不給老弱病殘孕婦讓座位等行為就是負能量了。例子太多，不勝列舉。

語言方面，譬如說鄭板橋寫的詩。

咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。

千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。

就反映了一種積極向上的正能量精神。是代代傳頌值得提倡的。但是如果有的不良作者編寫色情淫穢方面的文章進行傳播以便獲取不當利益，那這些事就是負能量了。是國家公安機關要嚴厲打擊的了。

總結一下，正能量是社會國家提倡鼓勵的言行。而那些負能量是打擊和禁止的言行。

正能量的英文名的意思是積極的能量、正向能量，它原本是一個物理學的概念，後來引申義為一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。這是一個在今年經常被引用的一個詞。起初，在今年的奧運火炬傳遞期間，很多博主很微博上發表“點燃正能量，引爆小宇宙！”和“點燃正能量，運氣擋不住”的博文，之後這兩句迅速被網友跟進和模仿，這兩句話也成了時下網路最熱門的句子。後來網友把點燃正能量的勵志口號與倫敦火炬傳遞結合起來，倫敦奧運火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也藉此在中國走紅。

正能量對於存在諸多問題的當今社會無疑是一股積極向上的力量。正能量一詞適合各個階層的人，不管你是什麼職業、什麼年齡，如果在生活不順的時候喊上一句正能量，前進的道路上必定增加許多動力。在如今的經濟社會中，公司作為一個重要的社會組織，如何讓公司內部的員工充滿正能量，是一個值得探討的話題。從對公司的禮儀來說，提升公司的正能量可以讓公司營造情緒氛圍，引導員工情緒，增加員工理解都有諸多的好處。

正能量傳遞的是一份積極的心態，讓不良情緒釋放乾淨。正能量一詞與此相對的是負效能量，它帶給人消極的情緒，對人的職場、對人的生活都極為不利。當負效能量佔據優勢的時候，我們的生活就極為暗淡，當我們的內心充滿正能量的時候，內心蘊藏著自信、豁達、愉悅、進取就會在我們身上盡情的表現出來。

正能量就是用感動丶感激：感恩丶感悟丶感召的激發機制，小到生活，大到國家層面，信仰級別，無所不在，無往不利。於國於民，於人於已，不可或缺，是我們的好事，我們的前程。

正能量有輸入和輸出兩種方式，第一種為我，社會行為，言論為我注入高能，使我感動到感召完成從感謝上升到起信念，生意志，確立敬仰真愛系統，完成覺悟，好自為之。第二種，我為方式，我的行為，言論為這個社會加恃了什麼高能，能加恃的，都是優秀的人類。

正能量情景：

一感動到流下淚，在這次史無前例大疫面前，中國好民眾，響應祖國號召，全力動員，自覺自願，全力配合，人民團結，國家和諧，感動了自己也感動了世界，更有無數逆行者，他們無懼堅險，將個人生死看談，義無反顧，挺身而出，勇力擔當，中華好兒女將義的壯舉，詮釋到淋漓致盡，義在疫亡，義之所在取得了戰疫的完全勝利。

二，感激生話中的溫暖瞬間，某公交車司機，在委屈的瞬間，被小學生的一句叔叔你真好，給你個糖，讓你甜一下，心一下子暖了，那說不出的舒服，委屈已然逝去，他笑的大滿意。某女司機丈夫突發病，救助交警，沒有二話，馬上營救，警車開路，救人民出危急，為人民服務真給力，這樣正能真長臉。

三感恩，感恩親情。母親偉大，如大Sunny輝。母親節，多少詩歌文章稱頌感恩，愛的偉力，給予我們生長的幸福，指引我們前行。

四感召：習近平主席講話精神：《我將無我，不負人民》將共產主義原意，為人民服務上升到了一個新高度，上行下效，主席確立了一個標杆指引程序，將感召千千萬萬心懷使命的人為國效命。這將是國家層面，信仰級別的正能量，共產黨領導下的中國必將實現中華民族復興大業。

五感悟，聖人說有大德，必得其位，必得其壽，其祿，其名。感悟功德高能，天之道損有餘而補不足，人不為己，天誅地滅，一個人不做真正的人，不成為真正的自己，不持初心，就毫無價值，沒有價值意義。反之你會成功，你會達成所願，你成就一切。因為這樣的你，你自己都會贊，會愛，會敬仰，天意人心，一切正能量加恃之下，你不想成功，休想。

正能量是美好人生的開啟方式，是我們初心被天地加恃，在天地之間去感動輸出高能，被感動輸入高能，人人為我。我為人人。

謝謝。

正能量就是積極健康Sunny向上，品行修為品德高上。點燃正能量，引爆小宇宙，財運越旺盛。

一個國家，一個單位，一個家庭，一個學校，整個社都需要正能量。

充滿正能量的家庭，夫妻越恩愛，家庭越和睦，孩子越優秀，生活越幸福。

充滿正能量的家庭，夫妻工作越努力，越孝敬父母，孩子潛移默化受感染受薰陶。孩子是父母的影子，父母走的正站的端，孩子蕕得傳承，子女越優秀，影子斜不了，和諧家庭。

充滿正能量的家庭，會影響感染鄰居，變的積極健康Sunny向上，和諧傳遞一家又一家。小家和睦大家圓，社會更加美好。

單位需要正能量。正能量影響團隊整體團結協作，促成目標達成，互幫互學互愛，正能量有一種醍醐灌頂的激情，感染激勵每一位員工積極向上，努力奮進。

單位需要正能量。全心全意為人民服務，幹好本職工作，遵守職業道德，人心向善，有道德有修養，懲惡揚善，弘揚正氣，就是單位需要的正能量，是一種積極Sunny向上的氛圍。

一個學校更需要老師正確引導學生，Sunny健康積極努力學習，就是一種正能量。

國家最需要正能量。正能量代表國家的希望和發展的方向，中華民族的偉大復興。不忘初心，砥礪前行，需要大批正能量的人材帶領大家，努力奮鬥，勇往直前。

那麼正能量的真正內涵是什麼呢？ 下面再做一詳細解釋。

正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。說話做人做事，能夠給人以感動以激勵，大家產生共鳴讚賞，在朋友圈得到大家廣泛閱讀，積極點贊，是一種精神激勵行為準則。

現階段中國的正能量是指所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，並貼上“正能量”標籤。它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。正能量可以引導人們有積極向上世界觀，人生觀，價值觀。

正能量英文就是積極的能量，正向能量，向上和希望。一個人常常和正能量人在一起，就變的積極樂觀Sunny向上，相反自私陰暗惡的的東西就關在門外。

用另一種方式解釋正能量就是富有影響力的一種能量，可以影響周圍的人、及自己。是一種可以感受到的積極能量場，受正能量影響的人變得更加積極向上。

正能量是一種對心理的影響，就像一個人做出積極的行為影響著積極的心態，積極的心態又反饋給那個人使人的心理變得更加積極，從而在行為上也可以變得更加積極，因此正能量它是可以不斷良性迴圈的。

生活工作學習處處充滿正能量。生活越來越幸福，工作越來越進步，學習越來越優秀。

總結:正能量就是積極樂觀健康Sunny向上，自信，豁達，愉悅。品德高尚。點燃正能量，引爆小宇宙，運氣擋不住。努力去進取去奮鬥，積極傳播正能量。

生活充滿Sunny，腳下就有力量，真情妙悟書寫，積極傳播正能量。

所謂正能量，就是給人一種健康，樂觀，積極向上的動力。客觀公正地看待和評價人世間美醜善惡，堅持正確方向，維護社會公平正義。凡有利於國家和人民利益的言行應都屬於正能量體現。

現在，中國的正能量就是以社會主義核心價值觀為主體，健康向上，催人奮進，給人以力量的人和事。表達人們的信心和願望，與人們的情感緊密相連。表現正能量的人和事不少，大到對國家新聞時事，小到人們日常生活。如在這場抗疫中，黨和國家領導人的愛民情懷，全中國人民團結戰疫，無私援助，千萬白衣衛士不顧安危，奮往直前。無數愛心人士，慷慨解囊，樂於奉獻等等，都是社會正能量的反映。在日常工作和生活中的，愛崗敬業，公而忘私，互相幫助，樂於助人，拾金不咪，見義勇為等等。也是正能量的表現。有人認為對社會正能量，要多角度去觀察去評價，也不無道理。但在大事大非，立場性問題上，比如說，是現在好，還是過去好，人民生活是現在幸福還是以前幸福，國家好不好，社會好不好。對這些重大原則性問題若不能達能成共識。那就不是一個真正的唯物主義者。

正能量實質上一種資訊的表現，一種美好善的行為結果，給人希望，方向，信心，健康向上，讓人興奮感動的一種力量。

我們首先來談談物理學中的概念。能量守恆定律告訴我們：E=mc^2，E=1/2xmv^2，能量既不能創生，也不會消亡，只會從一種形式轉換成另一種形式。能量為標量，無正負之分。正能量、負能量只是人為約定而已！

後來，這個定義被延伸到社會領域。正能量指那些予人向上、驅人向善、使人不斷追求的動力與情感。反之，則為負能量。每個人都有正能量，也有負能量。找出自己內心那股神祕的能量，你就會發現真實的自我。然後，你可能會做出一盤更好的菜餚，寫出一篇更好的文章，或進行一次更美好的約會。成功的大門亦將向你敞開。

下面談談個人的一些觀點。

1，正負能量是相對的，對不同環境、不同背景的人來說，同一件事，可能會有正負相反的能量。例如很多優秀的傳統文化文革時期被批鬥成牛鬼蛇神，封建迷信。

2，正能量是相對於負能量而言的，沒有了負能量，正能量也沒有意義。人人都沒有負能量，正能量這個詞還有什麼意義呢？！

4，由於每個人教育程度、文化修養的不同，同一個正能量傳播到不同的受眾可能會成為負能量，或無用的能量。

顧名思義，只要是對社會對國家與人民大眾有積極意義的，不論是言論或者是身體力行的工作都可稱作正能量。

誠然，正能量這個詞語是最近幾年在中國流行的新興時髦詞語。是中國進入又一文明階段的必然產物，是中國億萬人民所期待急需產品，更是國家大力宣傳與倡導的時代資訊，何以見得？這就要從當今國際形勢與國家形勢及國家利益上分析。

放眼當今世界局勢，中國正處於實現偉大民族復興的關鍵時期，而且正沿著一代一路的發展方向而取得一個接一個的勝利之時，美國政府決策者們看在眼裡，急在心裡，想通過各種渠道，各種理由及各種藉口來進一步打壓中國，包括國家各個領域無所不涉及到。其目的，就是阻礙中國正常發展，繼續維護其世界霸權的最終目的。而其美國在文化領域內對中國的滲透影響可謂是觸目驚心。

有一句話不知大家知道否，在網上流傳甚廣，就是:欲要滅其國，首先滅其史;欲要滅其史，首先滅其文化。而域外反華勢力正是藉助這一點，對中國傳統文化不遺餘力地到處汙陷打壓，並趁機輸入他們的反華文化，通過不同途徑滲入到中國家各個領域，通過不同形式或媒體平臺向中國進行大量反動言論和反動文化素材，並逐漸毒害中國的青少年，還妄想把他們引入歧途，以達到他們不可告人的目的。因此中國政府發出號召，堅決抵制域外反華勢力在中國文化領域的所作所為，堅決恢復民族文化的傳承與發展，大力提倡國民為國家獻計獻策，做到對國家和社會有益健康的言論和工作，充分發揮對國家建設和社會進步，以及全中國人民生活水準逐步提高而作出的應有貢獻。這就是國家的正能量！

正能量是什麼？

正能量不是有人每天都告訴你：新的一天Sunny明媚，你也要加油！

也不是告訴你“相信自己~只有你變得愛笑了，生活才會美好起來！”

這些都是正確的廢話，有些事情你沒有親身體會過，根本沒有資格要求當事人放下，也沒有資格請求對方走出陰霾，很多痛苦我們只能親自感受，就算對面再怎麼感同身受，也不可能真正體會到你的無助。

正能量，如果用簡單的話來形容的話，那就是，你活成了一個太陽，與強顏歡笑不同，你能真正的為他人驅散陰霾，照亮了她的內心。

她接近你就是接近光。不管你願意不願意，都溫暖到她了，這是真正的正能量。

但如果從心理學的角度來解讀“正能量”

那我只能告訴你：能量只有高低之分，沒有正負之分。

你看起來很喪的文章，在別人眼裡，或許需要放鞭炮慶祝一下。

就拿前段時間很火的禁食狗肉令來說。愛狗人士，狗販子，狗屠夫，賣狗廠，無關人士，看到這條新聞的內心活動是不一樣的。

無關人士可能掃一樣就過去了，愛狗人士可能會放鞭炮慶祝，狗屠夫呢，生活的生計斷了，一家老小可能因此沒飯吃，必然是愁眉苦臉的。

所以，一個外界刺激到底給你帶來正面還是負面的感受，決定於個體對外界刺激的綜合認知。

如果非要為“正能量”下一個定義，那麼就是：

當我們通過認知評估了環境，並且作出了利他行為的時候，我們就是傳遞了“正能量”。

講了這麼多，最後給大家附上一條正能量，希望大家能有高高興興的一天：

生活就像在大海里划船一樣，只能前進不能後退，無論路途多麼艱難險阻，堅持住，這一刻只要你不放棄，下一秒就能安全抵達彼岸！一個人只要有一顆努力的心，相信遠方堅定自己，生命都會為你喝彩！

什麼是“正能量”？

這是一個哲學世界觀的問題。按照現代人文價值觀就是：人的生存之道的道德世界觀！所謂“正”：與“邪”相對！就來自人類身心世界的認知與反饋是作用！內心正念為因為正！身行正業正果為正！那什麼又是正念呢？正念包括：正思維，正認知，正思考，正心意！正明覺，正善心，正心念，正清淨！正遍行，正身作。也就是人類內心的正道世界觀！它反應的是人類所修持的正道道德人性的光輝！能給身邊因緣事物空間乃至宇宙萬物帶去吉祥光明！擁有“正能量”的精神世界美德，是令一切眾生一切世界溫暖的，柔和的，覺醒的，自在的！這是大幅德才能具備正能量世界觀。修為不到，正能量無法作用和展現，無法自利利他的圓覺諸緣瞬間！什麼又是“邪”呢？“邪能量”：就是低沉，沉悶，多疑，自縛，憂慮，煩惱，恐懼，痴迷，狂傲，貪婪，自私，抑鬱，糾結，鬼乍，嫉妒，嗔恨，怨謾，撒謊，虛偽的不正內心情緒和世界觀！我們要理解什麼是“正能量”，就必須要認識什麼是“負能量什麼是邪能量”。舉例來講：“正能量”的心德好比懸掛在空中的紅太陽，正大光明，無私無求，清淨周遍，智慧圓滿，仁德周而復始的圓滿！“邪能量”好比天空的烏雲，烏雲遮住碧日，就要清除烏雲！才能顯用人性的正大光明的智慧心作用。這是人性最高階的光輝！所以：缺什麼不能缺少正能量。也就是聖人說的、老百姓說的，不能缺德！一個人如果缺德，敗德，損徳，毀德。就沒有“正能量”的心德所用！就影響自己生生世世的幸福福德！所以：我們不能確定！人性的光輝就是正大光明的正能量美德！不具足的，要勤勉修持，精進做功！讓正能量普照五蘊世間吧！讓所有的人類都沐浴在人性偉大的光輝中吧！這是稀有難得的福報！

我看到了你的困惑，你是一般人，想變的不一般，我看到了你的努力，你是一般人，想變的不一般，我看到了你的思考，他們怎麼會這樣？做自己吧，不要管他一般還是不一般

什麼是正能量呢？我是一般人，應該也不懂，但我不服軟蔥，欲想將自己清水半桶，洗淨自己眼鏡片片，不使因此看不真切，令人欣羨崇拜與敬仰的正能量公公！

大家看我能否用比較簡潔的語言珍饈，向眾人解釋清楚這正能量！同時加上自己心頭的感想香料配蔥，儘量把這正能量演說清楚明白！聽後有哪些不明白不滿意的嫂子姑娘，可以在評論區評論一場也不妨！

正能量在我們社會生活中，到底扮演著怎樣的角色公公呢？對！是角色公公！扮演著像是各種不同角色種種！

正能量儘管在社會舞臺戲劇中，所扮演的戲角有所不同，但時時處處，都散發健康向上的光芒四射和響聲隆隆，展現出高大上的影象重重！

首先他像是長江長兄，千萬條江河唯有此江最長，正如它一曲《一條大河波浪寬》所贊唱，朋友來了有美酒，敵人來了有獵槍！這就是我們的正能量！

正能量它還像祖國五嶽中的東嶽泰山姑丈，五嶽之尊它座落祖國東方，代表我們中國在世界東方所處的形象！表示我們中國人在世界打拼交往中，時刻保持我們東方大國正氣凜然，不卑不亢的高大形象！這就是我們可敬的正能量！

正能量還像是榜樣的爺爺奶孃，時時處處，無時不刻皆散發榜樣的光芒！在公共場所場合，正能量是遵守公序公德的模範，比如在各種場合需要排隊的決不擠擁，公共汽車內讓座歡歡，不隨地大小便與亂吐痰湧，尊老愛幼，同情弱小老媽老伯小姑娘與兒童，等等的道德風尚，是正能量的爹孃！

正能量在私人會聚傾談餐桌四旁，也是穿著光明正大的衣裳，不做歪門斜想的商量！無論何時何地，都表現出他正能量的品格高尚！

正能量也像是正氣滿腔的老伯，他是見義勇為的師長！路見不平，仗義執言，遇見邪惡，撲身勇往！

正能量像是個廉潔姑娘，他最看不習慣貪公入囊，貪心為用，借公為娘等等一切不忠誠，為別人做事著想的思想與行動！

正能量還像是正氣謙讓的姐妹弟兄，遇著艱苦磚石，困難繩索，首先衝上！遇著好處金幣，推挨不想！見大水沖壞眾人田畝，抗洪鬥爭！見火燒金鋪，自告奮勇，擔水潑滅！

正能量還像是個打鐵匠，越是硬的東西越咬牙握緊錘柄，出力打鐵叮噹！比如在日常生產，車間工廠，越是困難的地方，越是見有正能量在那如打鐵匠咬牙打鐵叮噹！

正能量還像是公司董事長！公司大小事務，當然為肩攬重！但凡公益事業，熱心與共，若有公益困難，慷慨捐款！凡見眾人橋斷補修，一定拿錢參共！

正能量還象是慈愛的母親，見街頭有無業亂跑騷擾，哪些即便不是自己的子孫，也愛如子孫，教言諄諄！見有不遵守紀律損壞公共財物行為種種，正能量一定看不過眼，一定上前勸奉！如果也見有人才娃娃徘徊橋頭路口，找不到工種，正能量則如見著子孫畢業無飯盅，相當心痛！而深為著急，深為呼籲，深為行動，盡力盡心扶力一把，讓哭哇哇人才破涕為笑容，感謝鞠躬！

正能量總之扮演角色多樣多種，我此未能將正能量的優美身材身段，全部展示給眾人看觀！但只要記住，正能量統統都是扮演正面角色形象，他才肯扮演！如若我們社會缺少了正能量，就象一個人沒有了靈魂！一個國家如若缺少了正能量，將不可想象！

所以，正能量寶貴如同金餅，有用如同糧食衣裳！正能量現象如同雨後春筍般出生！正能量的青春形象如同十八歲姑娘面貌美麗美觀！

所以，但願我們人人都爭取做正能量，無論男女老少，即使八十歲公公，人人都盼望與正能量相抱擁！讓我們社會正能量的紅旗高高飄揚，讓我們祖國處處響遍正能量的歌聲，讓我們每個人都生活在正能量歡樂的海洋！