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1 # 精油之前世今生
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2 # 呼和一切隨緣
謝謝邀請！不管奶爸的愛好是啥，只要帶孩子就一定要專注，不能因為愛好就忽視了娃。讓愛健身的奶爸帶孩子，那奶爸一定經常帶孩子去健身房或者是戶外健身，這樣很容易對孩子造成傷害的。其一，如果在健身房，健身器材和健身人群較多，再加上奶爸本人也在健身，這樣勢必完成孩子無人看管，極易發生孩子傷害事故。其二，如果奶爸在戶外健身，此時孩子也隨奶爸在戶外，由於奶爸專心健身，很容易發生孩子走丟或其他傷害。所以，我不建議奶爸健身帶孩子，只要帶孩子就要專心帶孩子，陪孩子做遊戲、閱讀、捉迷藏等，這樣孩子才能更快樂健康的成長。
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3 # 隨意爸爸育兒課
我就是一個健身的爸爸，碰巧生了個兒子。首先是多了個裝置，每天早上一邊刷牙一邊抱著兒子深蹲，沒事舉舉練習上半身，雙方都挺開心的。
由於有長期健身，明白健康對人的好處。但由於我們這代人沒有成熟的運動觀念，習慣並不是太好，常常是自己瞎練。
對於自己的孩子，就非常明確的希望他能夠有良好的健身習慣和健康觀。知道運動是生活的常態，運動前需要熱身，運動後需要放鬆，掌握各種正確的運動方法不要造成傷害等等。
除此之外，運動往往可以平衡內分泌和血糖，長期運動可以更好的調整情緒。不少有心理問題的兒童，都可以通過後天運動，改善原生家庭造成的傷害。情商其實也跟運動有關，篇幅有限不展開。
我本身就有幾家培訓學校，但並沒有體育培訓專案。為了自己孩子，今年專門開了一個體適能培訓學校，把小年齡段所有的運動進行了系統化的整理，引進一些日本的好方法，做成了完善的課程體系，讓孩子從小就接觸這樣的環境。
當然注重運動並不代表輕視知識，看書也是極為重要的一件事情。我希望自己的孩子可以多看書，多做戶外運動，少一些對電子產品的依賴。當然這都需要榜樣的力量，我每年閱讀量在五六十本書，相信他會比我讀得更多。
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4 # 嗜鐵癮君子
看到這個問題我特別想分享一下，別人的故事，來時刻激發自己保持健身！
大家好，我的名字叫德文，今年9歲，小帥哥一枚，目前單身。
但今天的主角不是我，而是我老爸。我要講講我和我老爸的故事，他是我心中的大英雄，我這麼帥，可想而知我老爸肯定是個大帥比！
我老爸邁克是一名了不起的運動員，他有強壯的身體，力氣非常大。他常常待在健身房鍛鍊......
但是在我出生以前，他不是這樣的，他那時還很貪玩，酒鬼，泡夜店，甚至還在吸毒。直到我出生，他都是一個很醜的大胖子！
因為我的免疫系統還不成熟，也不能自主呼吸，所以醫生只能把我們放進育嬰箱，每天老爸老媽只能和我呆2分鐘！
我想要老爸快點擁抱我，所以我每天的努力活下去，可還是討厭的病毒還是感染了我，我無法控制我的心跳，一點一點變慢，從147到70，60，50，我能感受到老爸在為我擔心，他很難過，還好醫生救了我！
3個月後，我的體重漲到了3.6kg，恢復正常，終於可以每時每刻都和老爸在一起了。
從那以後，老爸每天都開始晨跑，戒掉了酒，毒品還開始自己做營養餐，每晚抱著我入睡。
後面我長大了一點，他就經常帶著我一塊鍛鍊！
一起游泳
一起跳舞
一起健身
偶爾還一起搞怪
雖然他對我很嚴厲，不放鬆對我的訓練，可是他的視線一直都會在我身上，防止我受傷！
我老爸雖然不是世界上最強壯的人，但是卻是我最愛的人。
故事到這，你是否有觸動！
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5 # 樂蜀黍v
我是過來人，能陪伴他在這個階段成長就該知足了！原來兒子小每週末和假期我都帶著他帶上些他喜歡的零食去戶外爬山，騎行，跑步，健身，旅遊，真是其樂融融，羨煞旁人。等小子長大些到了初中後就很難帶著去戶外騎行或者跑步更別說擼鐵了，不過他有自己的朋友圈運動圈，只要堅持運動就不錯了。等青春期升高中後那就更別提了，完全是兩個不同世界不同年代的人了！不過還好我現在又帶著女兒去跑步，有時揹著去健身房擼鐵，特別是揹著她像負重拉引體向上，她開心的不得了
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健身奶爸帶孩子，這一定是一個很和諧的畫面，都說爸爸帶的孩子智商高，健身的奶爸帶孩子，孩子的健康意識一定不弱，而且爸爸一般更理性和粗獷型管理，孩子的自立能力更強。