已經確定是積食引起的發燒了，正確的做法就是要消食導滯，就是幫助孩子消化，把肚子裡的積食排出來！

1，焦三仙，對積食效果很好，上藥店能買到，煮水早晚喝三天，消積食的。

2，有積食還在發燒的～

推拿～順時針揉肚子10分鐘，下推七節骨，就是屁股根那裡，促進排便的

3，為什麼要連續喝三天焦三仙。積食發燒的會持續，單獨發燒️只要把積食排乾淨了，燒才會完全推，咳嗽也才會好。所有伴有咳嗽的，還可以多給推推肩胛骨，推肺俞穴有化痰去痰作用。

4，有積食發燒的飲食要清淡了，不要大魚大肉，好後一個星期才正常飲食，不然又很容易反覆發燒。

5，平時日常飲食，也要以清淡為主，不要油膩油炸，這樣也是很好的預防孩子有積食現象。

肚子大了沒好人，不明白的往下看：

這個情況跟我家寶寶2歲到3歲間的狀況差不多，當時我家寶寶積食熱到什麼程度呢？

在北京冬春季節沒暖氣最冷的時候，寶寶晚上睡覺不蓋被子，蓋被子就說熱。咳嗦到什麼程度呢？平時小咳，一有風吹草動就大咳，咳嗦到一咳十哭必須去醫院的地步。

然後我們開始看醫生，按時間順序先後在北京的兒研所、北醫三院、雄安的一家醫院和北京兒童醫院看過。

兒研所按感冒咳嗦治，藥到病除但好了沒多久繼續犯，北醫三院一位老專家說是過敏性咳嗦，讓吃孟魯司特半年，但我覺得不像，隨後剛好去雄安辦事，就順便在雄安一家兒科醫院看，河北醫生真好，大夫一看是孩子說不用掛號我先幫你看看，然後一看症狀也說是過敏性咳嗦，要吃孟魯司特鈉半年。

大小醫院都說是過敏性咳嗦，那就吃吧！但是吃了一段時間我覺得孩子不是過敏性咳嗦，理由是，她每次咳嗦必有明確的誘因，比如游泳著涼、去商場空調著涼之類。

然後有一次病得很重，我就帶著她去了平時人多到不敢去的北京兒童醫院，去了才發現原來兒童醫院可以網上掛號，沒那麼複雜。

到了醫院掛了中醫，中醫上來就把我和愛人一頓數落，說孩子根本不是過敏性咳嗦，就是吃多了積食導致的，肚子都撐大了（寶寶肚子確實大），給的醫囑是三歲以內不允許喝牛奶吃水果，太涼，幼兒園（我家孩子兩歲開始全託）回來不許吃任何東西。

看到醫生說的道理深刻，我們就堅定決心開始與孩子展開了在晚上不允許吃東西的拉鋸戰。

結果是：只要我們敗下陣來，看著她可憐汪汪的說“餓了”就給她吃東西的時候，沒過多久她肯定就會舊病復發。 然後只好繼續去兒童醫院挨醫生數落，然後兩口子回來再次堅定信心堅決不給吃。

期間寶爸開始調整遛娃策略，下班就回家帶著她到處遛娃瘋跑，到現在為止已經堅持快半年了，她的肚子小了不少，關鍵是不咳嗦、不積食、不盜汗了！

過程中，孩子也從醫生那裡學會了“肚子大了沒好人”的諺語，以後吃東西開始剋制了，至於孟魯司特鈉，從兒童醫院回來就再也沒吃過！

寶爸在這一過程中，也成功升級為附近師範大學裡的孩子王，只要他和寶寶一出現，立刻就會成為孩子們的中心，不是組織孩子們嗷嗷賽跑，就是把還不到4歲的孩子們（最小的剛會走路）分角色搞現場版遊戲，比如老狼來了、小紅帽角色飾演遊戲、白雪公主角色飾演遊戲等等。

現在周邊的爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺們每到寶爸出現的時間都會帶孩子提前在那裡等著，因為孩子不但有人給免費帶著玩還教各種花錢都學不到的好東西呢……

扯得有點遠，總之給所有積食寶爸寶媽的建議就是一句話： 少吃！多動！多多多的動！多多多多的動！

下面影片是寶爸溜娃組織孩子們遊戲的一部分，拍的不好，孩子多的時候得有20多個同場遊戲呢！

寶寶積食內熱、咳嗽，後腦勺出汗，分享一些建議：（一）寶寶積食內熱：①調整飲食習慣，合理新增輔食②可以吃益生菌調理，如：媽咪愛③做腹部按摩，促進腸道蠕動④注意喝水（二）寶寶咳嗽：①月份小的寶寶建議去醫院就診：做霧化、輸液、拿藥②增加室內空氣溼度，用加溼器增加，可以溼潤寶寶呼吸道③拍背，用手拍背助於排痰，但力度不能太大，每次拍5―10分鐘④抬高頭部。寶寶睡覺時可以把頭和上半身墊高一點（三）後腦勺出汗：①給寶寶穿純棉的衣服，比較吸汗、透氣和舒服②夏天可以用電風扇和空調降溫，但風不能對著寶寶吹，易感冒③冬天如果有暖氣，不要讓室內過熱。