孩子不愛起床，是現在小皇帝、小公主的通病。時間長了會形成時間觀念淡泊的壞習慣。

我覺得想要讓孩子有時間觀念，主動起床應該從一下幾個方面入手：

1.提升家長本身的時間觀念。有這樣一個例項，就是老人帶大的孩子，小的時候不但起的早，而且睡得早。家長要有早睡、早起的習慣，家長的引領作用是一個無形的漫長的過程，但效果也是最好的。

2.從孩子的興趣點出發。可以讓孩子早起做一些感興趣的事，不是孩子興趣少，而是你沒有發現。只有對生活充滿熱愛，才會為生活付出努力。

3.為孩子減負。現在還多孩子早晨不起床，是因為作業負擔過重。許多孩子低年級時字寫的非常漂亮，到了高年級作業寫不完就得劃拉，字工整度直線下降。學會和孩子分享負擔，陪孩子合理安排課餘時間。

裝睡的人你永遠叫不醒，按照睡眠時間也夠了，可是咋叫也不醒，不是沒醒，是孩子累，不想面對新一天的生活，在逃避。

4.時間觀念的形成是一個漫長的過程。要做好心理準備，陪孩子一起走過。這個過程是自制力成長的過程，只有孩子在過程中得到了收穫，他才會把這種行動變成需求。

5.切忌出現反覆。父母都有疼兒女的心，這時候疼不恰當。如：孩子練習舞蹈很辛苦，可選擇了，你就得先看孩子流淚，才能看到孩子微笑。

其實這是一個興趣問題，相比較之下，讓她起床和讓小孩兒賴在被窩裡舒舒服服的睡懶覺，哪個讓他更感興趣呢？很明顯，躺在床上睡覺令他更感興趣。所以說辦法很簡單，找一個讓他更感興趣的東西讓他戰勝 起床 這個 魔鬼 。

當然或許很多人會說手機，遊戲，這些東西能會讓他更感興趣，這是一個錯誤的觀念。相信大家也知道，目前的電子科技時代，令許多小孩子沉迷其中無法自拔，所以說你如果用手機或者說是遊戲來迷惑他，讓他起床的話，這個辦法，很有可能“殺敵1000，自損800”那怎麼才能找到除手機和遊戲之外他最感興趣的東西呢？很簡單，在任何領域都領著孩子嘗試，只要你肯去嘗試，就會發現孩子對哪些東西是格外的熱愛，這個時候就可以慢慢的培養他的興趣，至於怎麼培養，相當於訓練狗一樣。給骨頭訓練（這裡說的比較粗俗，但道理的確是這個道理。）要知道孩子的天性，就是玩兒，而現在很多的家長，都給孩子報這樣那樣的輔導班培訓班嬰兒，因而孩子們迷戀上了手機這個精神世界，因為只有玩手機，玩遊戲，看小說……的過程當中，他們才會感覺到精神上的滿足，感覺到對手機這個東西很有興趣，這樣怎麼會讓他們不迷戀手機呢？一個比較負面的情緒，由此就養成了。所以想要找到孩子們的興趣所在，就必須要給孩子們釋放天性，話說現在很多家長呀都說，怕孩子輸在起跑線上，的確這句話沒錯，中國目前的人才市場需求很大，但是人比人氣死人，你總會發現有許多比你更優秀的人還在那裡，所以起初那點起跑線，輸一點又何妨呢，你贏的卻是整個人生，你整個人生是完整的，有了解放天性的孩童時代，你解放了天性，長大之後情商相較而言，肯定更高。大家都知道情商是一個人在事業成功上的一個重要的工具，用工具來描述情商，或許有點措詞不當，但是話糙理不糙，而且，當孩子長大以後，回首過往，發現自己的童年是在各種輔導中徜徉而過的，這個時候做父母的感不感覺到愧疚呢？養出來的孩子也只是一個贏在起跑線上的書呆子罷了。當然，並不能一棒子打死所有人，有的家庭非常有錢，可以在合理的時間內安排合理的課程。比如情商課，美術課，音樂課，舞蹈課等等等等，這個時候，的確有可能會找到孩子感興趣的一些事情。但試問一下，現在的中國孩子，有多少人是玩泥巴過來的？當然並不是提倡現在的孩子玩泥巴，現在不要去玩了，土壤有多麼多的病菌和細菌呀，汙染有多嚴重啊？所以說想要找到一個新的，好的興趣，就必須解放孩子的天性，找到了一個全新的，並且讓孩子熱愛的興趣，還怕孩子戰勝不了起床的困難嗎？順其自然的事情罷了。

（說的有點多，但都是肺腑之言，請諒解）

孩子的行為只是表面，作為家長應該看看是什麼讓孩子產生了這樣的行為，而不是著急去改變行為本身。

鄒姝姝

薩提亞模式取向諮詢師

“七巧板”兒童生命發展專案講師

性多元文化諮詢師和倡導人