很高興回答這個問題，首先你要看自家溫度情況覺得這個睡袋的薄厚啊！我們北方冬季供暖屋裡很熱，平均每天都是24度以上，屋裡穿半袖短褲就行，家裡有兩個歲月寶寶，用不了睡袋，晚上睡覺半袖下面就是尿不溼，肚子上搭一條薄單就行，不能給小寶寶睡的太熱，會起溼疹，痱子什麼的！小寶寶還會上火，我買的睡袋都沒用上 要是屋裡冷可以用厚的省著寶寶踢被子凍著，肚子也怕著涼！屋裡冷小寶寶會喜歡睡覺時熱乎一點，以上是我的經驗希望對你有幫助！

我認為是薄一點好。

現在家家都有暖氣了，就算農村通不了暖氣，好多有孩子的家庭，在臥室也會安裝空調。所以室內的溫度不會很低，並不冷。寶寶睡袋如果太厚的話，會影響寶寶翻身。另外，睡袋太厚的話，寶寶睡的不舒服，還會出汗。我之前就是錯誤的買了厚的睡袋。寶寶睡在裡面，基本就這一種睡覺模式，不好翻身，側身，而且早上摸他身上都有些汗。我現在給他重新買了薄的睡袋，晚上睡覺，上面搭一層小被子就可以了。

其實，我們用睡袋是怕寶寶晚上睡覺不老實，會踢被子，容易著涼。一般情況下，摸一下寶寶的手是溫熱的，後背沒有出汗，這樣就沒什麼問題的。

當然，如果家裡真的太冷，沒有暖氣也沒有空調，建議還是穿厚點的睡袋。

像北方，如果有暖氣的話建議薄款，厚的實在是太熱了，我家今天都22度了

南方應該要厚的呢，沒有暖氣，全靠身體暖，凍得厲害

寶寶睡覺是很重要的，特別是小寶寶，一天之中大多數時間都在睡覺。所以怎麼穿，穿多少就成為寶媽們普遍比較關心的問題，我曾經也絞盡腦汁去考慮這個問題。

我家寶寶出生時正值盛夏，一年之中最熱的時候，，那時候就是一件包屁衣，因為要開開空調也不像人家說的穿個肚兜就行。一直都是薄薄的純棉衣物，再蓋一個純棉的小包被。

後來天氣慢慢涼了，又加上寶寶會翻身了，蹬得厲害，我就考慮給寶寶用睡袋。當時在淘寶上看了很多款式，不同材質，不同厚度的。最終我選擇了一款棉花填充的薄款，考慮到既要保暖又要透氣，小寶寶面板也嬌嫩，安全是舒適是首選的。

其實我還挺推薦我選的這款睡袋，我會把圖片放在下面供寶媽參考。這款睡袋有幾大好處：

1.彩棉外裡，純棉花填充，無甲醛，柔軟舒適。寶寶用著放心！

2.袖子可以拆卸，春秋把袖子拆掉，寶寶不熱，而且手可以自由活動，保暖的同時也不會讓寶寶覺得拘束。

3.下面是拉鍊設計又加上斜襟拉鍊，特別的方便。寶寶小的時候基本都躺著，換尿不溼或尿布，甚至換衣服都特別方便操作！

4.另外有一個獨特的設計是有加長帶腳的部分。小的時候可以不用，等寶寶一歲左右活動量大了，就可以連線上，直接拉鍊連線，睡袋變長的基礎上秒變分腿睡袋，絲毫不影響寶寶活動。

5.個人推薦薄款，一方面春秋也能穿，另一方面寶寶穿了睡袋還要蓋被子，如果太熱肯定會鬧或者直接把被子蹬了，更容易著涼！

現在寶寶兩歲了，又到了冬天，這款睡袋依然可以用。不過睡覺穿的話，寶寶一活動褲腿總是往上跑。索性我就不拉睡袋下面的拉鍊，給她當袍子穿，效果還不錯。

現在我考慮給她再買一款法蘭絨三層保暖的睡衣作為家居服，睡前穿家居服，晚上脫掉再穿著“睡袍”入睡，偶爾寶寶不讓換衣服就讓她留著身上的薄毛衣不脫，也能湊合。不過這個方法只適合跟寶寶同睡的寶媽，一旦發現寶寶沒蓋好，能及時補救。如果寶寶單獨睡，建議還是睡袋穿整齊，腳上最好再套個襪子。

我目前堅持的原則是儘量少穿，寶寶大了慢慢能夠聽懂話，也知道冷暖。要培養她自我保護的意識。而且我發現她現在已經能夠光著腿睡覺，不蹬被子了。偶爾上身還是會漏出來，所以上身我一般會給她多穿一件毛衣或者保暖衣，剛開始需要總是關注她有沒有受凍，現在基本能堅持一晚上“相安無事”。我也期望寶寶下一步能夠脫離睡袋，養成好的睡眠習慣！

相信你家的寶寶也能儘快養成好的習慣，睡覺穿得越來越少，徹底放鬆的進入高質量睡眠！

薄一點好，寶寶睡覺愛動，穿厚的不好動，晚上就哭，沒必要在寶寶5歲前買厚的，和父母睡一起的就更加不要穿厚的，因為都是抱著寶寶睡覺蓋一起，還是薄的方便。人睡覺穿多了都不舒服寶寶也一樣噢。

薄一點就好，如果你是北方有暖氣更需要薄的睡袋。我趁漏洞給寶寶擼的babycare 的，超級好，不愧是大牌子，推薦給你