我也是難得時候誰都幫不到自己，自己靠自己，老公什麼都不管，我哭的時候他說，我不在家，你把事處理好了，才顯得你能幹。我不喜歡這句話，我只想做個小女人，相夫教子，好難呀，我其實也是經濟獨立的，以前他掙得比我少，還行，這兩年多點，居然脾氣大了，衝我大吼大叫，15年了，厭了，我都不想活了，沒意思。

是誰不重要，關鍵是自己調節自己的情緒。絕對的孤獨是不存在的，身邊的一朵花，一片葉子都是一個真實的世界，身邊的每個人，每件小事，有時都會讓人感動，給你帶來快樂。感到孤獨，是你沒有融於當前的生活。記著，世界是美好的。

孤立無助的時候，只能一個人承擔面對！

一個人無助的時候，其實是適合靜下來，只要你靜得下來，一樣可以很好。

最好的時光，就是自己與自己獨處的時間。

一個人靜下來，聽一首慢歌，自得其樂。

當一切都開始靜下來的生活靜的可以讓我聽到平和安詳的心跳靜的像雲 靜的像空氣靜靜的我開始 漸漸的適應

一個人，靜靜地，感受心靜自然涼的過程。

我一直想要一個安靜的環境，到頭來發現，最吵的是自己。

靜下來，一切都會那麼平靜自然。

情緒總是在瞬間主宰我們的行為。

其實很多事情，靜下來仔細想想，會多出很多種可能。

比如，當初撕心裂肺的說再見，生怕再也不見。

但靜下來以後發現，以後見與不見，其實都是沒有關係的。

我總認為，所謂的孤獨無助，更多是因為自己內心還不夠強大。這是因為無論您是幼年，青少年，青年，中年，還是老年。都免不了會有孤獨無助的。但是每個年齡段都有自己的解決方式，比如幼年時候會選擇哭泣；青少年會莫名其妙的悵然若失，而青年往往會選擇和朋友傾訴。但是，當閱歷逐漸豐富了，到了中年以後更多的會選擇獨自面對。

這又是為什麼呢？這是因為對於成年人而言，不願意把自己脆弱的一面展示於眾人。也懂得了自己的孤獨又何嘗不是生活中的一個過程。所以，這個時候如果真的來臨了，那就不妨聽一聽音樂，讀一讀書，散一散步，然後對自己說；“生活，永遠都是美好的。”

現實生活紛繁複雜，沒有那個人沒經歷過孤獨無助的時候。

那時刻，我總是喜歡去一座高山頂上，任微風輕浮耳畔，任白雲飄散頭頂，任鳥鳴淹沒山窪，你可以對著遠處，把內心的不快喊出來，你可以毫不顧忌的破口大罵，還可以肆無忌憚的放聲大哭，當然還可以靜坐沉思，不久，你就會有一種釋然開闊的感覺，那是，你的心底是不是就有了策略了呢？

當我偶爾感到孤立無助時，便會靜下來反思，最後一個更好的我給了我一個最舒心的安慰。其實，他人的安慰不可多得且也是他用愛作為“導航”，引領我去找到更好的自已啊！

我曾經看過一本書《一切都在孤獨裡成全》，這是叔本華寫的一部特別著名的哲學書。其實孤獨並不可怕，無助只能說明自己不懂得如何釋放自己。

人這一生，總會有一兩個知己好友，有愛自己的父母，還有自己的另一半。如果願意，他們都可以成為我們的傾訴物件。

我心裡不高興的時候，會給我媽打電話。我跟媽媽的關係特別好，心裡難過，不需要告訴她原因，免於讓她擔心。

只是聽到她的聲音，便一切都會好起來。孤獨是常態，在孤獨的時候，才會靜思，才能發現真實。

酒精！人類早就發明的白酒！可是借酒消愁愁更愁，可真不是瞎說的！還是感謝自己的蹦蹦跳的那顆心❤吧！靜一靜，時間真的可以沖淡一切哎！眼睛一閉一睜，嘻重新開始。☀☀

蚊子，在離開家人在外面打拼的時候，只有蚊子是自己的最好安慰者。因為蚊子你打它罵它都會不離不棄地在身邊陪著你。

當然都是我想見又見不到的心上人董卿了，她在天天給很多朋友們唸詩，創句子，有的句子深不可測，怎麼想都會給你無限的空間開發，她的字就是一個無形的網路快鋸碼，不管怎樣總是會鋸著懂網路的每個人呀，哎呀，我痛，哎呀我昇華，哎呀，我的作品沒有了家，就不知不覺得被她的鋸像吸星大法，吸去了每個人的靈魂火花，這個火花就是星星眨眼睛的腦空宇宙神話，飛走開始吧…………。