美國心理學界有一個共識：孩子管理自己情緒的能力，是健康心理的重要組成部分。高效管理情緒的能力，對我們的生活和工作有很大的幫助和優勢。

1、在日常生活中，教會孩子各種情緒詞彙。把抽象的情緒轉變成具體的詞彙，有利於孩子正確表達情緒，並找到管理情緒的正確方法。

2、抓住各種機會讓孩子認識自己和他人情緒。比如，要去遊樂園玩耍了，你可以告訴孩子：“寶寶是不是很期待去遊樂園玩啊，是不是很高興？”或者在看動畫片的時候，和孩子討論角色的情緒，“灰太狼抓住喜洋洋了，心情怎麼樣呢？”在生活的點滴中，訓練孩子感受自己和他人的情緒，精準共情，這是高情商的重要表現。

4、調整心態，以良好平和的心態應對孩子的不良情緒，以身作則，潛移默化地影響孩子。

5、陪孩子看看有關情緒方面的繪本。

如發現孩子一生氣就丟東西時，情緒也非常糟糕時，父母這時也是操碎了心，有時還真是控制不住自己對他打罵，也許一時可以讓孩子感到害怕，不敢那樣了，但過不了多久又是一樣了或對父母產生恐懼，有可能影響到他以後的性格良好發展。

這個時候父母一定要控制好自己的情緒，按以下幾點去處理並解決：

1，首先是根據孩子的年齡段去發現問題所在。這時就要看他是因為想引起父母的注意多愛他還是心情不好想透過這種方式發洩，又或者是有看到大人有時也是這樣一生氣就丟東西有樣學樣的。

2，找到原因了父母這時一定要先控制好自己的情緒，不要對孩子大喊大叫甚至打罵，而是先安撫好他的情緒，柔聲問他怎麼了，如他不聽就先由他安靜下來後再去和他溝通為什麼要那樣做，以及那樣做有著怎樣不好的後果。

3，最後有時間可以透過講一些小故事或一些影片和他一起觀看，大人本身也要以身作則，讓孩子感受到愛和有透過其他的方式去調整自己的情緒。

以上內容僅供參考，願所有的小朋友健康快樂成長

孩子發脾氣摔東西是很普遍的，沒有性別差異。家長不應過度在意，面對這種狀況可以採取如下方法。

1:首先家長應該保持冷靜，不要大聲斥罵，這時候孩子也不會聽，反而會加劇孩子哭鬧！

2:這時候可以先給他換個環境讓他先冷靜一下情緒！

3:要了解清楚孩子發脾氣的原因，是遇到困難

了還是其它什麼方面的！

4:對孩子的需求要及時給予迴應。如果他覺得煩躁你可以給他一些有趣的玩具以改變他的情緒，如果他困了但還不想立即睡覺，可以給他講一些他喜歡聽的有趣故事！

5:如果這個時候他提出一些無理要求，必須要拒絕不然孩子以後還會透過發脾氣來獲得自己想要的東西，如果這時候孩子的怒火不斷升級，以致於要打人，仍東西，不停的大聲哭鬧，直接把他抱在一個安全的環境，然後關上門，坐在他身邊看著他鬧，等他情緒平復了告訴他為什麼把他抱在這裡！如果一直哭鬧就還得繼續在這裡待著！

6:轉移孩子的注意力，這個屢試不爽，特別管用。如果孩子不願意穿鞋子，你不宜說你必須穿鞋可以換種方式，你喜歡穿黑色的鞋還是白色的鞋，這樣他會更聽話些！

孩子一生氣就亂甩東西，不只是出現情緒問題。

還映射了家庭教育問題，很多時候都是在孩子小的時候或者在成長髮育的時候。父母沒有做好好的榜樣；或者在孩子有問題有情緒的時候家長沒有進行了解引導。

導致孩子壞的情緒行為進一步發酵。

怎麼教育的問題就先從父母身邊先找一下原因，在分析孩子為什麼會這樣做。

要學會去了解孩子的思想，才能進一步糾正不好的行為習慣。

這樣糾正起來也比較容易，如果你在不瞭解孩子的時候進行教育可能效果會不好或者適得其反。孩子不敢向父母說出原因，久了就會擠壓容易形成惡性迴圈。

無規矩不成方圓，是孩子，也得有明確的賞罰制度。若一味驕縱，只會助長孩子的情緒火焰。

只有讓孩子意識到不能無故發火，或者有不滿時可以表達，可以協商。但無所顧忌的釋放自己，讓他人為自己的不滿買單，這是一種不正確的表達方式。

當孩子亂甩東西時，要先制止，詢問為何亂甩東西，當孩子說出原因後，在對症下藥，解決問題。