請不要每次一提不護膚化妝面板反而變好了，就大談特談化妝品對面板的傷害，只要你瞭解自己的膚質，瞭解產品，能挑選到適合自己的正規產品，並且正確使用化妝品，好好卸妝，並不存在什麼多大的對面板的傷害。

如果你不用護膚品不化妝之後面板變好了，那可能說明的是你之前的產品沒有選好，並不適合你，不同膚質本來就是要使用不同的護膚品，包括說有些敏感肌或者對某一成分容易過敏的情況，如果你使用不當，面板自然會出現各種各樣的問題，停用之後面板慢慢自我修復，面板恢復到正常水平，自然就感覺面板變好了，也有可能是痘痘肌，本身對一些成分容易長痘之類的。

但是可怕的是很多人連自己的膚質都不清楚，隨便看一些推廣產品說多好用就信了，用了之後感覺面板不好，就覺得全天下的化妝品都是一樣的

或者就是不當的護膚方式，比如存在過度護膚、過度清潔的情況，面板也容易變得很“脆弱”，導致各種各樣的問題，這個時候停止使用各種產品確實會讓面板變好，就像之前國外說的“肌斷食”法，其實和上面是一樣的，也就是留給面板一定的時間空間，讓面板沒有“外來物”干擾的情況下自我修復。

還有一些比較嚴重的面板問題的時候，要直接去醫院看醫生，醫生其實也會根據你當前的面板情況來定具體的方案，很多時候醫生都會建議停用在使用的化妝品，因為醫生也不知道你用的是什麼，會有什麼樣的成分，可能會面板有什麼樣的影響。

每個人的情況都是不同的，確實有些人就是不用化妝品就是面板更好，天生麗質基因好，但大部人並不是這樣，不用面霜臉部容易乾燥脫皮，不用防晒容易晒黑晒斑。

這種情況並不能一概而論，經常性看到這樣的問題，就有一堆人在大談化妝品對面板的傷害也是有點無奈了。

現實中停用所有化妝品的具體調節結果受體質、膚質與環境的影響。在環境較為乾燥的北方內陸秋冬季，絕大多數女性的面板自我調節能力不足以應對外界刺激，即使停止使用不是非常適合自己的護膚品，也不會讓面板狀態變得更好，還是要藉助護膚品來保護面板

面板衰老很關鍵的隱私就是對抗環境的侵害，紫外線輻射，環境中粉塵汙染等等，宅在家自然就很大程度上規避了環境損傷的問題。所以不需要做太多防晒護養一樣面板很好，畢竟防晒品如果選擇化學成分新增比較多的產品，在保護肌膚被紫外線輻射的同時，化學物質也會一定程度上損害護膚，特別如果每晚潔面環節做的不到位的話，很容易面板變得粗糙。

近期宅在家中，是一個面板調養的好機會，不要錯過時機。第一步需要做的是面部補水，因為即便是在家中也一樣會接觸到空氣。所以對於肌膚的補水工作要重點做好。

如果平時用的護膚品化學成分較多的，做好更換一款純天然無新增的保溼肌膚品，保溼水、保溼精華，保溼面霜即可。同時隔天做一次補水緊膚面膜，這裡面膜的成分推薦積雪草，積雪草俗稱植物膠原蛋白，有促進面板膠原蛋白再生，增強細胞基底層細胞活力，保持肌膚彈性及緊實。澳萊莉積雪草不錯，一直用這款補水緊膚的，原來要到藥店買，今年某貓澳萊莉旗艦有了，還有搭配的水光套盒。養膚還是要花些心思的，也是用了很多產品。發現適合自己的很重要。

現在社會上出現了兩派的情況，經常化妝的女性差不多要佔據60%，偶爾化妝的有20%，那麼長期素顏的佔有30%，為什麼會出現這樣的狀況呢？1、化妝的人始終認為，只有通過化妝來保養面板，不僅能提高自信，還能保養面板；2、偶爾化妝的女人會認為，化妝雖然好，但過於麻煩，心情好的時候或者有重要活動的時候會選擇化妝。如果平常宅在家，那麼就省了吧。3、長期素顏的妹子呢？這部分人一般都有個觀念，化妝品都是化學物質做出的，多少對面板有損害，還是不化妝好啊。 就是因為三種人群都有自己的觀念，所以她們都會按照自己的習慣來做事，這樣就導致我們在街上能看到經常化妝和長期素顏的兩種女性更多點。那麼它們10年後的面板差距到底有多大呢？也許大家都沒有關注過 其實要告訴大家，這兩種人的差距真的不是一點點哦，21天習慣理論，一旦養成化妝的妹子，她平常一定會很注重保養自己的面板，不化妝的妹子，那麼就是會長期素顏。這樣開始後，她們之間的差距就會隨著時間的推移越拉越大了。其實，為什麼宅在家不抹化妝品面板之所以好呢，首先:1.做好補水工作2.洗臉方法要正確3.注重保養4.合理的飲食習慣

面板跟人一樣也需要休息，擦防晒是保護面板的一種屏障，擦防晒可以擋外面的紫外線和灰塵，在家裡，就可以給毛孔透透氣。

親身經歷，分享一下：

有次臉上有幾個小斑點，去鐳射弄掉。醫生說一週內不能洗臉，為了恢復快點我七八天沒有洗臉，發現面板越來越好，後來發現臉部油脂分泌可以保護面板不受外界接觸。但是七八天可以，不能太久哦，太久油脂增厚會堵塞毛孔變成黑頭就不好啦！

宅在家裡的時候，因為受外界的空氣，紫外線粉塵對於面板的影響比較小，而且水分散失的少，也會感覺面板比平時在外面會水潤很多。

其實在家的時候也必須要塗防晒，紫外線無處不在，不防晒會造成提前衰老，長斑，長皺紋，色素增多

因為塗抹防晒粉底這些會把面板的毛孔遮住 面板自然不能很好的呼吸 油脂不能排出 易引發面板毛孔發炎 長痘 在家一是受到紫外線的傷害很小 二是家是一個安全區 不需要化妝 因此面板細胞處於可以放肆呼吸和輕鬆的狀態 所以面板狀態會變好 平時塗抹防晒後 切記也要卸妝 不然毛孔會堵塞長久下去對面板的傷害不小 提到防晒 最好的防晒方法並不是塗抹防晒 而是物理防晒 只有物理防晒才是最有效的 既保證不被晒黑還不會對面板有影響

在面板上塗抹任何化妝品，都有可能對面板產生一定的危害，長期使用防晒和粉底會堵塞毛孔，引起面板變薄、過敏，所以使用化妝品後，還每天晚上需要堅持卸妝，而且要卸乾淨，然後再用護膚品進行面板的護理和保養。是一個肌膚不斷受到傷害，再得到修復的過程。

宅在家裡吃的好、心情好、睡得好，面板也不用受到風吹、日晒以及化妝品的“摧殘”，可以得到休養生息，自然狀態會好很多

宅在家裡不塗防晒隔離霜面板好，是因為家裡的灰塵環境比外邊乾淨，外邊紫外線太強或者霧霾和環境面板會嚴重受影響，建議出門還是要做好防晒，減少光老化對面板的晒傷和晒黑的情況。

不抹防晒和粉底面板反而好是肯定的，其實最傷面板的就是粉底液，只是出門為了好看的妝容就打點，如果面板不是很乾的話，每週晚上可以斷護膚品幾次，這也叫斷食給肌膚放假。