無論是凹槽字帖還是臨摹字帖，只要用心都有收穫，凹槽字帖和臨摹字帖相比較而言，凹槽字帖多少有一種被動感，臨摹字帖多少讓學生有一種強迫感。但就效果而言，我個人認為臨摹字帖好一些。

臨摹要比凹槽的好的多。個人建議：要想寫好字，儘量從楷書基本筆畫開始練習，然後在學習間架結構，偏旁部首，最後學習書寫技法。寫字貴在堅持，字是紙喂出來的。

臨摹字帖比凹槽字帖好，臨摹字帖從本質上，是自主的學習和練習字型結構、筆畫等關鍵元素。而凹槽字帖相對而言，就是較為被動學習練習，凹槽練習寫字，還會讓學員對凹槽有一定的依賴性，不利於將來獨立寫字，弊大於利，不主張推薦。

臨摹的好。練字主要練得就是手眼配合和對手腕的控制。臨摹練到一定程度，脫貼也能寫好，還可以發展成自己的風格。

凹槽字帖無用！為什麼？只顧寫，不心思，哪來效果？練字需思考——如何運筆、如何安排結構？運筆求筆畫軌跡準確，提按輕重所體現出來的筆畫粗細變化、富有美感；結構求筆畫或偏旁的位置恰當、比例和諧。一味地照貓畫虎，既浪費時間又得不到好處。

❤凹槽字帖一般是硬筆書法字帖，臨摹字帖一般硬筆和毛筆都有。也就是說，在硬筆書法中比較凹槽字帖和臨摹字帖比較哪個更實用，顯而易見臨摹字帖更實用。

❤臨摹包括描紅、對臨和背臨等幾種形式，我推薦的是對臨，而且，反對蒙紙描紅式臨摹。

❤延伸一下，觀點激烈，權當拋磚引玉，不適之詞，特此致歉。

➡凹槽字帖的出現，人們不會練習硬筆書法了，大約22年前，伴隨著硬筆書法熱，凹槽字帖出現了，人們趨之若鶩，自此摧毀了人們練習硬筆書法的方法。確切地說，凹槽字帖的出現就是一個看似很美麗的錯誤！

➡第二個美麗的錯誤就是蒙紙描紅字帖的出現，學生不會練硬筆書法了，老師也懶得教了，更不用說去研究硬筆書法了。

❤拓展一下，如何練習硬筆書法？

第一，要明白硬筆書法的筆法。在楷書中，八個基本筆畫：點橫豎撇捺鉤提折，掌握好基本運筆動作：起筆——行筆——收筆；快慢節奏：慢——快——慢；力度是重——輕——重。

第二，要注意“雙姿”準確。坐姿：頭正、身直、肩開、足安（雙腳掌要挨實地）、雙腿分開與肩同寬。執筆姿勢：學會正確使用筷子，就會正確執筆了（上邊一支筷子是硬筆姿勢，下面的一支筷子是毛筆姿勢）；筆尖朝向左前方45度角方向，筆桿與紙面呈45度夾角。

第三，要研究筆順和結字。不再一一贅述。

沒試過，提前練字哪兒來的凹字帖給你。但是這個東西感覺應該有用吧，從現在角度來說，在培養你肌肉記憶。但是，總感覺練出來的字沒有靈魂

有了導航儀，腦子再也不去記路了，所以方向感越來越弱，有了凹槽的練字方法，腦子再也不想怎麼寫好字了，所以結果會越來越差

凹槽版是字的筆畫凹下去，讓練字者可以順著設定的筆畫寫出字形，這個只適合初學者。凹槽版可以幫助初學者糾正或者是養成將字的基本形狀寫的相對規範。因為很多人寫字不能準確把握字每個筆畫的長度、傾斜度等等，所以前期凹槽板應該還是不錯的。

如果練字者能將基本筆畫和結構寫的不錯，也就是有些基礎的，長時間用凹槽板不是很好，太依賴這個東西，一旦沒有它你不一定能將字寫好，再者它也會影響你的進步，它固定的凹槽不能交待下筆和運筆時候的輕重緩急，這時候應該丟掉類似凹槽板或者描紅字帖這些東西，而應該去仔細觀察和推敲字帖，研究筆法、結構、章法佈局等，這樣才能進一步提高自己。

凹槽字帖僅適宜初學者，可以強制糾正錯誤行筆軌跡，養成一定好的書寫慣性。

要進一步提高書法水平，必須臨摹字帖。

特別是臨摹古名帖，那好比站在巨人肩膀上。

學好書法益處很多，條列目錄如下：

練書法好處之一：考學加分

練書法好處之二：文通史哲

練書法好處之三：錘鍊學力

練書法好處之四：增高內顏

練書法好處之五：怡情育美

練書法好處之六：鑑古明今

練書法好處之七：強身健體

練書法好處之八：修心養性

練書法好處之九：學以致用