我相信每個人都有這個時候，都會遇到生活中的問題，在樂觀 積極的人在面對生活的苦難的時候也會低下頭，努力生活是每個人都應該做的事情，生活的壓力本身就無處不在，不會以個人的意志為轉移，面對這些問題的時候肯定會很喪，但是不管多無奈，多喪氣問題都會存在，都需要去解決問題，所以還是要面對的，你可以留一點時間和空間讓自己發洩下對生活的不滿，一般也就一晚上時間，喝喝酒 大醉一場，一場酣暢淋漓的運動，或者是美美噠一覺都可以，第二天醒來還是要解決問題的.最後送你一句話，假日生活欺騙了你，揍他！！！

其實每個人的生活都是每一個人的內心的映照 當你對於現實狀態無法苟且下去的時候，你就會去改變。現在你只是在抱怨和求助，只能說你的處境還不足以讓你奮發和思考創造。 好好生活吧 要活在當下！

凡事自己看開點，其實別人給你的安慰或者建議，都起不上什麼實質性的作用，只有別人對你說的那一瞬間有用，過後自己還是會覺得壓力大，無法緩解！

其實最好的辦法，是找個或幾個同病相憐的人，大家各自聊聊自己的壓力，自己的不順！這樣才是緩解自身壓力和痛苦的最好辦法！

當你看到有人也經歷著和你一樣的痛苦，承受著和你一樣的壓力時候，你才會真正的緩解一些自身的壓力！

只有看到別人還在苦苦堅持著的時候，你才會有繼續堅持下去發勇氣！

同時你還要要相信: 任何的壓力都不會跟隨你一輩子的！總有過去的那一天，沒有誰能一輩子都順心順意的！生活本就酸甜苦辣鹹！

當你已經很努力的時候，生活的壓力還是讓你喘不過氣的時候該怎麼辦，我覺得有三條。第一，減緩壓力，不要貪求太多，不要奢望太多，把壓在身上的重擔扔掉，不要在乎太多的名呀利呀。有舍才有得。凡事不跟自己較勁，甚至學會傾訴發洩釋放自己，人還會被生活壓趴下嗎？第二，轉移壓力，面對太多的壓力，自己已經很努力時，要學會轉移，放下來不去想它，把思想和注意力轉移到自己喜歡高興的事情上。等心情心態調整平靜以後就不在乎那些事情了。比如去k歌，大聲吼叫發洩，或者做打球跑步，運動完之後你會感到很輕鬆，這樣就可以把壓力釋放出去。第三，面對壓力 每個人生活在世界上，都有壓力。雖然前面說了可以減緩和轉移，但最終我們還是要面對壓力克服壓力的。想想我們從小上學，升學、就業、跳槽，等等，沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活的樂趣的時候，也應該對當時的壓力和困難心存一份感激。 正是因為那些壓力，讓我們學會了堅強學會了睿智學會了成長。

任何人的生活都不只有Sunny燦爛，也會有陰雨連綿。我們既需要Sunny沐浴，也需要風雨的洗禮，這樣的生活才是豐富多彩的！加油！

當你已經很努力的時候，生活的壓力還是讓你喘不過的時候你該怎麼辦？

我覺得們應該是坦然的去面對，而不是逃避，生活的壓力來自方方面面，特別現在的九零後，所要面臨的問題實在太多太多啦。

1；房貸所給我們帶來的生活壓力，每月領著6000元的工資卻要還著4000元的房貸。

2；面臨買車的壓力，結婚了有小孩了又要考慮買車接送孩子上學，現在的父母基本樣樣都會為孩子考慮，總不能讓自己家小孩風吹日曬吧，而父母呢自己連衣服都不捨得買一件。

3；父母的壓力，作為農村的不管是八零後還是九零後基本都快到了贍養父母的時候啦，第一批九零後都已經快30歲了，第一批八零後也快40歲了，父母也老了，無形當中也給我們帶了一定的壓力。

4；媳婦的壓力，我相信大部分人都有，當你每個月領著6000元工資還掉房貸後基本不剩啥的時候，回到家裡老婆各種問你錢呢？（我自己就是這樣，每個月都要問，精神壓力無比的大，現在基本全年不休，下班之後還要跑代駕掙外快，都不容易啊）

其實在我們生活當中的壓力是無處不在的，而我們又不能去逃避，逃避了是對自己的不負責，對家人的不負責，所以我們只能坦然去面對，再多的壓力基本上都來自於金錢需求，所以當壓力讓我們喘不過氣的時候，多想想自己的家庭自己的親人，都是為了家人過得更好，我們只有不斷的努力掙錢，當你積累了一定的財富和榮譽以後你的生活可能才會輕鬆一點，當你工作中享受到了財富和榮譽了以後，就必須得承擔相應得責任和委屈。