、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化?的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品;

2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷?胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有益處;

3、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁?和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用;

4、美容養顏：《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

5、中醫認為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。並有解酒毒、清醒的作用，適宜於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。

6、李子對肝病有較好的保養作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有很好的療效，唐代名醫孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。

7、李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對於貧血者大有益處。

李子一般人都能使用，尤其適宜肝病患者、發熱病人以及教師、演員聲音嘶啞或失音時食用。

李子可以泡酒喝。李子，味甘、酸，性寒，具有補中益氣、養陰生肌、健胃消食、潤腸通便、利尿消腫、活血軟堅散結，養顏美容的功效。泡酒喝有如下用途：1、氣血虧虛之面黃肌瘦，心悸，氣短等證：可以適量的較長期服用。2、腸燥便秘、閉經、肝硬化腹水、跌打損傷，瘀血腫痛等證：可以服用李子泡的酒調理。3、適量服用李子泡的酒，可以養顏美容。

李子大家都吃過,很普通的水果,,泡酒的不多

李李美容養顏有很好的作用,可以去粉黑黯，臉生黑斑等有良效。清肝利水，新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷醯胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。李子的酸味:是檸檬酸 ，蘋果酸的效果,甜味是果糖，葡萄糖的作用，含有丹寧、維生素。因此對恢復疲勞、增進食飲、催眠很有效。促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品，降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用.。

這些我是才看書上這樣說的，希望有對你幫助

李子屬於寒性食物，味甘甜，酸。

具有補氣，養陰生肌，健脾胃，消食，潤腸通便，利尿消腫美顏等功效。

可以泡酒喝，心悸，氣短，面黃肌瘦者可以長期服用。

便秘，閉經，跌打損傷，活血化瘀者也可以服用李子泡酒。

少喝還可以美容養顏。

李子泡酒的功效相信很多人都是不知道的，主要是因為李子在平時我們是直接食用的，很少會用於泡酒，所以我們可以瞭解一些李子酒的藥用價值。李子酒是可以促進消化以及清洗肝臟的，還可以利尿降低血壓等，對於美白肌膚以及治療便秘是有很大幫助的，大家可以在平時適當的飲用一些李子酒。

李子酒功效作用：

1、李子酒可以促進消化 李子始終能夠促進胃酸分泌的水果，而且李子還能分泌出胃消化酶，能夠促進腸胃蠕動。

2、李子酒可以清肝去水 李子中含有多種氨基酸，而氨基酸我們知道，對於治療肝硬化腹水大有好處，把李子釀成李子酒可以清洗肝，使肝硬化的狀況得到緩解。

3、李子酒還能降低血壓 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。李子連核泡酒，也具有明顯的利水降壓作用，同時還能消咳化痰。這也是喝果酒比吃鮮果好的原因 4、李子酒可以美容養顏 李子富含膳食纖維和果膠，對治療便秘和美白肌膚有良好的效果。喝李子酒可以去除面部黑斑，細化面板

李子的酸味:是檸檬酸、蘋果酸的效果,甜味是果糖、葡萄糖的作用,含有丹寧、維生素.因此對恢復疲勞、增進食飲、催眠很有效.