其實真正做到不在乎別人的眼光和看法其實很難。所以說有時候就是透過一點一點的改變。去慢慢的“不要臉”，我說的這種不要臉，就是讓自己活的開心。因為如果你老去在乎別人的感受，那你永遠都不會快樂 。給你舉個例子吧，有一個人他做了一個湯，然後他拿出來的時候很燙手，但是他房子的地上有貓，然後陽臺有他做的派，他總是顧慮這顧慮那，然後在他眼裡沒有放湯的地方，然後他只能出門，出門以後想放到長椅上，但這個時候一位老太太坐上面，他就只能去草坪上放湯，但是草坪說禁止放湯。他因為顧慮這個顧慮那個，最後終於把自己的手給燙壞了，但是卻無人關心。有時候做個壞人真的挺好的，自私一點，至少讓自己開心，因為無人會關心你的死活，他們只會關心自己好不好（父母除外）所以說有時候人真的要活得自在一點。就像有一句話說的好太過於善良和仁慈就是軟弱無能和最大的悲哀。有時候冷酷無情，未嘗不是一種解脫自己的方式，咳，扯跑偏了，要想做真實的自己，其實就是自私一點，把自己放在第一位，把別人放在爪哇國，什麼事先考慮自己，再考慮別人，活的坦坦蕩蕩一點，你又沒得罪誰。都是第一次做人，憑什麼我要讓著你。反正你的想法你的看法，那只是你的而已，我做我自己，只要我自己開心就好了，別人的死活為何要管?所以說這話要有點偏激了，但是你要是想做真實的自己，不活在別人的目光下，其實就是做到自私，在乎別人的看法和感受的人會活得很累，會因為別人的哭笑而哭笑，做最真實的自己，自己的開心最重要，讓別人說去吧。因為有時候你太在乎別人，受傷害的只有自己，因為別人的眼光和看法而懲罰自己，是最愚蠢的。你想啊，人生下來別是一個獨立體，你所經歷的一切，不過就是你所該經歷的。你只要做好你最真實的自己就好了，你所遇見的人和事，也是你該遇見的，每個人都要自己的事要做。何必去為別人的看法和想法去感傷，一個人一生要遇見很多人，難道每個人你都要去在乎嗎？你所要在乎的，不過是自己罷了，雖然說這樣有點自私，但是你可以做最真實的自己。

尼采：一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。

你知道自己的內心真正想要的，又何必在乎別人的眼光和想法呢？就算是惡意的。

總是在乎別人的眼光和想法，反而會影響自己的節奏。

看過一個心理學的故事，講的是一個人穿得特別新潮和怪異，走在大街上，他總是覺得別人在看自己，或者是偷偷地關注他。

後來實驗團隊的其他人陸續採訪了經過他身邊的行人，被訪者幾乎沒有一個記得他穿得是什麼顏色和什麼款式的衣服。

透過實驗說明，不是誰都有時間去關注你的，也不是誰都想關注你，除了親人或者好朋友誰會無緣無故的關注你，甚至給你不同的眼光和想法呢？

你想多了。

其次，別人的眼光和想法，如果你覺得自己是做的對的，並且有理論依據，他們給你不同的眼光，甚至惡意的看法，豈不是證明你非常的特殊，與常人不同呢？

這也許是對你的肯定，如果是對你的肯定，那你又何必在乎呢？應該朝著他們期望的繼續前行。

如果你總是在乎別人的眼光，別人說你這不對，你就改變自己之前本來對的，他說的可能只是自己的想法，並不是科學的理論。

就算是科學的，那你也無從判別他的對錯，你難道真的要按照一個只是對你有意見的人的指導去做嗎？

遇到異樣的眼光，要考慮自己做的是不是對的，還要考慮他的想法有沒有理論依據，甚至還得想想他是對你有惡意嗎？

如果自己覺得是對的，就繼續堅持；如果是自己的想法有問題，那就及時改正；如果他的看法對你有偏見或是惡意，那麼想辦法解決或者脫離。

總結一下，不是誰都有時間去關注你的，別人的眼光和看法也就無從談起；有異樣的眼光，或者是欣賞你、激勵你，不要害怕；別人的想法還可能把你的錯誤糾正，讓你走向正確的道路；最後，千萬不要玻璃心，並且不斷地修煉自己的內心，直到它強大為止。