1.如果頭髮一直都是稀疏的話，那就是天生的，毛囊數量是固定的，這種情況下無法再變得濃密；

2.如果是脫髮導致的，可以在面板科就診。男生脫髮的話，大多屬於雄性激素脫髮，建議面板科確診並儘早使用專門的藥物防治毛囊萎縮。

謝謝邀請，首先頭髮少，分為各種原因，有遺傳因素，平時生活習慣的原因，還有享用了一些比較劣質的洗髮用品，所以說應該先找好自己頭髮少的原因，根據原因，對症下藥，不要盲目的相信，增發產品，而且要儘量去正規的藥店，或者是商店購買產品，聽從專業醫生的指導，不要盲目提醒，各種謠言

脫髮的問題越來越年輕化，在以前脫髮一般要到40多以後才會出現，然而現在就連一個20歲的小青年都開始擔心頭髮稀少的問題了，為什麼頭髮稀少會變得年輕化呢？頭髮稀少怎麼才可以變得更加濃密？下面就由我來介紹一下幾個可以讓你的頭髮煥發青春的小技巧。

從飲食開始讓頭髮變濃密

想要頭髮從稀少變成濃密，首先可以透過吃一些有營養的東西來調節，比如含有豐富的維生素B2和B6的菠菜、香蕉、蘆筍和豬肝等；富含當白紙的魚類、雞蛋、大豆和瘦肉等；以及富含微量元素的海藻類和貝類，這些都是可以很好的促進頭髮生長的食物。

頭皮按摩促進生髮

頭皮按摩也是可以促進生髮的一個不錯的方法，只需要每天晚上睡覺之前以及第二天起床之後，把雙手十指插入頭髮內，然後從前額經過頭頂到後腦揉搓頭皮，每次按摩兩到四分鐘。長期堅持用這個簡單的按摩頭皮的方法就可以促進頭皮血液的迴圈，增進區域性的新陳代謝，從而改善頭皮營養、調節面板分泌，使得頭髮變得濃密起來。

減少對頭髮的傷害

現在有很多時尚走在前端的男生或者女生對於燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮對於健康的頭髮的影響是很大的哦。所以呢，在生活中應該儘量的避免頻繁的燙染頭髮，而且還要經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。

保持良好的精神狀態

良好的精神狀態是很有這個必要的，當一個人非常壓抑的時候，就會導致脫髮現象的發生，使得頭髮越來越少。所以要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象的發生。

利用生薑生髮

生薑性屬溫，具有解表、發散的功效，所以呢外用生薑確實可以增加區域性的血液迴圈，刺激毛囊開啟，促使毛髮再生，這是一種最安全沒有副作用的方法。

準備工具：生薑、刀片、毛巾溫水、硫磺膏

步驟：

把三四塊生薑去皮洗淨放進鍋裡；開啟電磁爐，先加熱到大約80℃的水溫就好，慢煮十分鐘並且保持80度左右的溫度。只有充分煮過，生薑中的成分才可以完全的融入到水腫，作為下面備用。把鍋裡的水倒入洗臉盆裡面，把毛巾放進生薑水中浸泡大約半分鐘，稍微擰一下到不滴水位置，不要擰乾。然後把毛巾包裹住頭髮稀少的部位，同時用手輕輕按摩這個部位，等毛巾涼了，再去放到盆裡面嘻嘻，再包上頭髮大約5分鐘左右。最後用溫水將頭髮清洗乾淨，每週重複一次，堅持半年後你就會發現你的頭髮慢慢的變得濃密起來了。好啦，那麼關於如何讓你那稀少的頭髮變得濃密就介紹到這裡啦，還有什麼疑問的小夥們的可以在評論說出哦，歡迎積極互動。

這個問題可是世界性難題，殘酷的現實是實現少變多希望是非常渺茫的。原因就是無論是天生稀薄還是逐步變稀薄，極大機率都是基因決定的。不信往祖上三代看看就知道了。給點專業的建議吧，要分兩塊來看頭髮稀的問題。

第一種天生稀薄的，這肯定是基因決定的苦逼型。萬幸，這類人群並不算太多，現階段的各類治療方案基本都無效。具體意見是積極預防脫髮，不要留太長的髮型。做到有節制的燙髮。所以找個好髮型師才是該努力的方向。

第二種隨著年齡逐步變稀薄的，這種情況基本屬於脂溢性脫髮。或許說稱脫髮不太正確，因為每個人每天都會掉50根左右頭髮，這不叫脫髮，是人體正常的新陳代謝。而掉髮不明顯卻感覺頭髮逐漸變少的根本原因是因為頭皮油脂或汙垢堵塞毛囊導致新生髮數量變少。原來掉五根長五根，現在掉五根長三根。久而久之髮量自然就變少了。

最後，無論哪種原因，找個靠譜的髮型師非常重要。畢竟出現這種情況，髮型師的經驗和專業度真的很重要